Tärkein >> Terveys >> B.K.S. Iyengar: 5 nopeaa faktaa, jotka sinun on tiedettävä

B.K.S. Iyengar: 5 nopeaa faktaa, jotka sinun on tiedettävä

Sydämemme on raskas uutisista B.K.S. Iyengar kuolee aikaisin tänä aamuna. Saako hän levätä rauhassa. pic.twitter.com/OuvtJIBtBs

- Yoga Alliance (@YogaAlliance) 20. elokuuta 2014

Rakas joogaharjoittaja B.K.S. Iyengar on kuollut 95 -vuotiaana. Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar oli syy joogaan lähdössä lännessä. Tässä on mitä sinun tarvitsee tietää tästä joogavalaisimesta.

1. Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar kirjoitti 14 kirjaa joogasta

Ihmettelen, kuinka moni Lululemon -fanaatikko tiesi Iyengarista tai hänen panoksestaan joogaan. http://t.co/DDVACrvfpw LEPÄÄ RAUHASSA. pic.twitter.com/B6yztoNuei

- Anup Kaphle (@AnupKaphle) 20. elokuuta 2014

Mukaan AP , Iyengar kirjoitti yhteensä 14 kirjaa joogasta. Iyengarin joogaosaamista on hiottu vuosikymmenten kokemuksella. AP kertoo, että Iyengar alkoi oppia joogaa 15 -vuotiaana ja aloitti ensimmäisten joogatuntiensa opettamisen 18 -vuotiaana.

Lue lisää Heavy

Sydämen jooga: Kuntoile tällä verkkotreenillä

2. Iyengar kärsi munuaisongelmista

pelata

BKS Iyengar vuonna 1977frequency.com/video/samadhi-bks-iyengar/115413923/-/5-34437352011-07-28T22: 58: 06Z

Voit katsoa Iyengarin tekevän erilaisia vaikeita jooga -asentoja yllä olevassa videossa.

The New Yorkin ajat panee merkille, että Iyengar oli kärsinyt munuaisvaivoista ennen kuolemaansa. Iyengar oli kuollessaan 95 -vuotias. The Times lisää, että Iyengar alun perin aloitti joogan parantaakseen terveyttään, jota tuberkuloosi, lavantauti ja malaria olivat heikentäneet nuoruudessaan.

Jaa tämä.

Jaa Tweet Sähköposti

3. Iyengar oli yksi TIMEn vaikutusvaltaisimmista ihmisistä

pelata

Iyengar -jooga asentoon ja kohdistukseen LiveExercise -ohjelmassaJos kärsit selkäkipuista, masennuksesta, vaihdevuosista ja muista vaivoista, Iyengar -jooga voi olla sinua varten. Iyengar on Hatha -joogan muoto, jossa painotetaan kohdistamista, ryhtiä (asana) ja hengityksen hallintaa (pranayama). Voimaa, liikkuvuutta ja vakautta kehitetään asanoilla. Tätä varten tarvitset tarvikkeita, kuten…2013-09-03T16: 50: 12Z

Katso yllä oleva video saadaksesi käsityksen Iyengarin ainutlaatuisesta joogatyylistä.

Vuonna 2004 Iyengar nimettiin maailman sadan vaikutusvaltaisimman ihmisen joukkoon TIME -lehti . Hänen tunnetuin teoksensa Light on Yoga on käännetty 18 kielelle.

Näyttelijä Michael Richards kuvaili Iyengarin jooga -tyyliä TIME vuonna 2004:

Iyengar opettaa harjoittajia ylenpalttiseen kehoon. Tavoitteena on sitoa mieli hengitykseen ja kehoon, ei ideaan. Hänen filosofiansa on itämainen, mutta hänen näkemyksensä on universaalinen. Voit sisällyttää Iyengarin elämääsi ja joogaharjoituksiisi - mutta lopulta olemme länsimaalaisia länsimaisella maaperällä.

Näyttellessäni, kuten joogassani, kaikki vivahteet, kaikki yksityiskohdat ja ele ovat painopisteeni. Pidän aina huolellista huomiota, kuten pianisti, ja käännän tämän huomion esitykseeni. Iyengar tietää, mitä keho tarvitsee, ja hän on esitellyt länteen itämaisen parhaan tien terveyteen ja hyvinvointiin.

4. BKS Iygengar muutti joogan maailmanlaajuiseksi ilmiöksi

jooga, joogi, B.K.S. Iyengar, bks Iyengar, joogauutiset, joogahistoria

Lue lisää Heavy

'Hot Yoga' -guru ratkaisee puvun v. Poser, joka varasti hänen 5000 vuoden vanhat liikkeensa

5. Monet lapset selviytyvät Iyengarista

'Kehon rytmi, mielen melodia ja sielun harmonia luovat elämän sinfonian.- BKS Iyengar pic.twitter.com/kkuFphd4yS

- Urban Yoga (@UrbanYogaDF) 20. elokuuta 2014

Mukaan Washington Post , Iyengarilla oli viisi tytärtä ja yksi poika vaimonsa Ramamani Iyengarin kanssa, jonka kanssa hän meni naimisiin vuonna 1943 sovitussa avioliitossa.

Valitettavasti hänen vaimonsa kuoli vuosikymmeniä sitten. Ramamani kuoli vuonna 1973. Vuonna haastatella , Iyengar kutsui vaimoaan kumppaniksi, oppaakseni, filosofikseni. Hän totesi myös kouluttaneensa vaimonsa joogaan, jotta tämä voisi paremmin neuvoa hänen henkilökohtaista joogatyötään.