7 lääketieteellistä testiä, kun saat 50-vuotiaita

Terveysopetus

Lainan, Benjamin Franklin: Untsin ennaltaehkäisy on kilon parannuksen arvoinen, ja siinä on paljon totuutta. Lääketieteelliset testit ja seulonnat ovat olennainen osa yleisen hyvinvoinnin ylläpitämistä - missä tahansa iässä, mutta vielä enemmän ikääntyessä.

Pysyminen päällä vuosittaiset tarkastukset parantaa mahdollisuuksia pysyä optimaalisessa terveydessä. Ja voit tehdä oman osasi varmistamalla, että ajoitat ja saat nämä suositellut lääkärintestit 50-vuotiaana.

Mitä minun pitäisi odottaa 50-vuotiaalta terveystarkastukselta?

Fyysinen tentti missä tahansa iässä sisältää tyypillisesti useita lääketieteellisiä testejä, kuten verityö, arvio nykyisestä terveydestäsi ja keskustelu hoitosuunnitelmista ja lääkkeistä. Perustaminen hyvä viestintä lääkärisi kanssa on tärkeää, kun on kyse terveydestäsi.

Koko ajan sinun tulee tuntea olosi riittävän mukavaksi keskustelemaan ikääntymisesi aikana havaitsemistasi hienovaraisista muutoksista. Se on myös hyvä aika lähestyä vakavampia huolenaiheita, kuten tietoja syövän tai rappeuttavien sairauksien suvussa.

Kun täytät 50 vuotta, kohtaat lisätestejä ja terveystarkastuksia, koska ikääntyessäsi on enemmän huolta.

Yli 50-vuotiaiden naisten yleiset terveysongelmat:

• Vaihdevuodet
• Syöpäriski
• Muistin menetys / aivosumu
• Liikalihavuus
• Yhteiset asiat
• Jatkuvuus
• Elinvoimaa
• Verisuonten terveys
• Näkemys

Yli 50-vuotiaiden miesten yleiset terveysongelmat:

• Libidon menetys
• Liikalihavuus
• Yhteiset asiat
• Aivosumu / muistin menetys
• Lihasäänen ja toiminnan menetys
• Elinvoimaa
• Syöpäriski
• Aivohalvaus tai sydämen riskitekijät
• Näkemys

Mitkä ovat suositeltavat lääketieteelliset testit 50 vuoden iän mukaan?

Lääkärisi suosittelemat seulontatestit vaihtelevat iän, sukupuolen ja oman sukututkimuksen mukaan. Yleisimpiä seulontoja ovat kuitenkin:

1. Verenpaineen tarkistus

Lähes joka kolmas amerikkalainen kärsii korkeasta verenpaineesta Taudinvalvontakeskukset (CDC) ja noin yksi viidestä kärsineestä ei tiedä olevansa ongelma. Korkea verenpaine, joka tunnetaan myös nimellä hypertensio, asettaa sinut huomattavasti suuremmalle aivohalvauksen, sydänsairauden, munuaissairauden ja kroonisen sydämen vajaatoiminnan riskille - siksi on tärkeää saada säännöllinen testi. Hyvä uutinen on verenpaine on hallittavissa oleva tila jos tulokset eivät ole toivottuja.

2. Verityöt

Lääkäri määrää verikokeita esimerkiksi verensokeritasoille ja täydelliselle kolesteroliprofiilille.

Kun tarkistat kolesteroliprofiili , lääkäri tarkastelee kahta kolesterolityyppiä: HDL ja LDL. Korkea LDL-kolesterolitaso (jota usein kutsutaan huonoksi kolesteroliksi) estää verenkiertoa kehosi valtimoiden läpi, mikä voi lopulta johtaa rintakipuun, aivohalvaukseen tai sydänkohtaukseen, ellei sitä käsitellä asianmukaisesti.

Tämäntyyppisen kolesterolin korkea taso johtuu yleensä epäterveellisestä ruokavaliosta, liikunnan puutteesta, myöhemmästä painonnoususta, korkeasta verensokerista ja korkeasta verenpaineesta - mutta ei aina. Joissakin tapauksissa genetiikalla voi olla suuri rooli, mikä tarkoittaa, että kuka tahansa voi olla vaarassa elämäntavan valinnoista riippumatta.

Sinun veren glukoosipitoisuus , lääkäri tarkistaa diagnosoimattoman tyypin 2 diabeteksen. Amerikassa on tällä hetkellä yli 29 miljoonaa aikuista, joilla on tyypin II diabetes, ja CDC sanoo, että joka neljäs ihminen on diagnosoimaton. Väsymyksen tunne, painonnousu, lisääntynyt nälkä ja usein virtsaaminen voivat olla alkuvaiheen oireita. Jos diabetes havaitaan aikaisin, diabetesta voidaan hoitaa onnistuneesti yksinkertaisilla muutoksilla ruokavalioon ja elämäntyyliin.

3. Peräsuolen syövän seulonta

Paksusuolen syöpä on yleisempää niillä, jotka ovat ylipainoisia, syövät vähän kuitua sisältäviä ruokavalioita ja joilla on sukututkimus. Kuitenkin Yhdysvaltojen ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmä suosittelee kaikki 50–75-vuotiaat saavat näytöksiä. Kolonoskopia suunnitellaan todennäköisesti säännöllisen kokeen ulkopuolelle, koska sinulle annetaan sedaatio ja se vaatii erikoislaitteita.

4. Rokotukset

Noin 50-vuotiaana CDC: ltä on annettu muita immunisointisuosituksia. Ne sisältävät:

• • Influenssa rokote
  • Tetanusrokote tai tehosterokotus
  • Pneumokokkirokote
  • Vyöruusurokote

LIITTYVÄT: Huomioitavat rokotukset, kun täytät 50

5. Ihon ja myyrän tarkastus

Vaikka ihon tarkastukset ovat tärkeitä missä tahansa iässä, ihosyövän (melanooma) tapaukset lisääntyvät 50 vuoden iän jälkeen. Terveydenhuollon tarjoaja suosittelee todennäköisesti tätä tenttiä, jos sinulla on suuri riski - jos sinulla on ollut ihosyöpä aiemmin, sinulla on läheinen sukulainen, jolla on, tai jos ihosi on hyvin oikeudenmukainen. Ihon tarkistamiseksi voit odottaa, että perusterveydenhuollon tarjoajasi tai ihotautilääkäri tarkastelee pisamia ja myyröitä koko kehossasi, myös päänahassasi ja varpaiden välissä, löytääkseen poikkeavuuksia.

6. Yhteisen hoidon arviointi

Tiesitkö, että keskimääräinen polven korvaava leikkaus suoritetaan 45-65-vuotiaiden välillä ? Ei ole harvinaista, että ikääntyessä alkaa kokea hienovaraisia ​​särkyjä. Lääkäri voi auttaa sinua ohjaamaan täydennys- ja niveltulehdushoitoratkaisuilla, jotka on räätälöity aktiivisuutesi ja terveytesi mukaan.

7. Näkökoke

Silmätutkimus on hyvä idea suunnitella, kun täytät myös 50. Väsymys, huono ruokavalio ja monimutkaiset kysymykset, kuten diabetes, voivat vaikuttaa visioon ikääntyessäsi. Pysyminen rutiininomainen silmähoito ja päästä eteenpäin näön muutoksista voi tehdä 50-vuotiaista saumattoman kokemuksen.

Mitä testejä suositellaan 50-vuotiaille ja sitä vanhemmille naisille?

Rutiiniseulontojen lisäksi naisten tulisi saada seuraavat kokeet ensisijaisten naisiin vaikuttavien olosuhteiden havaitsemiseksi.

Kohdunkaulasyövän seulonta: Lantion koe ja Pap-tahra

Vaikka olet todennäköisesti saanut lapsia 50-vuotiaana, lantion kokeet ovat silti välttämättömiä. Gynekologin säännöllinen lantiontesti on tärkeä kohdunkaulan tai kohdun syövän riskien vuoksi. Täydellinen tentti gynekologin vastaanotolla sisältää HPV-testin ja Pap-näyte. Toki, se on epämiellyttävää, mutta tässä iässä sitä vaaditaan vain kerran kolmessa vuodessa - ellet ole äskettäin ollut tekemisissä uuden kumppanin kanssa - ja molemmat olosuhteet ovat parhaiten hoidettavissa, kun heidät kiinni aikaisemmin.

Rintasyövän seulonta: mammografia

Varhainen havaitseminen on avain rintasyövän hoidossa. Vaihe 1 rintasyöpä eloonjäämisaste on lähes 100%. Tapaukset, jotka diagnosoidaan pitkälle edenneessä vaiheessa, voivat johtaa huonoon ennusteeseen. Vuotuisten rintakokeiden ja säännöllisten itsetestausten lisäksi USPSTF suosittelee että naiset saavat vuosittain mammografiat 50 vuoden iästä alkaen.

LIITTYVÄT: Naisten syöpäseulonta

Osteoporoosiseulonta

50-vuotiaille ja sitä vanhemmille naisille, jotka ovat murtaneet luun jossain vaiheessa, tulisi tehdä luutiheystesti, joka tunnetaan myös nimellä a DEXA-skannaus . Tämä tarkistaa, että luusi ovat vahvat, joten lääkäri voi määrätä sopivan hoidon, jos ne ovat alttiita murtumalle.

Täysi hormoniprofiili

Hormonit auttaa säätelemään monia toimintoja, kuten lämpötilaa, aineenvaihduntaa, ruokahalua ja seksuaalista libidoa. Ikääntyminen on valitettavasti usein aikaa, jolloin naiset kokevat monia hormonaalisia muutoksia, jotka edellyttävät interventiota. Naiset, joilla on perimenopaus- tai vaihdevuodet, voivat kokea äkillisiä tai voimakkaita hormonivaihteluja.

Nämä vaihtelut voivat aiheuttaa tuhoja naisten terveydelle. Täydellinen hormoniprofiili antaa käsityksen erilaisista hormoni- ja kilpirauhasetasoista ja siitä, miten ne voidaan optimoida hormonihoidolla tai lääkityksellä.

Mitä testejä suositellaan 50-vuotiaille ja sitä vanhemmille miehille?

Säännöllisten seulontojen lisäksi miehillä on oltava PSA-testi ja kivestentti eturauhassyövän seulomiseksi.

Eturauhassyövän seulonta

Tutkimukset paljastavat, että eturauhassyövän varhainen hoito johtaa lähes 100 prosentin viiden vuoden eloonjäämiseen - siksi säännöllinen seulonta on tärkeää. Kansallinen terveysinstituutti suosittelee säännöllistä seulontaa alkaen 50-vuotiaasta tai jopa nuoremmasta, jos olet afroamerikkalainen tai jos sinulla on eturauhassyöpä. Tenttiä varten voit odottaa lääkärisi suorittavan digitaalisen rektaalisen kokeen ja kivestentutkimuksen ja suorittavan eturauhasspesifisen antigeenin (PSA) verikokeen. Tämä etsii epätavallisia määriä eturauhassolujen tuottamaa proteiinia.

LIITTYVÄT: Syöpäseulonta miehille

Terveydentilastasi riippuen terveydenhuollon tarjoaja saattaa haluta suorittaa lisätestejä yli 50 terveystarkastuksen aikana. Esimerkiksi, jos olet nykyinen tai entinen tupakoitsija, saatat olla seulottu keuhkosyövän varalta. Toisin sanoen nämä ovat vain ohjeita. Luota perusterveydenhuollon tarjoajan neuvoihin määritelläksesi, mitä tarvitset terveyden ylläpitämiseksi ikääntyessäsi.