Painonvartijoiden pisteiden laskin: ilmainen online -työkalu

Käytä näitä ilmaisia ​​online -työkaluja painonvalvojien ruokavalioon

Oz Detox: Vihreän juoman resepti

Tohtori Oz rakastaa vihreitä mehuja, ja tämä on yksi hänen alkuperäisistä resepteistään, joita voit käyttää pohjana. Tämä detox -vihreä mehu on täynnä vitamiineja ja ravintoaineita.

Kevyet pyörätuolit: Vertaa, osta ja säästä

Jos sinulla tai läheiselläsi on vaikeuksia kävellä, kevyet pyörätuolit ovat tehokas tapa liikkua, mikä tekee liikkumisesta turvallista ja helppoa.

Quinoa -ruokavalio: Kuinka tämä superseed auttaa laihtumaan

Quinoa on erinomainen laihdutusruoka ruokavalioosi, ja se maistuu myös hyvältä ja sopii melkein kaiken kanssa. Ravintotietoja ja vinkkejä.

Uusi ruokavalion pilleri laajenee vatsaan 'ilmapalloksi'

Mikä on tämä 'maaginen pilleri', jota ihmiset aikovat ostaa Meksikoon? Sitä kutsutaan Obaloniksi ja se täyttää sinut niin laihdut. Kaikki faktat ja tiedot löydät täältä.

9 parasta sähköhammasharjaa Cyber ​​maanantaina

Hemmottele itseäsi ja lahjaluettelossasi olevia sähköhammasharjoja Cyber ​​Monday -tarjouksilla. Cyber ​​Monday -hammasharjatarjoukset ovat kuumia tänä vuonna, joten älä missaa.

8 parasta DNA -testipakkausta: mikä sopii sinulle?

Löydä esivanhempasi kotona olevan DNA-testipakkauksen avulla. Olemme koonneet yhteen 8 parasta palvelua, mukaan lukien perintötestit, lääketieteelliset olosuhteet ja paljon muuta.

Treeni: Joogavirta laihtumiseen

Kokeile tätä ilmaista 40 minuutin rasvanpolttoharjoitusvideota kotona laihtua, tehostaa aineenvaihduntaa ja treenata käsiäsi, jalkojasi, sydäntäsi ja vatsalihaksiasi. Parhaat jooga -asennot.

11 parasta pulssioksimetria itsehoitoon

Haluatko parantaa urheilusuoritustasi tai haluat vain seurata yleistä terveyttäsi, pulssioksimetri on yksinkertainen apuväline.

5 parasta luonnollista laihdutusmaustetta

Laihdutus- ja ruokavalionlisäaineita on liikaa, mutta jotkut tehokkaimmista laihdutusruoista ovat jo keittiössä.

Luolamiehen ruokavaliossa? Luettelo paleo-hyväksytyistä elintarvikkeista sinulle

Jos noudatat Paleo-, Primal- tai Caveman -ruokavaliota, syöt lihaa, kalaa ja mereneläviä, munia, tuoreita hedelmiä, tuoreita vihanneksia, pähkinöitä, siemeniä ja terveellisiä öljyjä.

Candida -ruokavalio: 5 nopeaa faktaa, jotka sinun on tiedettävä

Candida puhdistaa ruokavalion- mitä ruokia syödä ja välttää. Candida -kasvua voi olla syy väsymykseen, allergioihin ja himoihin. Hanki tosiasiat täältä.

18 parasta Aloe Vera -geeliä käsidesin valmistukseen

Jos sinulla on vaikeuksia löytää käsidesiä, tee omasi aloe vera -geelin ja alkoholin kanssa. Tämä bakteereita tappava seos on CDC ja lääkärin hyväksymä.

Core Workout: 15 minuuttia teräsleikkaukseen

Tämä ydinharjoitus on paahtava, joten aloita hitaasti, jos olet laiminlyönyt keskivartaloasi. Ytimen parissa työskenteleminen on todella tärkeää terveydellesi.

Nutrisystem -ruokavalio: 5 nopeaa faktaa, jotka sinun on tiedettävä

Olet nähnyt Nutrisystem -laihdutusruokavalion mainoksia, mutta millainen ruokavalio on? Lue saadaksesi kaikki tosiasiat ja edut ja haitat tämän suositun ruokavalion takana.

Kurkuma -tee: Superfood -juomaresepti

Länsimainen lääketiede tarttuu kurkuman tulehdus- ja syövänvastaisiin ominaisuuksiin. Kokeile tätä kurkuma -teetä ja nauti herkullisesta, uber -terveellisestä juomasta.

Kevin Trudeau tuomittu petoksesta: 5 nopeaa faktaa, jotka sinun on tiedettävä

Kevin Trudeau tuomittiin juuri kymmenen vuoden vankeusrangaistukseen yleisön pettämisestä painonpudotusväitteillään. Tässä on mitä sinun tarvitsee tietää hänen vakaumuksestaan.

5 parasta treeniä naisille: osto -oppaasi

Etkö löydä sitä motivaatiota? Ota harjoitus naisille ennen kuin laitat joogahousut päälle. Tässä ovat parhaat naisille tarkoitetut pre -workout -lisät vuonna 2019.

5 parasta proteiinivesiä treenin tehostamiseen

Oletko kuullut proteiinivedestä? Tästä terveysjuomasta on tulossa erittäin suosittu, kun suuret merkit tulevat trendiin. Valitse sinulle paras proteiinivesi!

Onko nyrkkeily todella jalka- ja ydinharjoittelua?

Ben Hart antaa vihjeitä treenata kuin nyrkkeilyammattilainen ja ymmärtää, kuinka paljon jalkatreeniä saat, kun nyrkkeilet parhaalla mahdollisella tavalla.