Oikeiden lääkkeiden löytäminen mielenterveydelle alkaa oikean lääkärin löytämisestä

Hyvinvointia

Kun ihmiset tanssivat yhdessä, on johtaja ja seuraaja - mutta molemmat ovat yhtä tärkeitä tanssin sujuvuuden ja virtauksen kannalta. Kumppaneiden tulee olla tietoisia toisistaan ​​ja vastata toisiinsa. Synkronoinnissa on keskeistä, jotta tanssi onnistuu.

Oikean mielenterveysalan ammattilaisen löytäminen - varsinkin kun on kyse fyysisistä tai mielenterveysolosuhteista - voi olla kuin löytää oikea tanssipartneri. Vaikka palveluntarjoaja ottaa johtoaseman diagnoosissa ja hoidossa, potilas tuo sairaushistoriaansa ja kokemuksensa kumppanuuteen. Kun sekä lääkäri että potilas kuuntelevat ja ymmärtävät toisiaan, tämä onnistunut viestintä voi johtaa myönteisempään lopputulokseen.

Eläminen kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa ja kuinka löysin apua

Minulla diagnosoitiin kaksisuuntainen mielialahäiriö vuonna 2006 vuoden monien hypomanisten jaksojen ja syvän masennuksen jälkeen. Ensimmäisellä vierailullani psykiatriin minulle määrättiin Litium , joka on usein ensimmäinen lääke, joka annetaan ihmisille, joilla on kaksisuuntainen diagnoosi. Monet potilaat reagoivat hyvin litiumiin; En ollut yksi heistä. Olin jatkuvasti janoinen, mutta muuten muuttumaton. Jatkoin kamppailua pitkien hypomanian jaksojen kanssa vuorotellen hallitsemattomalla surulla.

Muutaman kuukauden säännöllisen verityön ja turhautumisen jälkeen pyysin lääkkeiden vaihtamista ja lääkäri määräsi Seroquel . Tuolloin psykoosilääke oli äskettäin hyväksytty hoitaa kaksisuuntaista mielialahäiriötä - nyt sitä määrätään hyvin yleisesti. Mutta Seroquelilla oli minulle katastrofaalisia sivuvaikutuksia, mukaan lukien huomattava nousu maanisissa tunteissani.

Kun selitin kaiken tämän psykiatrilleni, hän vain lisäsi annostusta ja sanoi, että paranen todennäköisesti, kun saavutan järjestelmässä oikean huumeiden tason. Pelkäsin ottaa enemmän Seroquelia ja kerroin hänelle niin, mutta empatian puute jätti minut masentumaan. Aloin epätoivoa siitä, että olisin koskaan tuntenut itseni uudestaan.

Ystäväni suosituksesta sovin ajan toiseen psykiatriin. Tällä kertaa, kun kuvasin reaktioni kahteen ensimmäiseen lääkkeeseen, minut kuultiin. Aloitin päivittäisillä annoksilla Abilifioi ja Wellbutrin . Muutamassa viikossa aloin tuntea oloni paremmaksi. Se vaati vähän säätämistä, mutta näiden kahden lääkkeen yhdistelmä toimi hyvin. Muutoksesta on kulunut 13 vuotta, ja otan edelleen sen. Se ei ehkä ole kaikille sopiva yhdistelmä - mutta se sopii minulle. Olen pysynyt vakaana yli vuosikymmenen ajan ilman maniajaksoja eikä masennusta. Esitän kysymyksiä tapaamissani, jotta ymmärrän, mitä aivojeni kanssa tapahtuu. Psykiatri kohtelee minua kunnioittavasti ja antaa minulle selkeät vastaukset yksinkertaistamatta.

LIITTYVÄT: Masennuksen hoito ja lääkitys

Oikean mielenterveyslääkärin löytäminen

Viimeisen vuosikymmenen aikana olen havainnut tutkimusten ja keskustelujen kanssa muiden kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavien ihmisten kanssa, että kokemukseni eivät ole ainutlaatuisia. Olen oppinut, että psykologisiin lääkkeisiin on monenlaisia ​​reaktioita - jotkut ihmiset menestyvät erittäin hyvin litiumilla tai seroquelilla ja saattavat reagoida melko huonosti minulle niin toimiviin lääkkeisiin - ja että enemmän kuin mikä tahansa, työskentelemällä oikealla mielenterveyslääkäri on avainasemassa.

1. Ymmärrä mielenterveyden ammattilaisten tyypit.

Ensimmäinen askel mielenterveyden hoidossa on… no, etsimällä hoitoa. Puheterapian ja lääkityksen yhdistelmä on osoittautunut erittäin tehokkaaksi mielenterveyden kansallisen liiton mukaan. Jotkut lääkärit voivat tarjota sekä mielenterveyspalveluja, että muissa tapauksissa saatat haluta kääntyä psykiatrin tai psykiatrisen mielenterveyden sairaanhoitajan puoleen lääkäriin ja toisen ammattilaisen puheterapiaan.

2. Kysy suosituksia.

Jos et tiedä minne kääntyä, voit kysyä suosituksia perheeltä, ystäviltä tai perusterveydenhuollon tarjoajalta. Voit myös soittaa vakuutusyhtiöllesi luettelon verkon sisäisistä palveluntarjoajista. Ja jos nämä vaihtoehdot eivät ole käytettävissäsi, voit etsiä paikallisten mielenterveyspalvelujen tarjoajia verkossa osoitteessa psychologytoday.com .

3. Harkitse käytännön asioita.

Hyväksyykö lääkäri vakuutuksesi? Onko pysäköintitilaa? Olisitko mukava hoitaa sairaalassa, jossa lääkärillä on etuoikeudet?

Nämä ovat kaikki tärkeitä osia sellaisen yhteyden luomisessa, johon liittyy useita vierailuja. Haluat varmistaa, että se on mielenterveyden tarjoaja, johon pääset helposti ja jolla on varaa.

4. Tee ensimmäinen tapaaminen.

Kun löydät mielenterveysalan ammattilaisen, sinun tulee keskittyä ensimmäiseen tapaamiseen. Philadelphian alueen psykoterapeutti Laurie Kennedy sanoo, että terapeutin on tehtävä heti selväksi, että olet turvallisessa tilassa.

On äärimmäisen tärkeää, että terapeutti ilmoittaa, että hoitohuone on tuomitsematon paikka ja paikka, jolla on vankat eettiset rajat ja on luottamuksellista, Kennedy sanoo. Kliininen työ on tehokasta vain silloin ja vain, jos rajat, kunnioitus ja optimismin henki ilmoitetaan alun perin ja suoraan potilaalle.

Terapian avulla mielenterveyshäiriöt saavat potilaat muistavat ja kertovat tapauksista, jotka aiheuttavat usein häpeää ja emotionaalista kipua. Luomalla ja ylläpitämällä turvallista, tuomiotonta vyöhykettä lääkäri tekee jakamisesta mahdollista ja jopa mukavaa. Jos et tunne olosi mukavaksi, se ei ehkä ole oikea mielenterveyslääkäri sinulle.

Oikean mielenterveyden hoitosuunnitelman löytäminen

Joten kun olet löytänyt lääkärin, jonka kanssa tunnet olosi mukavaksi, kuinka voit maksimoida onnistuneen tanssin mahdollisuudet varmistaaksesi, että päädyt oikealle hoitopolulle?

Michiganin yliopiston psykiatri Dr. Christopher Martin sanoo, että ensimmäinen askel on aina avoin lääkärisi kanssa: Tapaaminen, kun tapaamme potilaan, merkitsee paljon, mutta ... potilas on mahdollisimman avoin ja rehellinen - mukaan lukien kontaktien tarjoaminen ja lupa kerätä historiaa läheisiltä tai aikaisemmilta psykiatreilta ja sairaaloilta - voi saada aikaan kaiken eron maailmassa tarkan diagnoosin ja asianmukaisen hoidon saamisessa.

Tämän perusteellisen elämäntarinan antaminen ensimmäisellä vierailulla on avain oikean lääkityksen ja hoidon saamiseen, tohtori Martin selittää. Meillä on harvoin testejä, kuvantamista tai tutkimuksia, jotka antavat yksiselitteisen diagnoosin, hän sanoo. Vaikka lääkkeet voivat usein auttaa oireiden suhteen, ne voivat olla tehottomia tai katastrofaalisia, jos lääkärillä ei ole koko tarinaa.

Joskus, kuten minun tapauksessani, suhde lakkaa toimimasta. Kuten lääkkeiden kohdalla, lääkäri voi olla tehokas yhdelle henkilölle, mutta heikko sopivuus toiselle. Kun potilaat tajuavat, että heidän kysymyksiä ja huolenaiheita ei kuule, tai jos heistä tuntuu, että heitä tuomitaan käyttäytymisensä vuoksi, on aika löytää uusi lääkäri. Potilaan mielenterveys on liian tärkeä vaihdon ollessa liian tärkeä, jotta se ei vaarantuisi.

Todellisuus on, että 20% aikuisista Amerikassa elää jonkinlaisen mielenterveysongelman kanssa, mutta lääkityksen hallinnan ja kognitiivisen käyttäytymisterapian avulla monet voivat elää täyttä, tuottavaa ja onnellista elämää. Avain on löytää oikeat lääkärit, jotka auttavat sinua pääsemään sinne, ja se alkaa tiedottavista ja kommunikoivista potilaista. Tanssi voi olla hankala navigoida, mutta kun tanssijilla on vankka kumppanuus, se voi olla upea.