Tärkein >> Terveys >> 11 parasta sinistä valoa: mikä sopii sinulle?

11 parasta sinistä valoa: mikä sopii sinulle?

Siniset valolasit ovat loistava työkalu niille meistä, jotka kirjaavat paljon näyttöaikaa viikossa. Vaikka tietokone-, televisio- ja puhelinnäytöistä lähetettävän sinisen valon haitallisista vaikutuksista keskustellaan lääketieteen maailmassa, lukemattomat ihmiset vannovat sinisillä valolaseillaan terveyshyötyjä, kuten vähentynyttä silmien rasitusta ja parempaa unenlaatua.

Luettelossamme on markkinoiden parhaat sinistä valoa estävät lasit, joten voit valita parin, joka on sekä esteettisesti miellyttävä että tehokas silmiesi suojaamisessa.

Hinta: 75,00 dollaria
Pixel-lasien suunnittelija sininen valo ja heijastamaton tietokonelasit
Osta nyt Amazonista Amazonilta
- Suodata 50% voimakkaimmasta sinisestä valosta
- Kirkkaat linssit
- 100% UV -suoja
- Naarmuuntumattomat ja heijastamattomat pinnoitteet
- Lasien rakenne ja yleinen laatu ovat melko mukavia verrattuna useimpiin halvempiin vaihtoehtoihin
The Pixel-silmälasien suunnittelijan sininen valo ja heijastamaton tietokonelasit ovat korkealaatuinen valinta. Ne ovat ihanteellisia niille, jotka etsivät hyvin rakennettuja, houkuttelevia kehyksiä sekä erinomaista selkeyttä ja silmien suojaa.
Tämä on merkki, jonka henkilökohtaisesti päätän käyttää - ne näyttävät ja tuntuvat hyviltä ja ovat ehdottomasti vähentäneet silmien rasitusta työskennellessäni pitkiä aikoja tietokoneen edessä. Nämä linssit suodattavat vain 50% sinisestä valosta - ne sulkevat tehokkaimmat aallonpituudet tehokkaammin pois kuin useimmat muut vaihtoehdot.
Kirkkaissa linsseissä ei ole käytännössä lainkaan värivääristymiä tai häikäisevää, häiritsevää sävyä, kun taas kehykset kuluvat kasvoillesi mukavasti ja kevyesti ilman ärsyttävää painoa tai näköhäiriöitä.

Häikäisemättömät ja naarmuuntumattomat pinnoitteet takaavat helpon katselukokemuksen kaikissa valaistusolosuhteissa ja pitkän linssin käyttöiän, joten voit suunnitella näiden omistamista jo jonkin aikaa. Nämä ovat sinisiä valolaseja, joiden voit sanoa olevan hyvin tehtyjä laittamalla ne - brändi ei ole leikannut kulmia täällä!
Olla varma tutustu joihinkin Pixel Eyewearin muihin sinisen valon lasimalleihin Jos et pidä tämän vaihtoehdon kehyksistä, voit valita monenlaisista esteettisistä ominaisuuksista, jotka kaikki tarjoavat erinomaista linssitekniikkaa ja ergonomiaa valtaosalle kilpailijoista.
Hinta: 24,99 dollaria
J+S Vision Blue Light Shield -tietokoneen luku- ja pelilasit
Osta nyt Amazonista Amazonilta
- Estä 90% eniten haittaa l korkean energian sininen valo (400nm - 430nm)
- Teräväpiirtoobjektiivit estävät noin 62% sinisen valon kokonaismäärästä ja pieniväriset linssit noin 52%
- Valittavana useita kehyksiä, värejä ja linssejä
- HD -objektiiveissa on lievä keltainen sävy
- Vähentää näytön häikäisyä/heijastuksia
- Sisältää kotelon ja puhdistusliinan
The J+S Vision Blue Light Shield -tietokoneen luku- ja pelilasit ovat erinomainen arvo niille, joilla on budjetti. Ne ovat suhteellisen korkealaatuinen vaihtoehto, jossa on erilaisia objektiivivaihtoehtoja, jotta ne vastaavat tarkemmin työ- tai leikkitarpeitasi!

Nestekidenäyttöiset linssit (vähäinen värivääristymä) on suunniteltu yleiseen päivittäiseen käyttöön (brändi määrittelee tämän alle neljä tuntia päivässä) ja väreille herkkiin töihin, kuten Photoshop- ja graafisen suunnittelun työkalujen hyödyntämiseen. Nämä linssit tarjoavat hyvän, mutta ei erinomaisen sinisen valon suojan häiritsemättä näytön pienintäkään kokemusta.
HD -linssit (raskaat) on tarkoitettu pitkäaikaiseen kulumiseen (kahdeksan tuntia tai enemmän päivässä) ja intensiivisiin pelisessioihin. Nämä linssit ovat suositeltavia niille, jotka etsivät parasta suojaa ja jotka eivät välitä hieman keltaisesta sävystä linssissä.
Molemmissa vaihtoehdoissa on heijastamaton pinnoite, joka parantaa näytön katselukokemusta entisestään.

Valittavana on jopa useita kehystyylejä, joten voit valita sekä sinisen valon estovaatimuksesi että tyylisi - ylellisyyttä, joka on alalla ainutlaatuista! Kaiken kaikkiaan tämä on loistava vaihtoehto niille, jotka etsivät mitä tahansa sinivalolaseja, jotka haluaisivat muokata valintansa hieman!
Hinta: 49,00 dollaria
Umizato Blue Blocker Picto -lasit
Osta nyt Amazonista Amazonilta
- Suodattaa 30% sinistä valoa 400-470 nm: n aallonpituuksilta ja jopa 90% vahvimmista aallonpituuksista (400-500 nm)
- Linssit on pinnoitettu naarmuuntumista, öljynkestävyyttä ja häikäisyä vastaan
- UV -suoja
- Valittavissa erilaisia suurennuksia
- Kirkas sävy
- Useita värivaihtoehtoja
- Riippumaton laboratorio testattu
- Mukana kova kotelo
The Umizato Blue Blocker Picto -lasit ovat huippulaatua, jossa on edistyksellinen linssitekniikka. Valitse vaihtoehdoista sekä suurennuksella että ilman, jotta voit lukea ja katsella näyttöjä.

Nämä ovat korkealaatuisia sinisiä valolaseja, jotka on rakennettu edistyneillä pinnoitteilla naarmuuntumista, öljynkestävyyttä ja häikäisysuojaa sekä UV -suojaa varten. Linssit ovat kirkkaita pikemminkin kuin keltaisia tai keltaisia sävyjä, mikä mahdollistaa erinomaisen kirkkauden ja ilman värivääristymiä.
Umizato on jopa testannut objektiiviteknologiansa itsenäisesti täällä, joten he ovat todella olleet vastuussa tekemistään väitteistä.

Vaikka näitä laseja tarjotaan vain kasteen eri väreissä, kehyksissä on neutraali, mutta terävä ilme, joka näyttää hyvältä sekä miehille että naisille riippuen siitä, kuka olet. Mukaan tulee myös kova kotelo ja puhdistusliina.
Huipputehokas linssitekniikka ja houkutteleva esteettisyys, joka on miellyttävä kasvoillasi-nämä sävyt voivat olla spektrin kalliimmalla puolella, mutta saat mitä maksat Umizatolla!
Hinta: 70,77 dollaria
GUNNAR Intercept sininen valo estävät pelilasit
Osta nyt Amazonista Amazonilta
- Estä 65% koko sinisestä valosta
- Erinomainen pelaamiseen - suunniteltu panoraamakatseluun ja äänikuulokkeiden yhteensopivuuteen
- Keltaiset linssit
- Häikäisemättömät pinnoitteet
- Sisältää mikrokuitupussin ja mikrokuitupuhdistusliinan
- Yhden vuoden takuu
The GUNNAR Intercept sininen valo estävät pelilasit ovat erityisen hyvä valinta niille, jotka viettävät pitkiä tunteja pelaamalla videopelejä, jotka tarjoavat panoraamakatselua ja kuulokkeiden yhteensopivuutta.
Näissä laseissa on hieman keltaista sävyä, jotta sinisen valon spektri voidaan sulkea pois - poistamalla 65% koko sinisestä valosta. Linssien värillä on vähäisiä värivääristymiä, mutta sävy on hyvin hienovarainen verrattuna useimpiin keltaisiin tai keltaisiin vaikutelmiin.
Pelaajat, jotka todella ponnistelevat keskittyäkseen katseisiinsa nopeatempoisiin, toimintakykyisiin näyttöihin tuntikausia, ovat viisaita käyttämään tällaista linssiä, jossa on vähintään ripaus keltaista tai keltaista sävyä. Todella anna silmillesi tauko voimakkaammasta sinisestä valosta, jonka uskotaan aiheuttavan silmien väsymystä.
GUNNAR on tehnyt loistavaa työtä suunnittelemalla objektiivin, joka vähentää tehokkaasti häikäisyä ja on vaikuttavan sininen valo vaikuttamatta näytön katselukokemukseen ollenkaan.
Vaikka näiden lasien esteettisyys saattaa olla hieman outoa käyttää sosiaalisissa olosuhteissa, kuten toimistossa, ne, jotka kirjaavat paljon näyttöaikaa omassa kodissaan, rakastavat näiden tietoisesti suunniteltujen pelilasien vaikutuksia.
Hinta: 39,45 dollaria
PROSPEK Sininen valo estävät lukulasit
Osta nyt Amazonista Amazonilta
- Suodattaa pois 50% sinisestä valosta
- Estää 100% UV -säteilyltä
- Naarmuuntumaton, heijastava, sumu- ja öljypinnoite
- Kirkkaat linssit
- Laaja valikoima lukusuurennuksia, joista valita
- Mukana kova kotelo ja puhdistusliina
- Elinikäinen takuu
The PROSPEK Sininen valo estävät lukulasit ovat upea keskitason valinta. Ne sopivat erinomaisesti niille, jotka etsivät jonkin verran näytön aiheuttamaa silmien helpotusta ja tarvitsevat myös suurennusapua lukiessaan, työskennellessään tai katsellessasi televisiota.
Nämä ovat arvostetun tuotemerkin korkealaatuisia sinisiä valolaseja, jotka tarjoavat kehittyneitä linssipinnoitteita tähtien näytön katselukokemukseen sekä erittäin kevyitä, ergonomisia kehyksiä, jotka tuntuvat hyviltä kasvoillasi.
Tämä vaihtoehto suodattaa pois voimakkaimman sinisen valon, jonka uskotaan olevan vastuussa silmien rasittamisesta, ilman turhauttavaa katseltavaa keltaisen linssin läpi. Lisäksi linssit suojaavat UV -säteilyltä ja on suunniteltu pitkäaikaiseen eheyteen - tämä pari ei lopeta sinua, jos koputat niitä hieman.
Laaja valikoima suurennuksia, joista valita, PROSPEK on varmistanut, että hienotulostustarpeesi on katettu tällä. Jos pidät yksinkertaisesti näistä kehyksistä ja tämän tuotemerkin maineesta, saatavilla on myös tavallisia, suurentamattomia vaihtoehtoja, joita jopa tarjotaan eri kokoisina, jotta kasvosi sopisivat täydellisesti.
Kaiken kaikkiaan tämä on erinomainen hinta-laatusuhde korkealaatuisia sinisiä valolaseja keskitason hintaluokassa, jotka ovat täydellisiä niille, jotka haluavat yhdistää lukijansa näytön helpottamiseen.
Hinta: 44,45 dollaria
PROSPEK Sininen valo estävät tietokoneen lasit
Osta nyt Amazonista Amazonilta
- Suodattaa pois 50% sinisestä valosta
- Estää 100% UV -säteilyltä
- Naarmuuntumaton, heijastava, sumu- ja öljypinnoite
- Kirkkaat linssit
- Hyvä valikoima kehystyylejä ja värejä
- Kolmannen osapuolen testattu
- Mukana kova kotelo ja puhdistusliina
- Elinikäinen takuu
Jos haluat vaalean sinisen sävyn, harkitse tätä tyyliä. The PROSPEK Sininen valo estävät tietokoneen lasit ovat loistava, huippuluokan valinta niille, jotka etsivät selkeää linssivaihtoehtoa, jossa ei käytännössä ole värivääristymiä ja joita tarjotaan kätevästi useissa tyyleissä oikean esteettisyyden valitsemiseksi.
Nämä kolmannen osapuolen testatut siniset valolasit käyttävät naarmuuntumista, heijastusta, sumua ja öljypinnoitteita erinomaisen selkeyden ja turhautumattoman käyttökokemuksen takaamiseksi. Linssit suodattavat pois voimakkaimman sinisen valon, jonka uskotaan aiheuttavan silmien rasitusta ja häiritsevän nukkumismalleja, samalla kun ne tarjoavat myös täyden UV -suojan - PROSPEK on osunut kaikkiin perustoihin.
Valittavana on myös mukava valikoima kehyksiä ja värejä, joten voit valita itsellesi sopivan estetiikan. Tuotemerkki sisältää jopa kovan kotelon, puhdistusliinan ja elinikäisen takuun, joten tiedät saavasi paljon ja laadun takuun!
Hinta: 35,95 dollaria
Zenni Optical Blokz Blue Blocker -tietokonelasit
Osta nyt Amazonista Amazonilta
- Suojaa noin 100% siniseltä valolta välillä 400 nm - 413 nm ja vähentää sinisen valon läpäisyä jopa 455 nm
- Kirkas linssi
- Naarmuuntumaton ja heijastamaton kova pinnoite
- Täysi UV -suoja
- Linssit (ja kehykset) ovat miellyttäviä käyttää koko päivän
- Saatavana useita tyylejä ja estetiikkaa
The Zenni Opticalin Blokz Blue Blocker -tietokonelasit ovat tähtiluokkaisia vaihtoehtoja, joissa on erittäin kehittyneet linssit, joita tarjotaan useissa eri kehyksissä ja yleisessä estetiikassa.
Zenni Blokz -linssit suojaavat noin 100% siniseltä valolta 400–413 nm ja vähentävät sinisen valon läpäisyä jopa 455 nm. Ne tarjoavat myös täyden UV -suojan.
Nämä ovat lähinnä kirkkaita linssejä, jotka ovat miellyttäviä käyttää koko päivän, joten sinun ei tarvitse käyttää niitä yksinomaan työtietokoneesi tai television edessä. Valittavana on useita teräviä ja lonkkakehystyylejä, joten pidät todennäköisesti Zenni -sävyjesi käyttämisestä ympäri kaupunkia sekä työpaikalla että kotona ja sen ulkopuolella. Lifestyle -pari sinistä valoa ja UV -suojalaseja, jotka tuntuvat mukavalta käyttää koko päivän, lisää vain linssitekniikan väitettyjä etuja!
Nämä lasit on rakennettu erityisestä sinistä valoa estävästä polymeeristä, joka on peräisin Mitsui Chemicalsilta. Naarmuuntumattomilta ja häikäisemättömiltä kovilta linssipinnoitteilta Zennis on lisäksi suunnitellut tämän sävyryhmän pitämään upeasti pitkällä aikavälillä ja minimoimaan näytön toimivuuden kaikissa valoissa.
Kaiken kaikkiaan erinomainen hinta -laatusuhde, joka tarjotaan kätevästi erilaisissa terävissä tyyleissä haluamasi esteettisyyden mukaan.
Hinta: 7,64 dollaria
TIJN siniset valonsuojalasit
Osta nyt Amazonista Amazonilta
- Vähentää sinistä valoa
- 100% UV -suoja
- Hieman keltainen sävy
- Saatavana useita värivaihtoehtoja
- Erinomainen hintapiste
Jos et ole varma, toimivatko tämän tyyppiset lasit sinulle, nämä ovat edullisia vaihtoehtoja kokeilla. The TIJN siniset valonsuojalasit ovat loistava vaihtoehto budjettiostajalle, joka on joko utelias (ja skeptinen) sinistä valoa estävien lasien vaikutuksista tai ei yksinkertaisesti halua halutessaan saada korkeampaa hintavaihtoehtoa.
Vaikka tämän parin linssit eivät todellakaan ole tasoissa joidenkin huippuluokan merkkien kanssa, ne ovat silti erittäin tehokkaita sinisen valon vähentämisessä näytön aikana. Nämä lasit voivat olla täydellisiä huolestuneelle ostajalle, joka haluaa kokeilla edullisempaa vaihtoehtoa ja kokea vaikutukset (tai tehosteiden puuttumisen) ennen kuin kuoriutuu laadukkaammasta parista.
Siitä huolimatta kuluttajat ovat edelleen arvioineet nämä lasit melko hyvin vähentämään silmien rasitusta ja väsymystä, joten olet todennäköisesti vaikuttunut.
Muista tämä vaihtoehto ei niissä on heijastusta estäviä, sumua tai öljypinnoitteita, joten ne eivät toimi markkinoilla kehittyneemmän linssitekniikan kanssa.
Valittavana on useita värivaihtoehtoja ja terävä ja monipuolinen unisex -estetiikka, joten sinun tulee varmasti löytää pari aivan kujallasi!
Hinta: 25,95 dollaria
ANRRI Siniset valonsuojalasit
Osta nyt Amazonista Amazonilta
- Vähentää 90% sinistä valoa
- Kirkkaat linssit
- Saatavana useita värejä
- Elinikäinen takuu
The ANRRI Siniset valonsuojalasit ovat erinomainen hinta -laatusuhde niille, jotka etsivät edullista vaihtoehtoa, joka kannattaa ostaa kirkkaalla, eikä keltaisella tai keltaisella sävyllä.
Nämä ovat asiakkaiden erittäin arvostamia paria, jotka ansaitsevat kiitosta niiden vaikutuksista, jotka vähentävät silmien rasitusta ja palauttavat paremman unen. Vaikka nämä lasit eivät tarjoa häikäisyä, öljyä tai naarmuuntumista estäviä pinnoitteita, linssitekniikka on muutoin varsin kykenevä.
Niille, jotka etsivät paria sinisiä valolaseja rentoina, ennen nukkumaanmenoa kuin laadukasta paria pitkien työaikojen kirjaamiseen, tämä voisi olla loistava valinta.
ANNRI tarjoaa näitä sävyjä hintaan, joka on helppo niille, jotka pelkäävät tekniikkaa, kokeilla itse. Jos huomaat, että silmäsi hyötyvät näistä erittäin edullisista sinisistä valolaseista, voit keväällä saada laadukkaamman ja edistyneemmän parin tiellä.
Valittavanasi on melko laaja värivalikoima, ja voit myös valita tyyliisi sopivan estetiikan.
Hinta: 69,00 dollaria
Swanwickin sinistä valoa estävät sovituslasit
Osta nyt Amazonista Amazonilta
- Keltaiset linssit estävät noin 100% sinisestä valosta välillä 400–500 nm
- Rakennettu käytettäväksi tavallisten resepti- tai lukulasien päällä, ja sitä voidaan käyttää myös yksin
- Kolmannen osapuolen testattu
- Mukana laadukas kotelo
The Swanwickin sinistä valoa estävät sovituslasit ovat täydellisiä niille, jotka etsivät tehokasta sinisen valon suojaa, jotka mieluummin käyttävät myös omia reseptilukulasejaan.
Nämä ovat joitain raskaita sinisalpaajia niille, jotka etsivät ehdottomasti korkeinta spektrisuojaa. Linssien voimakas keltainen sävy estää tehokkaasti noin 100% sinisen valon välillä 400–500 nm-tämä ei ole mahdollista kirkkailla tai lähellä kirkkaita linssejä.
Jos työskentelet tietokoneella erityisen pitkiä päiviä eikä sinun tarvitse välttämättä katsoa värejä juuri sellaisina kuin ne näyttävät näytöltä, tämä voi olla loistava valinta silmiesi terveyden ylläpitämiseksi.
Swanwick on suunnitellut nämä sovittavat siniset valolasit yhteensopiviksi lukijoillesi, joten voit pitää kiinni luotettavista silmälaseistasi ja kokea näiden sävyjen sinisen valon edut ilman hankalaa tai epämukavaa istuvuutta. Tämä on erityisen hyvä ominaisuus niille, jotka käyttävät tarkempia reseptilukulaseja, joita on vaikea löytää integroidulla sinistä valoa estävällä tekniikalla.
Voit tietysti myös käyttää näitä laseja yksinään - vaikka niillä on melko sipulimainen estetiikka, joka saattaa näyttää hieman typerältä ilman lukijoita alla!
Hinta: 69,90 dollaria
THL siniset valonsuojalasit
Osta nyt Amazonista Amazonilta
- Estää 99,5% sinisestä valosta
- 100% UV -suoja
- Heijastamaton/heijastamaton pinnoite
- Mukana mikrokuitupussi ja puhdistusliina
The THL siniset valonsuojalasit ovat loistava valinta niille, jotka etsivät esteettisesti teräviä, hyvin rakennettuja silmälaseja, jotka tarjoavat erityisen korkean sinisen valon poissulkemisen.
Nämä keltaiset sävyt estävät olennaisesti kaiken sinisen valon, jonka uskotaan vahingoittavan silmien terveyttä ja nukkumismalleja samalla kun ne tarjoavat myös UV -suojan. Olitpa etsimässä ei-hölynpölyä, täydellistä sinisalpaajaparia testataksesi oikein sinisten valolasien väitettyjä vaikutuksia kehoosi tai haluatko päivittää nykyisen kirkkaan linssiparin saadaksesi entistä paremman silmäsuojan , tämä on tähtitaivas.
Häikäisemättömät ja heijastavat linssipinnoitteet lisäävät vieläkin suurempaa arvoa tälle huipputason lasille, mikä mahdollistaa puhtaamman ja terävämmän näytön katselukokemuksen. Keltainen sävy vaikuttaa siihen, miten katselet värejä näytöllä-joten varmista, että sinun ei tarvitse kestää häikäisyä pienen vääristymän päälle.
THL on suunnitellut nämä siniset valolasit, joissa on erinomaiset laatukehykset, jotka sekä näyttävät että tuntuvat hyviltä, joten et tunne itsesi dorkiksi, kun käytät niitä keltaisesta linssiväristä huolimatta. Niissä on terävä ja lonkka esteettisyys, jonka käytännössä kuka tahansa voi vetää pois.
Jos pidät näiden lasien ulkoasusta ja väitetyistä eduista, mutta etsit vaihtoehtoa integroidulla lukusuurennuksella, THL tarjoaa valikoiman vertailukelpoisia kehyksiä, joissa on keltaisia linssejä ja vaihtelevaa suurennustasoa tässä .

Mikä on sininen valo?

Sininen valo on yksinkertaisesti osa tavallista näkyvän valon spektriä. Saamme joka päivä melko vähän sinistä valoa auringosta, mutta laitteet, kuten tietokoneet, televisiot, älypuhelimet ja tabletit, lähettävät myös kirkkaampaa, lyhyemmän aallonpituuden valoa.

Se on seulottujen laitteidemme lisäämä sininen valo elämässämme, jonka uskotaan vahingoittavan silmiemme terveyttä.

Merkittävimpiä sinisen valon vaikutuksia, joiden uskotaan vaikuttavan ihmiskehoon, ovat lisääntynyt silmien väsyminen ja rasitus sekä vähentynyt melatoniinituotanto (unen ja heräämisen säätelystä vastaava hormoni).

Ne, jotka puolustavat sinisen valon lasien hyödyllisiä vaikutuksia, suosittelevat tyypillisesti niiden käyttöä ihmisille, jotka viettävät keskimäärin kuusi tuntia tai enemmän näytön edessä päivässä.

Mitkä ovat sinisen valon lasien edut?

Vaikka sinistä valoa estävien lasien vaikutuksista keskustellaan silmätautien maailmassa, niiden merkittävimmät ilmoitetut edut ovat seuraavat:

Vähentynyt silmien rasitus
Vähentynyt silmien ja kasvojen väsymys
Päänsärkyjen ja migreenien esiintymistiheys ja voimakkuus vähenevät
Paremmat unisyklit ja unen laatu

Toimiiko sininen valo estävät linssit todella?

FDA ei säätele silmälaseja, koska niitä ei markkinoida lääkinnällisinä laitteina, mutta siitä huolimatta on lukemattomia asiakkaiden todistuksia, jotka väittävät, että unen laatu paranee ja silmien rasitus vähenee.

Tutkimalla, toimiiko tämä linssitekniikka todella, paljastuu, että molemmilla puolilla on argumentteja - jotkut lääketieteen ammattilaiset väittävät, ettei sinivalo vahingoita meitä, vaan kuinka paljon näyttöaikaa altistamme itsellemme, kun taas toiset väittävät, että joidenkin laitteidemme sininen valo voi muuttaa elämänlaatua.

On olemassa useita tutkimuksia, jotka tukevat väitteen molempia puolia, mutta tekniikkaa ei vain ole tutkittu riittävän hyvin lopullisen väitteen esittämiseksi.

Yksi asia on varma - ympäri maailmaa on lukemattomia todistuksia ihmisiltä, jotka väittävät, että heidän silmiensä terveys ja nukkumismallit ovat parantuneet merkittävästi sinisten valolasien käyttöönoton jälkeen. Lume tai ei, nämä sävyt toimivat ihmisille!

Muut tekniikat silmien tauon antamiseksi

Sinistä valoa estävien linssien käyttöönotto on loistava taktiikka silmiesi terveydelle ja nukkumalleille, mutta miten muuten voit huomioida silmäsi ja vähentää sinisen valon mahdollisesti haitallisia vaikutuksia?

Muutama vinkki WebMD: ltä sisältää:

Sijoita itsesi noin 25 tuuman päähän näytöstäsi ja aseta se siten, että katsot hieman alaspäin
Vähennä häikäisyä käyttämällä laitteidesi suodatinta
Käytä silmätippoja, kun silmäsi alkavat tuntua väsyneiltä tai kuivilta
Jos käytät kontakteja, kokeile silmälaseja sen sijaan pitkän näytön ajan

Sinistä valoa estävät lukulasit

Onneksi markkinoilla on useita sinisen valon estovaihtoehtoja, jotka tarjoavat myös vaihtelevia suurennustasoja lukijoita käyttäville.

Muutamia suosikkivaihtoehtojamme, joita voidaan käyttää nykyisten lukijoidesi tavoin sinisen valon eduilla, ovat:

Keltaiset sävytetyt siniset valolasit

Keltaisen tai oranssin sävyisen sinisen valon estolaseilla on parhaat prosenttipisteet, kun kyse on sinisen valon spektrin kokonaismäärästä, jonka ne voivat tehokkaasti estää - noin 100%!

Keltaiset linssit kuitenkin estävät sinua näkemästä koko värispektriä ja sävyttävät näkösi melkoisesti. Jos käytät sinisiä valolaseja esimerkiksi Excel -arkkien käsittelyyn ja kirjoittamiseen, tämä ei ole ongelma, mutta television katselu, pelaaminen ja puhelimen käyttö eivät näytä samalta kuin selkeillä linssivaihtoehdoilla.

Hieman keltaiset tai keltaiset linssit tarjoavat molempien maailmojen parhaat puolet niille, jotka etsivät tehokkaampaa sinisen valon suojaa muuttamatta näkyvää värispektriä niin paljon.

Muutamia suosikkimme keltaisista tai keltaisista sävyistä ovat: