13 merkkiä sydänongelmista, joista kannattaa huolehtia

Terveysopetus

Kaikki tietävät, että rintakivun murskaaminen on usein merkki sydänkohtauksesta. Mutta on joitain sydän- ja verisuonitauteja, joiden oireet ovat paljon hienovaraisempia.

Ota tämä potilas, joka meni lääkäriin olkakipuista ja kivusta. Lääkäri käski häntä keventämään taakkaa ja kantamaan kukkaroaan toisella puolella. Muutama päivä myöhemmin kipu ei ollut vähentynyt. Nainen meni tapaamaan lääkäriä Martha Gulatia, Arizonan yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun kardiologian osastopäällikköä Phoenixissa. Tosiaan, tohtori Gulati löysi tukoksia valtimoistaan.

On tärkeää pitää silmällä muutakin kuin vain klassisia ongelmia.

Yleisimmät sydänsairaudet

Sydän- ja verisuonitaudit ovat kattava termi, joka kattaa useita sydänongelmia:

• Sepelvaltimotauti: Sepelvaltimotauti on yleisin sydänsairaus. Se johtuu siitä, että valtimoihin on muodostunut LDL (huono kolesteroli). Jos sitä ei hoideta, se voi johtaa sydänpysähdykseen ja kuolemaan.
• Sydämen vajaatoiminta:Tämä tapahtuu, kun sydämesi lihas on liian heikko ja joko pumpaa liian vähän tai liian korkeassa paineessa. Noin 5 miljoonaa ihmistä kamppailee kongestiivisen sydämen vajaatoiminnan kanssa Yhdysvalloissa, ja yli puolet kuolee viiden vuoden kuluessa diagnoosista.
• Valvulaarinen sydänsairaus: Kun jokin neljästä sydänventtiilistä ei toimi kunnolla joko sairauden, synnynnäisen epämuodostuman tai sydänvaurion takia, koet sydänsairauden. se on yleisimpiä vanhemmilla ihmisillä ja vähemmän yleisiä kuin muut sydänsairaudet. Jotkut ihmiset voivat mennä koko elämänsä tietämättä, että heillä on venttiiliongelma.
• Ateroskleroosi: Tällöin plakkia kerääntyy valtimoiden seinämiin. Ateroskleroosi vaikuttaa vuosittain noin 3 miljoonaan ihmiseen. Sillä ei usein ole oireita eikä se voi koskaan aiheuttaa ongelmaa, mutta se voi johtaa sydänkohtaukseen, jos sitä ei hoideta.
• Rytmihäiriöt : Tällöin sydämesi lyö liian nopeasti, liian hitaasti, epäsäännöllisesti tai ohittaa lyönnit. Se on yksi yleisimmistä sydänsairauksista, eikä se usein aiheuta huolta. Vanhukset, joilla on muita riskitekijöitä, saattavat kuitenkin haluta ottaa verenohennetta aivohalvausten estämiseksi. Jos sitä ei hoideta, se voi johtaa sydänpysähdykseen.
• Korkea tai matala verenpaine:Vaikka teknisesti se ei ole sinänsä sairaus, korkea verenpaine on yksi yleisimmistä olosuhteista maailmassa. Sitä voidaan hallita lääkkeillä, ja sen pitäisi olla - tarkistamattomat verenpaineongelmat voivat aiheuttaa sydänkohtauksia, aivohalvauksen ja sepelvaltimotaudin.

Mitkä ovat sydänsairauksien varoitusmerkit?

Eri oireet voivat viitata erityyppisiin sydänsairauksiin. Varo näitä merkkejä, jotka saattavat tuntua vaarattomilta, mutta voivat osoittaa, että sydämesi terveys on vaarassa.

1. Äärimmäinen väsymys

Voi osoittaa: sepelvaltimotauti; sydämen vajaatoiminta; sydämen sydänsairaus

On monia olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa väsymystä. Silti jatkuva, selittämätön väsymys voi olla merkki siitä, että sydämesi ei pumppaudu hyvin tai että sinulla on jokin muu ongelma - kuten tukos tai venttiiliongelma.

2. hengenahdistus

Voi osoittaa: ateroskleroosi; sepelvaltimotauti; sydämen vajaatoiminta; sydämen sydänsairaus

Toki, saat kelat helposti, jos olet hieman epämuodollinen, mutta älä kirjoita sitä liian nopeasti. Jos huomaat, että haet ilmaa pienen rasituksen jälkeen, kuten kävely autolle tai etuportaita pitkin, se voi olla sydämeen liittyvää.

3. Muutos harjoittelutoleranssissa

Voisi osoittaa: Sepelvaltimotauti; sydämen vajaatoiminta; sydämen sydänsairaus

John Osborne, MD, LowT Centerin / HerKaren kardiologian johtaja ja vapaaehtoinen American Heart Association (AHA) -keskusliikkeessä, tapaa säännöllisesti potilaita, jotka voisivat leikata nurmikkoa helposti muutama kuukausi sitten, mutta nyt kamppailevat - ja heillä on lopulta sydänsairaus . Jos aiemmin kivuttomat tehtävät ovat nyt vaikeita, harkitse lääkärin käyntiä.

4. Ruoansulatusongelmat

Voi osoittaa: sepelvaltimotauti

Huimaus, pahoinvointi, oksentelu tai vatsakipu voivat olla yleisiä sydänkohtauksen oireita - etenkin naisilla, joilla on usein erilaisia ​​oireita kuin miehillä. Se voi alkaa epämääräisestä tunteesta, joka ei tunne oloa hyvin ruoansulatuskanavassa tai närästyksessä, mutta nämä yhdessä kylmän hikiin hajoamisen kanssa voivat osoittaa sepelvaltimotaudin.

5. Uniapnea, kuorsaus tai herääminen yöllä

Voi osoittaa: rytmihäiriöt ; sepelvaltimotauti; sydämen vajaatoiminta

Sydänsairaus voi olla huono yöunesi takana. Verenkierto ja syke muuttuvat, kun menet nukkumaan, kun kaikki toimii normaalisti. Jos on jotain vikaa, se voi herättää sinut kello 1. Sydämen vajaatoiminta voi aiheuttaa uniapneaa tai saada nesteitä kertymään keuhkoihin, ja rytmihäiriöt voivat saada sinut tuntemaan sydämesi kilpaavan - jotka molemmat voivat keskeyttää unelmasi.

Uniapnean hoidot ja lääkkeet

6. Turvotus

Voi osoittaa: kongestiivinen sydämen vajaatoiminta; sydämen sydänsairaus

Erityisesti jaloissa, nilkoissa tai jaloissa turvotus voi olla merkki sydämen vajaatoiminnasta. Jos olet turvonnut niin paljon, että sormesi jättää sisennyksen, kun kosketat kehoasi, saattaa olla aika tarkistaa asia lääkäriltä.

7. Rintakipu tai angina pectoris

Voi osoittaa: ateroskleroosi; sepelvaltimotauti; sydämen sydänsairaus

Puristuksen, kireyden, paineen tai raskauden tunne voi olla merkki siitä, että sydämessäsi on jotain vikaa. Ihmiset kuvaavat sydämen ahdistusta yleisesti tunne, että norsu istuu rinnassaan.

8. Jalkakrampit

Voi osoittaa: ateroskleroosi

Jalkakipu tai kävelyvaikeudet voivat olla merkki verenkierron heikkenemisestä. Tärkein elin verenkierron takana? Sydämesi.

9. Sydämen rytmi ja nopeuden muutokset

Voi osoittaa: korkea tai matala verenpaine, kongestiivinen sydämen vajaatoiminta; sydämen sydänsairaus; rytmihäiriöt

Kun sydämen syke tuntuu epätavalliselta - liian nopeasti tai epätasaisesti - sitä kutsutaan sydämentykytykseksi. Se on samanlainen tunne kuin silloin, kun sinulla on ollut liikaa kofeiinia tai olet paniikissa. Mutta jos istut vain ja luet kirjaa, ja sydämesi alkaa juosta, se voi tarkoittaa, että sinulla on sydänsairauksien riski.

10. Olkapää-, käsivarsi-, niska-, selkä-, vatsa- tai leukakipu

Voi osoittaa: ateroskleroosi, sepelvaltimotauti

Kun sydämesi kamppailee, se voi saada muut kehosi osat huutamaan tuskasta. Käsivarren kipu on klassinen sydänkohtauksen oire, mutta sitä voi esiintyä myös hartioissa, selässä, vatsassa tai leuassa.

11. Huimaus tai pyörrytys

Voi osoittaa: rytmihäiriöt; korkea tai matala verenpaine; sydämen vajaatoiminta; sydämen sydänsairaus

Tunne heikkoudesta tarkoittaa yleensä sitä, että aivoissa ei ole riittävästi verenkiertoa. Vaikka syitä on paljon, epänormaali sydämen toiminta voi olla yksi niistä - varsinkin kun huomaat seisomaan noustessasi.

12. Pysyvä yskä

Voi osoittaa: sepelvaltimotauti; sydämen vajaatoiminta

Sydämen vajaatoiminta voi aiheuttaa nesteen kertymistä keuhkoihisi, mikä voi aiheuttaa yskää tai hengityksen vinkumista.

13. Raajojen heikkous

Voi osoittaa: ateroskleroosi

Jalkojen heikkous kulkee käsi kädessä harjoittelutoleranssin ja hengenahdistuksen muutoksen kanssa. Se voi olla eräänlainen väsymys, joka liittyy sydänvaivoihin.

Jos koet jotain yllä mainituista sydänsairauksien oireista - joko akuutteja tai pahenevia ajan myötä - lopeta ensin tekemäsi työ ja odota, että se korjaantuu. Soita sitten perusterveydenhuollon lääkäriin ja varaa aika, jotta se tarkistetaan. Jos se ei ratkaise ja alat kokea muita kiireellisiä oireita, kuten voimakkaampaa kipua tai kävelyvaikeuksia, mene päivystyspoliklinikalle.

Mitkä ovat sydänkohtauksen varoitusmerkit?

Sydänkohtaukset ovat hätätilanne. Seuraa näitä yleisiä oireita, jotta voit auttaa itseäsi tai muita.

• Rintakipu. Tämä voi ilmetä rintapaineena, puristuksena, epämukavuutena tai norsun tunne rinnassa, tohtori Gulati sanoo.
• Käsivarren kipu. Tämä sisältää leukasi, olkapääsi ja käsivartesi ja on yleensä vasemmalla puolella; se voitaisiin lokalisoida yhteen paikkaan.
• Vatsaongelmat. Tähän sisältyy ruoansulatushäiriöt, närästys, happo, pahoinvointi, vatsakipu tai refluksi, joka ei korreloi aterian kanssa, etenkin hiljaisten sydänkohtausten tapauksessa, tohtori Osborne sanoo.
• Pyörrytys. Jos olet huimausta, pyörryt tai kadotat, se on merkki hätätilanteesta.
• Hikoilu. Tämä ilmenee tyypillisesti kylmänä hikinä, mutta äkillinen liiallinen hikoilu ilman varoitusta on oire.
• Hengenahdistus. Tähän sisältyy vaikeuksia hengittää syvään tai astman kaltaisia ​​oireita.
• Väsymys. Sydämesi, joka kamppailee pitääkseen sinut hengissä, voi väsyttää sinut hyvin nopeasti.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos minulla tai läheisellä on sydänkohtaus?

Jos epäilet, että sinulla tai jollakin ympärilläsi on sydänkohtaus, sinun on toimittava nopeasti. Ensinnäkin (ja mikä tärkeintä), soita 911. Älä yritä ajaa itseäsi tai ketään tuntemasi sairaalaan. Kun ambulanssi on matkalla, suorita nämä vaiheet, jos sinulla on sydänkohtaus:

1. Pureskele aspiriinia. Tämä auttaa ohentamaan verta ja alkamaan hajottaa veritulppaa aiheuttaen ongelmia.
2. Avaa ovi. Jos olet yksin ja kadotat, ensihoitajat pääsevät silti helposti sisään.
3. Lopeta tekemäsi ja yritä rentoutua. Sinun on välittömästi poistettava ylimääräinen rasitus sydämestäsi, joten istu tai makaa. Jos voimakas yskä tai rintakehä auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi, tee se, mutta tohtori Osborne toteaa, että sillä ei ole mitään merkitystä sydänkohtauksen aikana.

Jos et ole sydänkohtaus, antaa elvytystä jos välttämätöntä.

Usein kysytyt kysymykset sydänoireista

Mikä on vaarallinen syke?

Terve syke on yleensä välillä 60 (tai 50, jos olet todella terve) ja 100 lyöntiä minuutissa - joten mikä tahansa näiden numeroiden ylä- tai alapuolella voi olla ongelma. Taajuuden kummassakin päässä saatat tuntea huimausta, pyörtyä tai huimausta tai kadota, tohtori Osborne sanoo. Jos se on yli 100 lyöntiä minuutissa, sinulla voi olla rintakipu ja hengenahdistus.

Joko niin, korkea tai matala, mene lääkäriin. Epäsäännöllinen syke näillä tasoilla voi tarkoittaa kilpirauhasen ongelmia, sydämen vajaatoimintaa, eteisvärinää tai mitä tahansa muuta tilaa.

Voivatko sydänkohtauksen oireet kestää päiviä?

Kun kuulemme sydänkohtauksista, se tapahtuu tyypillisesti tyhjästä ja oli odottamatonta. Mutta jotkut sydänoireet - tilanteesta riippuen - voivat kestää useita päiviä.

Kaikki ovat erilaisia, tohtori Gulati sanoo. [Joillekin ihmisille oireet ilmaantuvat yhtäkkiä, ja se tarkoittaa yleensä sitä, että ehkä hyytymä katkesi tai jokin aloitti trombin tai verihyytymän muodostumisen. Mutta muilla ihmisillä voi olla jatkuvia angina pectoris-oireita [heikentynyt veren virtaus sydämeen], jotka vain pahenevat ajan myötä. Se voi olla vastaus stressaaviin tilanteisiin tai joko fyysinen ja henkinen stressi voivat tuoda sen.

Voit esimerkiksi saada rintakehän raskauden kävellessä, mutta se katoaa, kun alat levätä. Tai sinulla voi olla rintakehän raskaus ja hengenahdistus ja tuntea liikaa kuuma ja hikinen kuntoilemalla - joten lopetat.

Ne ovat yleensä varoitusmerkkejä siitä, että jotain tapahtuu, tohtori Gulati sanoo. Angina esiintyy monin eri tavoin eri ihmisille. Jotkut ihmiset alkavat äkillisesti, eivätkä he ole koskaan kokeneet oireita aikaisemmin, ja toisille ihmisille he ovat saattaneet kokea pieniä mutta hienovaraisia ​​asioita, jotka ovat vähitellen pahentuneet.

Muita oireita, jotka voivat kestää useita päiviä tai jopa kuukausia, tohtori Osborne sanoo, ovat turvotus, hengästyminen yöllä, kyvyttömyys nukkua tasaisesti, hengenahdistus ja kyvyttömyys hengittää syvään.

Milloin minun pitäisi olla huolissani sydämentykytyksestä?

Vaikka ne saattavat olla pelottavia tuolloin, sydämentykytys on harvoin asia, josta on huolestuttavaa. Tohtori Gulati sanoo, että jotkut ihmiset ovat vain paremmin tietoisia sydämenlyönneistään kuin toiset ja havaitsevat todennäköisemmin ohitetut lyönnit tai muut sydämentykytykset. Mutta hän ja tohtori Osborne ovat molemmat yhtä mieltä siitä, että on aika hakeutua lääkäriin, kun sydämentykytys tulee yhdessä pyörtymisen, huimauksen, kivun tai hengenahdistuksen kanssa.

Mitä ovat yleiset sydänlääkkeet?

Jos tarvitset sydänlääkitystä, kardiologillesi on satoja vaihtoehtoja. Nämä ovat yleisin lääkitysluokat (ja miten ne toimivat).

• Verenohennusaineet : Pysäytä veren hyytyminen
• Verihiutaleiden vastaiset aineet (myös aspiriini): Estä verihiutaleiden tarttuminen yhteen ja hyytymien muodostuminen
• Angiotensiiniä konvertoivan entsyymin (ACE) estäjät: Laajenna verisuonia ja auta verenkiertoa helpommin ja alentaa verenpainetta
• Angiotensiini II -reseptorin salpaajat (ARB): Pysäytä verenpaineen nousu
• Angiotensiinireseptorin neprilysiinin estäjät (ARNI): Hajota luonnolliset aineet, jotka voivat estää valtimoiden
• Beetasalpaajat: Tee sydämen syke hitaammaksi ja vahvemmaksi
• Kalsiumkanavasalpaajat: Estä kalsiumin pääsy sydämeen ja verisuoniin ja alenna verenpainetta
• Kolesterolilääkkeet: Alentaa korkeaa kolesterolitasoa
• Digitalis: Tee sydämen supistukset vahvemmiksi
• Diureetit: Poista ylimääräinen neste kehosta
• Vasodilataattorit: Rentoudu verisuonia ja tuo enemmän verta ja happea sydämeen ja voi myös alentaa verenpainetta

Sisällytä terveiden elämäntapojen muutokset sydänlääkkeiden tehokkuuden parantamiseksi. A huono dietti ja liikunnan puute voi asettaa sinut suurempaan sydänsairauksien riskiin.

Vaikka monilla sydänongelmilla ei ole selkeitä varoitusmerkkejä, hoitoa on usein saatavilla. Jos huomaat jonkin näistä epätavallisista merkeistä, kentässä saattaa olla ongelma, älä viivytä. Ota yhteys lääkäriisi ja selvitä, mitä voit tehdä sen hoitamiseksi.