Tärkein >> Terveysopetus >> 5 vinkkiä lapsesi ruoka-aineallergian hallintaan Halloweenissa

5 vinkkiä lapsesi ruoka-aineallergian hallintaan Halloweenissa

Terveysopetus

Oranssi tarkoittaa, että siinä on maapähkinöitä, eikö? kysyi 4-vuotias lastani, joka tutki miniatyyrikarkkeja, jotka hän oli kerännyt kahden tunnin temppuilun aikana. Sydämeni teki pienen kiikun, kun hän otti karkin ruskeaan kääreeseen, jonka tiesin sisältävän maapähkinöitä. Muistutin hänelle, että emme voineet kertoa, millä karkilla oli maapähkinöitä, vain katsomalla ulkopuolta, ja palasin sitten lajittelemaan herkkuja kahteen kasaan: turvalliseen ja pelottavaan.

Spooking on osa Halloweenin hauskaa, mutta kun lapsellasi on ruoka-aineallergia, reaktion pelko ei ole vain selkärangan viilentämistä, se on vaarallista. Lähes 8% Yhdysvaltain lapsista on allerginen elintarvikkeelle lääketieteellinen päiväkirja Lastenlääketiede , noin 40% näistä lapsista on allergisia useammalle kuin yhdelle ainesosalle. Allergeenittomia karkkeja on saatavana, mutta et voi luottaa siihen, että kaikki jakavat ne yksin.

Halloween on korkean riskin loma ruoka-aineallergioille, etenkin vakaville allergisille reaktioille, kertoo Tanya Bumgardner, toimitusjohtaja Amerikan astma- ja allergiasäätiö (AAFA). On kiireinen ja jännittävä päivä, ja kaikkialla on karkkia. Kouluissa, yhteisökeskuksissa ja kirkoissa on usein Halloween-tapahtumia, joihin liittyy ruokaa, ja muut lapset syövät aktiivisesti toimintojen aikana.

Allergian saaminen ei kuitenkaan tarkoita juhlien - tai makeiden herkkujen - ohittamista. Jos valmistaudut ennen Halloweenia ja olet ahkera sinä päivänä, ruoka-aineallergioilla voi olla hauskaa ja vähentää huomattavasti reaktion riskiä, Bumgardner sanoo.

1. Mene sinivihreäksi

Suklaan ja karkkimaissin lisäksi useammat talot tarjoavat muita kuin ruokaherkkuja, kuten väliaikaisia tatuointeja, tarroja, pomppupalloja ja hämähäkkirenkaita. Teal Pumpkin -hanke, jota edistää elintarvikeallergian tutkimus ja koulutus ( TEHDÄ ), kannustaa kotitalouksia tarjoamaan turvallisia herkkuja ja näyttämään sinivihreä kurpitsa ilmoittaakseen muille kuin elintarvikkeille.

Jos kotitaloutesi osallistuu, lisää se Teal Pumpkin Project -kartta auttaa muita allergiaperheitä valitsemaan turvallinen temppu-tai -hoitoreitti. Voit myös tehdä DIY-keltaisen kurpitsaa hieman maalilla tai ostaa sen monilta kansallisilta jälleenmyyjiltä.

2. Puhu se

Riippumatta siitä, kuinka allergeenia tajuava lapsesi näyttää olevan säännöllisissä tilanteissa, ruokakeskeinen loma on tarpeeksi syytä virkistykseen. Istu lapsesi kanssa varmistaaksesi, että hän ymmärtää odotukset, ennen kuin lähdet temppu-tai-kohtelu-polulle. Selitä, miksi heidän on odotettava kotiinsa, ennen kuin he syövät karkkia, ja opeta (tai muistuttamaan) heitä kohteliaasti hylkäämään kaikki kotitekoiset herkut.

Monet ruoka-aineallergiat lapset ovat ahdistuneita Halloweenista, joten jos he tietävät, että sinulla on suunnitelma auttaa heitä pitämään hauskaa ja estämään reaktioita, se voi helpottaa heidän huolenaiheitaan, Bumgardner sanoo.

3. Pidä mukana EpiPen-kynää (ja osaa käyttää sitä)

Allergiset reaktiot voivat tapahtua muutamassa sekunnissa, joten on ehdottoman välttämätöntä, että kuka ottaa lapsesi temppu-tai -hoitohoidon, osaa havaita oireet ja on koulutettu adrenaliinin antamiseen. Joitakin yleisimpiä reaktioita ruoka-aineallergioihin ovat kutina ja nokkosihottuma, erityisesti suun ja kasvojen ympärillä, sekä astma, hengityksen vinkuminen, oksentelu ja kurkun turpoaminen, kertoo Ithacassa toimiva allergia- ja immunologian erikoislääkäri Julie McNairn. , New York. Hän neuvoo olemaan varovainen, jos lapsesi puku sisältää maskin, koska anafylaksian alkuperäiset merkit voivat jäädä huomaamatta.

Allergialääkärit suosittelevat yleensä kantamista kaksi EpiPen-kynää , jos tarvitaan toinen annos tai ensimmäinen injektori ei toimi kunnolla. Bumgardner ehdottaa, että saat täydellisen luettelon mahdollisista oireista lapsesi lääkäriltä sekä anafylaksian hätäsuunnitelman, jotta olet valmis, jos oireita ilmenee.

LIITTYVÄT: Kuinka käyttää Epipenia oikein

4. Vaihda se

Kun lapsi katselee, että vanhemmat pyyhkivät puolet karkkikaupasta kiellettyyn kasaan, se voi aiheuttaa suuria tunteita. Yksi tapa vähentää epäoikeudenmukaisuutta on ehdottaa karkkivaihtoa sellaisen ystävän kanssa, jolla ei ole allergioita. Tai harkitse uuden Halloween-perinteen omaksumista Vaihda noita , hyvä noita, joka vierailee talossa yön yli ja korvaa allergeenilla täytetyt herkut allergisilla karkeilla, leluilla tai muilla allergioittamattomilla Halloween-herkuilla.

5. Ole etiketti taju

Pienikokoisten ja lomakohtaisten karkkien valmistuskäytännöt voivat joskus poiketa vakioversioista. Tämä tarkoittaa, että et voi olettaa, että pureman kokoinen versio on turvallinen yksinkertaisesti siksi, että lapsesi on syönyt tavallisen kokoisia karkkeja aiemmin. Useat organisaatiot, kuten AAFA: n Kids With Food Allergies -jaosto, julkaisevat päivitetyt Halloween-karkkioppaat joka vuosi auttamaan sinua tunnistamaan lapsellesi turvalliset karkkivaihtoehdot.

Näillä helpoilla muokkauksilla lapsesi voi nauttia juhlista vaarantamatta vaarallista reaktiota.