Vanhentuvatko aurinkosuojatuotteet?

Terveysopetus

Aurinko on poissa. Tempit ovat lämpimiä. Ja olet osumassa rannalle ... tai puistoon ... tai retkeilyreiteille hauskaa päivää varten. Ennen kuin lähdet, nappaat pullon aurinkovoidetta varastaa laukkusi - mutta pian huomaat, että viimeinen käyttöpäivä on kulunut. Tai että vanhentumispäivää ei ole lueteltu lainkaan. Onko aurinkovoidetta turvallista käyttää? Suojaako se silti sinua a ilkeä auringonpolttama ? Vai oletko parempi heittää se ja ostaa uusi pullo?

Vanhentuvatko aurinkosuojatuotteet?

Aurinkosuojatuotteet todellakin vanhenevat, eivätkä ne välttämättä ole yhtä tehokkaita kyseisen päivämäärän jälkeen Joshua Valmistelija, MD , dermatologian kosmeettisen ja kliinisen tutkimuksen johtaja Mount Sinain sairaalassa New Yorkissa.

Pulloon merkitty suojaustaso voidaan taata vain ilmoitettuun viimeiseen käyttöpäivään asti, hän sanoo. Sen jälkeen aurinkovoide antaa todennäköisesti jonkin verran suojaa; ei kuitenkaan välttämättä niin paljon kuin alun perin antoi.

Käsikauppatuotteena aurinkovoidetta säätelee Food and Drug Administration (FDA) ja sen etiketissä on oltava viimeinen käyttöpäivä tai todistettava, että sen säilyvyysaika on kolme vuotta valmistuspäivää vanhempi. Tämä tarkoittaa, että jos aurinkovoidepullossasi ei jostain syystä ole leimattua viimeistä käyttöpäivää, sen pitäisi olla hyvä jopa kolme vuotta ostopäivästä. Sen lisäksi se todennäköisesti ei myöskään estä ultraviolettisäteitä.

Vaikka aurinkovoidettasi ei olisi vanhentunut, sinun on varmistettava, että formulaatiossa ei ole ilmeisiä muutoksia edellisen käyttökerran jälkeen.

Jos se ei näytä, tunnu tai haise samalla tavalla kuin ostit sen, sinun pitäisi heittää se, tohtori Zeichner sanoo. En halua kenenkään ottavan riskejä aurinkosuojasta.

Onko okei käyttää vanhentunutta aurinkovoidetta?

Suurin riski vanhentuneen aurinkovoiteen käytöstä on, että ainesosat ovat menettäneet tehonsa ja sinulla on suuremmat mahdollisuudet palamiseen. Mutta ihollesi voi olla muita seurauksia, sanoo Marisa Garshick, MD, hallituksen sertifioima dermatologi New Yorkissa Lääketieteellisen ihotautien ja kosmeettisen kirurgian keskus .

Vanhentuneet aurinkosuojatuotteet voivat tuntua tai näyttää erilaisilta kuin alkuperäisessä muodossaan, kun kemialliset aurinkosuojatuotteet hapettavat ja fysikaaliset aurinkovoiteet hajoavat, hän sanoo. Jos koostumus on erilainen, se ei välttämättä tunnu samalla tavalla iholle menevän ja tekee ihosta herkempiä tai ärtyneempiä. Vastaavasti, jos säilöntäaineita on hajonnut tuotteen vanhenemisen jälkeen, se voi lisätä pullossa olevien bakteerien mahdollisuutta, mikä voi teoriassa johtaa myös infektioihin.

Sanottiin, että jos olet hyppysissä ja sakeus näyttää silti kunnossa, vanhentuneen aurinkovoiteen käyttö ei välttämättä ole pahin vaihtoehto.

Kerron potilaille, että vanhentunut aurinkovoidetta on varmasti parempi kuin ei lainkaan aurinkovoidetta, sanoo tohtori Zeichner. Pidän kuitenkin potilaistani ostavan uusia aurinkovoidetta joka kausi. Jos käytät aurinkovoidetta oikein, pullon, jonka ostat muistopäiväksi, ei pitäisi ehdottomasti olla kestävä vasta Vapunpäivänä.

Jos aurinkovoide on vanhentunut, heitä se pois. Toisin kuin reseptilääkkeet , aurinkosuojatuotteiden hävittämiselle ei ole todellista ehdotettua protokollaa. Paikallinen lääkkeiden keräysohjelma voi ottaa sen, mutta monet eivät hyväksy henkilökohtaisia ​​hoitotuotteita (mikä aurinkovoidetta pidetään). Jos haluat kierrättää pullon, ruiskuta käyttämätön aurinkovoidetta roskiin eikä viemäriin, jotta tarpeettomat kemikaalit eivät pääse vesihuoltoon.

Aurinkoturvallisuus

Ihosyöpä on yleisin syövän muoto Yhdysvalloissa, ja UV-säteilyn aiheuttama auringonvahinko voi tapahtua jopa 15 minuutissa, mukaan Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset . Siksi on niin tärkeää harjoitella aurinkoturvallisuutta ympäri vuoden, mukaan lukien:

• Rajoittaa kuinka paljon aikaa vietät auringossa , varsinkin klo 10-16 välillä, jolloin säteet ovat voimakkaimpia.
• Peittämällä mahdollisimman paljon jossa on laajakulmainen hattu, aurinkolasit ja pitkähihaiset paidat tai housut. Tummat tai kirkkaat värit ovat parhaita Ihosyöpäsäätiö , koska ne imevät säteitä pikemminkin kuin antavat niiden tunkeutua. Useat vaatemerkit sisältävät nyt ultraviolettisuojaustekijän (UPF) tiedot - kuinka paljon UV-säteilyä kangas estää - merkinnöissään.
• Pysyminen varjossa. Sateenvarjot, teltat ja puut voivat tarjota erinomaisen suojan kuumalta auringolta.
• Ja tietenkin, yllään aurinkovoidetta ei väliä mitä - voit silti palaa jopa varjossa.

Kuinka voin valita oikean aurinkovoidetta?

Aurinkosuojatuotteet suojaavat ihoa tyypillisesti kahdentyyppisiltä säteiltä: UVA ja UVB. UVA-säteet liittyvät ihon ikääntymiseen, kun taas UVB-säteet liittyvät ihon polttamiseen - molemmat lisäävät ihosyövän riskiäsi.

UVA ja UVB

Aurinkovoidetta ostettaessa on etsittävä kahta indikaattoria: Jos etiketissä lukee laajakirjoinen, tiedät, että sillä on sekä UVA- että UVB-suoja. SPF (aurinkosuojakerroin) mittaa UVB-suojauksen tasoa.

SPF

Sekä American Dermatology Academy että Skin Cancer Foundationin nykyinen suositus on valita aurinkovoidetta, jolla on vähintään SPF 30, Dr.Zeichner sanoo. Henkilökohtaisesti suosittelen, että potilaani levittävät aurinkovoidetta korkeimmalla mahdollisella SPF: llä. Todellisessa maailmassa emme käytä niin paljon aurinkovoidetta kuin pitäisi, emmekä ehdottomasti käytä sitä kahden tunnin välein. Tämän seurauksena saamamme suojaustaso laimennetaan.

On aurinkosuojatuotteiden ulkopuolella olevia ihonhoitotuotteita, joilla on SPF, mukaan lukien kosteusvoiteet, huulirasva ja kosmetiikka. Näillä tuotteilla ei kuitenkaan aina ole UVA-suojaa, minkä vuoksi on silti tärkeää käyttää aurinkovoidetta.

Mineraali tai kemikaali

Harkitse myös ostamasi aurinkovoidetyyppiä. On olemassa kaksi: mineraali (tunnetaan myös fyysisenä) ja kemiallinen.

Mineraalinen aurinkovoidetta sisältää sinkkioksidia tai titaanidioksidia ja toimii fyysisenä esteenä heijastamaan aurinkoa (ajattele: hengenpelastajia, joiden nenässä on valkoinen viiva).

Kemiallinen aurinkovoidetta toisaalta absorboi auringon säteet kuin sieni ja sisältää yhden (tai monet) seuraavista kemikaaleista: kuten avobentsoni, homosalaatti, oktisalaatti, oksibentsoni ja oktinoksaatti. Molemmilla on hyvät ja huonot puolensa, joten jos etsit parasta aurinkovoidetta sinulle, keskustele dermatologisi kanssa.

Riippumatta siitä, minkä valitset, levitä karkeasti lasilasikokoinen määrä (noin kaksi ruokalusikallista) kehon ja kasvojen paljaille alueille 15 minuuttia ennen lähtöä antamaan sille aikaa imeytyä. Sen lisäksi, että levität uudelleen joka toinen tunti, haluat pukeutua toiseen takkiin uinnin tai voimakkaan hikoilun jälkeen, koska suurin osa aurinkovoidetta on pesty tai tippunut. Mutta kuivaa ensin - tohtori. Zeichner sanoo, että aurinkovoidetta ei imeydy kokonaan, kun sitä levitetään märälle iholle.

Kun aurinkovoidetta varastoidaan, varmista, että se on huoneenlämmössä, välttäen liiallista lämpöä. Älä jätä sitä istumaan aurinkoon tai kuumaan autoon, koska se voi vaikuttaa sen tehoon. Sitten, kaikki tämä mielessä, nauti päivästäsi auringossa (tai vielä paremminkin, varjossa)!