Kuinka ihmiset kokevat mikrobeja - ja välttävät niitä -

Uutiset

Keskimääräinen ihminen supistaa kylmää 2-3 kertaa vuodessa . Odotettavissa olevan käyttöiän ollessa 79 vuotta , se on melkein 200 potentiaalista matkaa lääkäriin, yskäskohtauksia ja sairauspäiviä työstä elämässä.

Jos yrität välttää sairaita tilastoja, on syytä huomata, että paikoissa, joissa ihmiset usein nuhastuvat tai flunssa, on yleensä kaksi yhteistä asiaa: väkijoukot ja bakteerit. Keskimäärin on lähes 78000 bakteeri- ja virustyyppiä julkinen vessa ja enemmän bakteereja lentokentän turva-astiat kuin luultavasti haluaisit laskea.

Tutkimme yli 1 000 ihmistä heidän alkioeläinten koiristaan ​​ja toimista, jotka todennäköisimmin johtavat kosketukseen bakteerien kanssa. Tarkoittaako käsien pesu vähemmän todennäköistä kylmää? Entä nenän poiminta tai käden käyttäminen julkisen wc: n huuhteluun? Lue, kun hajotamme ihmisten suurimmat bakteerihuolet ja tarjoamme tapoja liikkua näissä bakteereista kuormitetuissa ympäristöissä.

Sairaiden ja kuumeisten elämäntavat

Kodissasi on paljon pintoja, jotka sisältävät enemmän bakteereja kuin wc-istuin: Älä katso enää lemmikkisi ruokakulhoa tai älypuhelinta (joo, se on melko karkea).

Tämä ei tarkoita sitä, että sinun ei pitäisi huolehtia julkisten vessojen käytöstä. Itse asiassa yleensä wc: tä ympäröivät pinnat - ne, jotka peittyvät suihkut likaisia ​​vesipisaroita - ne ovat suurimpia saastuneita syyllisiä.

Ehkä useimmat ihmiset eivät tee tarpeeksi pitääkseen nuo bakteerit loitolla. Yli 2 viidestä ihmisestä myönsi huuhtelevan wc: n sulkematta ensin kantta. Lähes yksi kolmesta jätti myös likaiset astiat pesualtaaseen, mikä mahdollisti mikrobien (kuten salmonellan) massan kasaantua heidän keittiöönsä . Harvemmin, noin 1 kymmenestä ihmisestä lähti vanhentuneesta, saastuneesta ruoasta jääkaapissa, aivasteli käsiinsä ja söi pesemättä tai puhui pureskellessaan ruokaa.

Kirjoittamaton bakteerikoodi

Mitä mukavammin olet lähellä ihmistä, olipa kyseessä sitten romanttinen kumppani tai perheenjäsen, sitä todennäköisemmin käyttäytymisesi heijastaa tätä mukavuutta. Sen lisäksi, että ohitat ajokerran tai olet vähemmän huolissasi kaasun kulumisesta, et ehkä ole yhtä huolissasi bakteerien leviämisestä tuntemiesi ihmisten ympärillä.

Itse asiassa 71% ihmisistä oli valmis juomaan samasta lasista kuin kumppaninsa, ja melkein 58% oli mukava palata samaan ruokalautaan kahdesti. Valitettavasti suu on yksi nopeimmista tavoista levittää bakteereja, ja jakamasi rakkaus ei estä sinua sairastumasta, jos jommallakummalla osapuolella on jotain tarttuvaa.

Vaikka tämä mukavuus väheni työtovereiden ja tuntemattomien keskuudessa, tiettyjä toimia pidettiin silti mahdottomina hyväksyä yhtiöstä riippumatta. Lähes 92% ihmisistä sanoi, että ei ollut koskaan kunnossa valita nenäsi ja syödä löydöksiä (mikä on vaarallista bakteerien vuoksi, joita saatat olla nenäsi laittaminen eikä vedä ulos), ja toinen 88% sanoi saman väärästä käsien hygieniasta käydessään vessassa.

Bakteerien estäminen yhdessä

Jos bakteereja on todella kaikkialla (ja niitä onkin), kuinka terveelliset ihmiset voivat välttää ikäviä vikoja, jotka voivat tehdä sinusta sairaan?

Onko nämä ponnistelut tehokkaita, monet ihmiset ovat ainakin tietoisia bakteeri-infektioiden mahdollisuudesta. Lähes 62% ihmisistä sanoi pyrkivänsä tietoisesti välttämään juomien jakamista muiden ihmisten kanssa. Yli puolet oli samaa mieltä siitä, että ei pidä koskettaa uloskäynnin ovenkahvaa julkisessa vessassa, ja melkein yhtä monet pyrkivät huuhtelemaan julkiset wc: t jaloillaan kätensä sijaan.

Mutta on vielä enemmän asioita, joita ihmiset voivat tehdä, jos he haluavat välttää sairastumista. Vaikka kirurgisen maskin käyttäminen voi auttaa ehkäisemään ilmassa tarttuvia sairauksia ( mukaan lukien flunssa ja koronaviirus ), vain 6% vastaajista käytti heitä sairaiden ihmisten ympärillä. Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset ( CDC ) raportoitiin 15,5 miljoonasta lääkärikäynnistä ja 4,1 miljoonasta ensiapukäynnistä tartuntatautien vuoksi vuosina 2016-17. Oikean hygienian harjoittamisen lisäksi alueilla, joilla bakteereita leviää, pysyä ajan tasalla rokotuksista voi estää sinua ja yhteisöäsi saamasta vakavia sairauksia.

LIITTYVÄT: COVID-19-tietoasema

Naiset vs. miehet: Kuinka he välttävät bakteereita

Naisilla voi olla vahvempi taipumus pysyä puhtaina - mutta bakteerien välttäminen ei ehkä tee niistä terveellisempiä.

Vaikka naiset sairastivat todennäköisemmin juomien jakamista, pidättivät hengitystään kävellessään yskän ohitse ja ohittivat julkisen wc: n ennen huuhtelua, naiset sairastivat silti useammin kuin miehet. Verrattuna noin 41 prosenttiin miehistä, jotka sanoivat sairastuvansa useammin kuin kerran vuodessa, yli puolet naisista sanoi saman.

Kylmän ja influenssakauden välttämisessä on muutakin kuin seurata sitä, mihin olet läheisessä yhteydessä, ja päivittäisillä ravinteiden ja liikunnan tasoilla on tärkeä rooli kehon terveyden ylläpitämisessä.

Paikat, joissa ihmiset altistuvat bakteereille

Lievä päänsärky. Kehon lievä sävy särkee. Ruuhkia tai jopa vain vuotava nenä. Nämä ovat yleisimpiä ja ilmaisevia merkkejä siitä, että immuunijärjestelmäsi on heikentynyt ja sairastut. Yritä kuten ehkä, jos joku puhaltaa nenänsä tai aivastelee lähelläsi, saatat altistua mille tahansa patogeenille, jota hän kantaa.

Useimmat ihmiset olivat enemmän huolissaan altistumisesta muukalaisille ja julkisille paikoille kuin tuntemiensa ihmisten kanssa. Julkinen liikenne, lentomatkat, suuret väkijoukot ja jopa ratsastuspalvelut sijoittuivat bakteerien eniten koskettaviin ympäristöihin, kun taas perhelomajuhlat ja tapaamiset läheisten ystävien kanssa olivat vähiten huolestuttavia. Vaikka ruuhkaisemmat tilat voivat olla paratiisi bakteereille, haitallisille bakteereille ja saastumiselle, ystävät ja perheenjäsenet voivat silti sairastaa, jos he tuntevat olonsa sään alla.

LIITTYVÄT: Vinkkejä terveyden ylläpitämiseen lomamatkoilla

Yhteisiä huolia bakteereista

Naiset eivät vain sairastuneet todennäköisemmin miehiin verrattuna - he olivat myös todennäköisemmin huolissaan bakteerien leviämisestä julkisilla paikoilla.

Vaikka alle 31% miehistä oli huolissaan joukkoliikenteen bakteereista, yli puolet naisista sanoi saman. Nämä pelot bakteereista eivät myöskään voi olla väärässä paikassa. Eräässä tutkimuksessa todettiin 900-kertainen bakteerien määrä a New Yorkin metroauto kuin tavallisella lentokoneen tarjottimen pöydällä. Jos se ei ole syytä kantaa käsien desinfiointiainetta , mikä on?

Naiset olivat myös huomattavasti enemmän huolissaan lentomatkoista, yleisöjoukoista ja ratsastuspalveluista bakteerien suhteen. Itse asiassa, vaikka miehet olivat edelleen huolissaan bakteereista monissa samoissa ympäristöissä, heidän huolensa eivät missään esimerkissä ylittäneet naisten huolta.

Kuinka pysyä terveenä

Yleisen vilustumisen tai flunssan estämisessä on tehtävä enemmän kuin keskittyä muukalaisiin ja heidän alkioihinsa. Vaikka lentokentän tai julkisten vessojen kaltaiset paikat indeksoivat kaikenlaisia ​​bakteereita, useimmat ihmiset eivät ole riittävän huolissaan patogeeneistä, joita he voisivat kerätä ympäröiviltä ihmisiltä. Jopa naiset, jotka olivat tietoisia alkioympäristöistä, sairastivat miehiä todennäköisemmin useita kertoja vuodessa.

Kun on huolta terveydestäsi, SingleCarella on selkäsi. Tarjoamme sinulle säästöjä reseptilääkkeistä, joita sinun tarvitsee tuntea paremmin. SingleCaren avulla löydät reseptisi, vertaile hintoja ja säästät apteekista. Se on niin yksinkertaista. Vieraile osoitteessa singlecare.com alkaa säästää tänään.

Menetelmät ja rajoitukset

Tietomme ovat peräisin 1021 ihmisestä, jotka ovat jossakin määrin vaivautuneet bakteereihin, ja joka kerättiin Amazonin Mechanical Turkin kautta. Projektissa käytetty demografinen jakautumme oli seuraava: 44,9% osallistujista oli miehiä ja 55,1% naisia. Osallistujien ikä vaihteli 19–80. Ikäryhmämme keskiarvo oli 37,4 ja keskihajonta 11,5. Väestötiedot, joiden otoskoko on alle 26, jätettiin pois analyysistämme. Tässä tutkimuksessa esitetyt tiedot perustuvat itse ilmoittamiseen, eikä tilastollista testausta suoritettu tässä tutkimuksessa.