Tärkein >> Terveys >> 19 parasta immuunijärjestelmää terveyden ylläpitämiseksi

19 parasta immuunijärjestelmää terveyden ylläpitämiseksi

Kun koronaviruksen uhka kasvaa päivä päivältä, sinulla on luultavasti houkutus investoida suojaaviin kasvonaamioihin, mutta miksi et myös suunnittele terveyttäsi sisäpuolelta pysyäksesi vieläkin turvassa? Nämä vastustuskyvyn vahvistimet tarjoavat päivittäisen hyvinvointiannoksen, joka voi pitää sinut vahvana myös silloin, kun kohtaat virus- ja bakteeriuhkia.





Nämä immuunijärjestelmän lisäravinteet ovat täynnä luonnollisia yrttejä, kasveja, sieniä ja mineraaleja, joiden on tieteellisesti todistettu antavan kehollesi merkittävimmät edut ilman keinotekoisia tai kyseenalaisia ​​ainesosia.



  • immuniteettia vahvistava lisäosa Hinta: 41,98 dollaria

    Nuun Immunity: Antioksidanttinen immuunituki (80 annosta)

    Osta nyt Amazonista Amazonilta

    Kun haluat antaa kehollesi vauhtia, etenkin kylmä- ja influenssakauden aikana, päivittäinen annos tai kaksi Nuun Immunity -antioksidanttituki on maukas tapa tehdä se. Tämä C -vitamiinipitoinen koostumus sisältää sinkkiä, kurkumaa, seljanmarjaa, inkivääriä ja echinaceaa, luonnollisia yrttejä ja kivennäisaineita, jotka tunnetaan positiivisista terveysvaikutuksistaan.

    Numerot ja inkivääri ovat erityisen hyödyllisiä tulehduksen vähentämisessä ja ovat usein lääkärin suosittelema s niille, jotka kärsivät niveltulehduksesta. Inkivääri voi auttaa ruoansulatusta ja vähentää pahoinvointia. Echinacean on osoitettu auttavan flunssan torjunnassa, mikä on erityisen tärkeää, kun kohtaamme koronaviruksen uhan. Luonnollisesti useimmat meistä tietävät, että C-vitamiini voi auttaa lisäämään vastustuskykyä, mutta sillä on myös monia muita sairauksia torjuvia voimia.

    Harjoituksen jälkeen tämä immuniteetin tehostaja voi auttaa sinua nesteytymään elektrolyytteillä, jotka olet ehkä hukannut. Se on soijaa ja gluteenitonta, vegaanista ja kosheria.



  • seljapensas paketteja Hinta: 21,32 dollaria

    Uusi luku Elderberry -paketit

    Osta nyt Amazonista Amazonilta

    Olet ehkä kerran ollut valmis nauramaan isoäitisi tarjoamalle kotitekoiselle seljanmarjasiirappille, koska sillä voi olla hieman katkera jälkimaku, mutta se osoittautuu päivittäiseksi annokseksi tämä luonnollinen eliksiiri on immuunijärjestelmän vahvistin, jolla on myös muita terveysvaikutuksia. Makeutettu kurkkua rauhoittavalla hunajalla, toinen ainesosa, jolla on merkittäviä terveyshyötyjä, tämä siirappi on ihmisystävällinen kaikille nelivuotiaille ja sitä vanhemmille.

    VeryWellHealthin mukaan , seljanmarja sisältää runsaasti antosyaania, antioksidanttia, joka auttaa puhdistamaan kehon vahingollisista vapaista radikaaleista. Nämä paketit, jotka ovat pitkäaikainen lääke vilustumiseen ja flunssaan, voivat vähentää sairauden vakavuutta ja kestoa, jos ne otetaan ensimmäisten 48 tunnin aikana oireiden kehittymisestä. Se myös lievittää ylempien hengitysteiden tukkoisuutta, joka on yksi kurjimmista kylmän ja savukaasun oireista.

    Tämä pullo on valmistettu kestävästi tuotetuista seljanmarjoista, ja se tarjoaa 24 annosta. Jos isoäitisi on vielä elossa, saatat haluta hankkia hänelle pullon ja lähettää sen anteeksipyynnön kanssa siitä, että olet jättänyt huomiotta hänen viisaat neuvonsa vuosien varrella. Koska lapset eivät ole aina villiä siirappista, voit helposti saada heidät syömään terveitä seljanmarjoja nämä maukkaat seljanmarjan kumit.



  • immuniteetin tehostaja Hinta: 17,49 dollaria

    Lähde Naturals Wellness Formula Immune Support Supplement

    Osta nyt Amazonista Amazonilta

    Sijoititpa jo päivittäisiin ravintolisiin tai vasta nyt, että haluat vahvistaa immuunijärjestelmääsi, Wellness -kaava voi lisätä tehoa hoitoosi. Tämä immuniteetin tehostaja on täynnä parantavia vitamiineja ja yrttejä, ja se on kestänyt ajan testin, koska se on ollut bestseller viimeisten 35 vuoden aikana.

    Wellness Formula tarjoaa tärkeitä antioksidantteja, kuten C-vitamiinia, A-vitamiinia, beetakaroteenia ja rypäleen siemeniä antioksidanttisen puolustuksen aikaansaamiseksi, sekä kliinisiä annoksia sinkkiä ja kuparia, jotka ovat molemmat tärkeitä ainesosia, jotka puolustavat superoksidiradikaaleja vastaan. Nämä vapaat radikaalit voivat paitsi johtaa ennenaikaiseen ikääntymiseen, kansallisten terveyslaitosten mukaan ne voivat liittyä läheisesti sydän- ja verisuonitauteihin ja muihin ikään liittyviin sairauksiin.

    Echinacea, seljanmarja ja horehound ovat mukana, samoin kuin valkosipulilamppu, jonka on osoitettu auttavan säätelemään verensokeria ja minimoimaan verenpainetta.



  • koko kehon immuniteetin tehostaja Hinta: 21,89 dollaria

    Luonnon tapa Systemwell Ultimate Immunity Multi-System Defense

    Osta nyt Amazonista Amazonilta

    Jos etsit immuunivahvistinta, joka edistää solujen, verenkierron, ruoansulatuskanavan, hengityselinten ja systeemistä hyvinvointia, SystemWell Ultimate Immunity on valmistettu luonnollisista ainesosista eikä sisällä keinotekoisia makuja, sokeria, suolaa tai hassuja tavaroita. Tämä kerran tai kahdesti päivässä otettu lisäosa on täydennetty echinacealla ja oliivilehdellä systeemisen immuniteetin saavuttamiseksi, valkosipulilla ja cayennella verenkierron parantamiseksi ja monilla sienillä solun immuniteetille.

    Oregon -rypäle ja kultaherukka edistävät ruoansulatuskanavan immuniteettia, kun taas sarviapila, koiras ja timjami edistävät hengityselinten terveyttä. Mielestämme hinta on myös oikea ottaen huomioon, että saat 180 annosta tässä pullossa.



  • immuunituen täydennys Hinta: 19,95 dollaria

    Hyperbioottien päivittäinen immuuni- ja hyvinvointituki

    Osta nyt Amazonista Amazonilta

    Jos ostat erityisesti lisäravinteita, joissa on biologisesti saatavilla olevia ainesosia, Hyperbioottien päivittäinen hyvinvointituki lupaa probiootti- ja immuunituen. Probioottien yhdistelmä sekä C- ja E -vitamiinit sekä echinacea auttavat pitämään suoliston ja koko kehon terveinä.

    Tämä antioksidantti kaava tulee myös purutabletti . Nämä lisäravinteet ovat kasvissyöjiä, maidottomia ja gluteenittomia. Ja jos vain ihmettelet, mitä ihmettä biosaatavuus todella tarkoittaa, olemme löytäneet loistava artikkeli Happy Cowilta joka selittää termin helposti.



  • superhedelmien ja sienien immuniteetin tehostaja Hinta: 23,90 dollaria

    Elinvoimaa nyt! Super immuunijärjestelmän tuki

    Osta nyt Amazonista Amazonilta

    Jos aiot ottaa lisäravinteen immuunipuolustukseen, miksi et ota sitä, joka myös parantaa probiootteja ja ikääntymisen vastaisia ​​etuja? Super immuuni on ainutlaatuinen yhdistelmä superhedelmiä, yrttejä ja sieniä, jotka auttavat sinua säilyttämään terveytesi, vaikka ilkeät virukset leviävät. Tämä antioksidanttinen kaava sisältää hienoja yrtti- ja kasvitieteellisiä ainesosia vihreän teen lehdistä tumeriin, kversitiiniin ja ginsengiin.

    Tämä GMO-vapaa kaava tarjoaa verensokeria ja verenpainetta sekä sydämen, aivojen, luun, nivelten ja immuunituen. 60 kapselia riittää noin kuukaudeksi, joten saatat haluta ostaa lisävarusteita, kun niitä on riittävästi.



  • emergen-c-immuniteettivahvistin Hinta: 16,32 dollaria

    Emergen-C Super Cranberry-Granaattiomenan immuniteettilisä

    Osta nyt Amazonista Amazonilta

    Vihaatko niellä kourallisen vitamiineja aamulla? Voit hemmotella itseäsi hiukan makealla, joka tekee kehollesi paljon hyvää näiden Emergen-C-karpalo-granaattiomena-immuunijärjestelmän täydennyksen avulla. Myönnän sen. Rakastan tätä kuohkeaa aamun alkua, ja olen pitänyt siitä jo vuosia. Minulla ei ole ollut niin paljon haistelua yli neljään vuoteen, mutta tämä lisäosa antaa minulle myös pienen energisen potkun.

    Nämä kätevät paketit antavat sinulle 1000 mg C -vitamiinia annosta kohden sekä annoksen D -vitamiinia ja sinkkiä immuniteetin parantamiseksi ja vilustumisen ja virusten torjumiseksi. Tämä immuniteettivahvistin on 30-pakkauslaatikossa, joten saat 30 päivän tuen. Jos et ole hullu tästä mausta, harkitse Super Orange maku sen sijaan, vaikka se on saatavilla vain 3 -lukulaatikossa.

  • immuniteettia vahvistava lisäosa Hinta: 39,95 dollaria

    Välitön immuniteetti 20-in-1-immuunijärjestelmän tehostaja

    Osta nyt Amazonista Amazonilta

    Olemme aina vaikuttuneita, kun immuunijärjestelmän tehostajalla on pitkä luettelo luonnollisista ainesosista, jotka kaikki voimme lausua. Välitön immuniteetti on 20-in-1-täydennysosa, joka tukee ja vahvistaa immuunijärjestelmääsi, mutta sisältää myös hyvin tutkittuja antioksidantteja, jotka voivat auttaa kehoasi paremmin käsittelemään stressiä ja vähentämään ennenaikaista ikääntymistä.

    Lukuisten kasvitieteellisten aineiden, vitamiinien ja probioottisten sienien ansiosta yksi kiehtova ainesosa oli kissan kynsi, (ei eläinlaji), trooppinen viiniköynnös, joka näyttää lupaavalta parantaa koskemattomuutta ja vähentää tulehdusta sanovat Healthlinen asiantuntijat.

  • immuniteetin tukilisä Hinta: 19,99 dollaria

    Lovebug -probioottinen immuunituki

    Osta nyt Amazonista Amazonilta

    Jos etsit probioottitukea muutoin kuin ruoansulatuksen tukemiseen, Lovebug -probioottilisä lisää tärkeitä immuunituen ainesosia niiden kaavaan. Tässä hyvin arvioidussa immuniteetin tehostajassa on 10 miljardia elävää ja aktiivista organismia annosta kohden sekä 250 mg C-vitamiinia, echinaceaa ja sinkkiä immuunijärjestelmän tukemiseksi. Nämä tabletit on suunniteltu vapautettavaksi, joten koet positiiviset edut koko päivän.

    Tämä pullo kestää kuukauden, mutta voit myös tilata sen isompi koko jos annat niitä myös perheellesi.

  • immuunijärjestelmää tukevat kumit Hinta: 21,07 dollaria

    Ilmassa leviäviä hedelmämakuisia kumia

    Osta nyt Amazonista Amazonilta

    Epäilemättä yksi suosituimmista immuunipuolustuksen lisäosista, Airborne aloitti pureskeluista, jotka olivat kuin epämiellyttävä SweetTart. Kun he tulivat ulos nämä kumit perheessäni oli iloisia ihmisiä. Nämä immuunivahvistimet tuottavat päivittäisen 750 mg C -vitamiiniannoksen yhdessä E -vitamiinin, seleenin ja yrttisekoituksen kanssa, joka sisältää echinaceaa ja inkivääriä.

    Se seleeni on avain lääketieteen asiantuntijoiden raportti että se auttaa vähentämään tulehdusta ja lisäämään vastustuskykyä. Niissä on kolme herkullista makua, joista jopa lapsesi rakastavat. Ole itse asiassa varovainen, miten säilytät niitä, jotta perheen nuoremmat jäsenet eivät sekoita niitä karkiksi.

  • immuunivahvistavat kumit lapsille Hinta: 17,98 dollaria

    OLLY Kids Immunity Gummy

    Osta nyt Amazonista Amazonilta

    Oletko etsinyt tapaa vakuuttaa lapsesi, että vitamiinit ovat heille hyviä? Ei vain tämä kumimainen tuki heidän immuunijärjestelmäänsä, nämä lapsiystävälliset kumit maistua hyvältä. Näissä on hyvinvointia indusoivia beeta -glukaaneja, superhedelmiä, seljanmarjaa, Cero -vitamiinia acerola -kirsikoista ja sinkkiä, jotta heidän immuunijärjestelmänsä pysyy rappeina ja valmiina kaikkeen, mitä he joutuvat kouluun.

    Jos etsit lapsiystävällistä esivalmistetta ja probioottista kaavaa lapsesi immuunijärjestelmän parantamiseksi, Olly tekee kumimainen sitä varten liian.

  • sienen immuniteetin tehostaja Hinta: 52,46 dollaria

    Isäntäpuolustus MyCommunity Advanced Immune Support

    Osta nyt Amazonista Amazonilta

    Oletko kuullut sienien hämmästyttävistä lääkkeellisistä vaikutuksista ja niiden kyvystä parantaa immuunijärjestelmääsi hulluna? Tämä päivittäinen lisä sisältää 17 erilaista sientä, mukaan lukien kuusi suositeltavaa suurta lyöntiä lääketieteellisen tutkimuksen mukaan. Tämä sertifioitu orgaaninen ja mehiläisystävällinen purkki sisältää 60 annosta tätä sienisekoitusta, joka käynnistää immuunivasteen, tukee stressiä ja vähentää väsymystä. Voit myös saada tämä lisäosa tipoittain joten voit lisätä sen helposti kahviisi, teeseesi tai ruokaan.

  • prebiootti- ja probioottilisä Hinta: 19,10 dollaria

    Tohtori Tobias Deep Immune Probiotic & Prebiotic

    Osta nyt Amazonista Amazonilta

    Olet luultavasti kuullut paljon probioottien ja prebioottien tärkeydestä, mutta kumman valitset? Suosittelemme valitsemaan molemmat, koska terve suolisto tarkoittaa terveempää sinua. Kuinka tämä lisäosa auta? Se tarjoaa molemmat yhdessä yksinkertaisessa kapselissa. Probiootit ovat hyviä bakteereja, jotka pitävät pahat bakteerit loitolla, ja prebiootit ovat ruokaa niille terveille pienille bakteerikaverille suolistossasi. Tämä lisäosa tuottaa 4,4 miljardia (kyllä, miljardia) näitä hyviä bakteereja päivittäin.

    Miksi se on niin tärkeää? WebMD: n mukaan , nämä hyvät bakteerit voivat vaikuttaa kaikkeen ruoansulatuksestasi sydämeesi, aivoihisi, munuaisiisi ja immuunivasteeseesi, mikä on tällä hetkellä tärkeämpää kuin koskaan.

  • immuunivahvistava lisäaine Hinta: 29,39 dollaria

    Sateenkaaren valon vastahyökkäys

    Osta nyt Amazonista Amazonilta

    Tämä immuunivahvistava lisäosa on palkittu yhdeksi BetterNutritionin parhaista lisäravinteista vuonna 2019. Sateenkaaren valon vastahyökkäys Sisältää C -vitamiinia ja sinkkiä immuunijärjestelmän rakentamiseen, jota tukevat lukuisat kasvit, kuten horehound, kiinalainen lakritsi, piparminttu, mullen ja Chinese Lovage.

    Se piristää järjestelmääsi immuunivasteella, joka mobilisoi yrttikompleksin, ja lisää puolustusta lisäävää kasvitieteellistä sekoitusta, joka pitää sinut terveenä vain kahdella tabletilla päivässä.

  • sienen immuniteetin tehostaja Hinta: 41,97 dollaria

    Uusi luku Reishi Mushroom Immune Support

    Osta nyt Amazonista Amazonilta

    Sisältää tietyn joukon sieniä, jotka yhdessä parantavat immuunijärjestelmääsi, tämä lisäosa tarjoaa sinulle 120 kapselia eli 60 päivän arvoisia annoksia. Tämä sekoitus yhdistää sekä tieteen että perinteet ja käyttää täyden spektrin sieniä, jotka takaavat vähintään 15% beeta-glukaaneja optimaalisen tehon ja hyödyn saamiseksi. Tämä lisäosa on vegaaninen, ei-GMO ja gluteeniton.

  • naiset Hinta: 37,55 dollaria

    Uudista elämän naisten probiootit

    Osta nyt Amazonista Amazonilta

    Tarvitsevatko naiset enemmän probiootteja kuin miehet? Asiantuntijat sanovat varmasti ja tämä lisäosa kohdistuu erityisesti naisen tarpeisiin hämmästyttävän 90 miljardin elävän kulttuurin kanssa 12 kannasta, jotka auttavat sinua pysymään terveempinä ja vastustamaan sekä virus- että bakteeri -infektioita. Koska naisen lisääntymisjärjestelmä liittyy ruoansulatuskanavaan suolistossa, tämä täydentää ruoansulatus-, emätin- ja immuunijärjestelmää.

    Nämä viivästetysti vapauttavat kapselit, jotka sisältävät soijaa, gluteenia ja maitotuotteita, varmistavat, että kaikki hyvät elävät bakteerit pääsevät suolistoosi valmiina tekemään työnsä pitäen sinut ja suolistosi tasapainossa.

  • immuniteetin tehostaja Hinta: 35,00 dollaria

    Haudattu aarre ACF Extra Strength Advanced Immune Recovery

    Osta nyt Amazonista Amazonilta

    Jos pidät nestemäisistä lisäravinteista, haluat lisätä Haudatun aarteen immuunijärjestelmän tuki teidän aamuihin. Se on täynnä C-vitamiinia, magnesiumia ja sinkkiä immuunijärjestelmän parantamiseksi sekä seljanmarjaa, echinaceaa ja yli tusinaa muuta terveellistä kasvia ja mineraalia, jotka tuovat sinulle tonnia energiaa ja hyvinvointia. Koska tämä neste tekee kaikesta tästä hyvyydestä enemmän hyötyosaa kuin kapselin tai kumimaisen lisäravinteet, se vaikuttaa nopeasti kehoosi positiivisella tavalla.

    Vaikka se todellakin sisältää voimakkaan iskun, sillä on myös voimakkaasti voimakas (aka. Ei herkullinen) maku, joten on suositeltavaa ottaa se ruokalusikallisen hunajan kanssa tai sekoittaa mehuun tai kuohuviiniin. Vaikka uskomme, että se vain pidentää kurjuutta, voit myös vain imeä sen ja syödä aamuannoksesi mahdollisimman nopeasti ja sen jälkeen herkullisempaa kahvia tai mehua.

  • antioksidanttinen lisäosa Hinta: 58,99 dollaria

    Amazing Grass Green Superfood Anioxidant Berry

    Osta nyt Amazonista Amazonilta

    Superfoodeista, kuten lehtikaali, mustikat ja acai -marjat, on kirjoitettu paljon niiden kyvystä torjua sairauksia ja sairauksia, ja tämä superruoka -antioksidanttilisä on helppo tapa nauttia osa tästä hyvyydestä ilman paljon valmisteluaikaa. Yksi kauha päivässä ravistellen, smoothie tai jopa leivonnaisia ​​antaa sinulle täyden annoksen seitsemää hedelmää, vihanneksia, sieniä ja vihreää sekä voimakkaan C -vitamiinin, jonka tiedämme olevan voimakas immuniteetin vaikuttaja.

    Tämä immuniteetin tehostaja on gluteeniton, kosher ja vegaani. Se edistää hyvää ruoansulatusta, tukee vastustuskykyä ja antaa sinulle lisää energiaa jokaisella annoksella. Tästä isosta purkista saa 100 annosta. Ja koska oksidatiivinen stressi voi tehdä sinusta alttiimpia terveysongelmille, Green Superfood Antioxidant -kaava on toinen hyvä täydennys.

  • yrttien koskemattomuuden vahvistimet Hinta: 28,74 dollaria

    Gaia Herbs Quick Defense Immune Support

    Osta nyt Amazonista Amazonilta

    Jos pidät suuresti muinaisten kasviperäisten lääkkeiden käytöstä, joiden on osoitettu parantavan immuunijärjestelmää, Gaia Herbs -immuunituki on hyvä tapa täydentää terveellistä ruokavaliota pysyäksesi terveenä. Tätä vegaanista kaavaa tukevat echinacea ja seljanmarja, joita arvostetaan pitkään immuunijärjestelmää vahvistavista ominaisuuksistaan.

    Vaikka tämä lisäosa on suunnattu hengitystukeen, Gaia Herbs tekee myös koko kehon tukilisä joka sisältää echinaceaa ja maitake -sieniä.

Mitkä ovat parhaat immuniteetin vahvistimet?

Luonnollisesti parhaat lisäravinteet ovat niitä, joita olet valmis ottamaan joka päivä. Jopa Cleveland Clinicin asiantuntijat ovat samaa mieltä että omena päivässä (tai tässä tapauksessa lisäravinteena) voi todella pitää lääkärin loitolla.

Riippumatta siitä, etkö pysty tukkimaan pillereitä, mieluummin pureskeltavia purukumia tai haluat vain suolistaa ne ja ottaa nesteen, nämä immuniteettivahvistimet voivat auttaa pitämään järjestelmäsi vahvana koronaviruksen kaltaisten uhkien edessä.

Muista lukea etiketit varmistaaksesi, ettet ole allerginen millekään ainesosalle, sillä monissa on kaavoja, joissa on hedelmiä, vihanneksia, sieniä ja yrttejä sekä vitamiineja ja kivennäisaineita.

Lisäävätkö probiootit ja prebiootit immuniteettia?

Luultavasti ajattelet, että sekä probiootit että prebiootit ovat ehdottomasti suolen terveydelle. Kyllä ja ei. Terveen suoliston biomin ja yleisen terveytesi välillä on erottamaton yhteys.

Probiootit ovat eläviä terveitä bakteereja, jotka pitävät pahat bakteerit loitolla. Prebiootit ovat ruoka, jota hyödylliset vatsabakteerit haluavat syödä. Haluat ja tarvitset molempia sanoo tämä Healthline -artikkeli joka antaa sinulle erittelyn siitä, miten ne toimivat synergiassa ja miten se voi vaikuttaa dramaattisesti yleiseen hyvinvointiisi.

Voivatko superruoat parantaa immuniteettiani?

Superfoodeista on tehty paljon tutkimusta ja viime vuosina on kirjoitettu vielä enemmän. Hetken se näytti siltä superruoka saattaa osoittautua vain yhdeksi näistä markkinoinnin tunnussanoista.

Kuten käy ilmi, superruoat ovat todellisia ja enimmäkseen se on tavaroita, joista pidät (ehkä lehtikaalia lukuun ottamatta.) Mustikat ja acai -marjat tekevät listan. Niin myös bataatit, kurpitsa, pähkinät ja lohi. Nämä elintarvikkeet torjuvat oksidatiivista stressiä, joka voi johtaa sairauksiin WordsSideKick.comin mukaan , ja huomaat, että luettelossamme on melko vähän immuunivahvistimia, jotka sisältävät joitain näistä rockstareista.

Ovatko kasviperäiset korjaustoimenpiteet hyviä immuunijärjestelmän lisäravinteita?

Saatat yllättyä ylivoimaisesta tieteellisestä todisteesta, joka tukee monien yrttien käyttöä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Sinun on pyydettävä anteeksi isoäidiltäsi, koska hän kieltäytyi hänen seljanmarjasiirappistaan, koska se todella toimii, ja siellä on kokonaisuus Facebook -yhteisö omistettu keskustelulle tästä ikivanhasta korjaustoimenpiteestä.

Näet myös sieniseoksia, jotka ovat kirjaimellisesti taikuutta terveemmän immuunijärjestelmän käynnistämiselle, ja löydät myös monia lisäravinteita, jotka käyttävät rosmariinia, timjamia, valkosipulia ja monia muita yrttejä ja kasvitieteellisiä aineita pitämään sinut hyvin. Itse asiassa jokainen luettelomme täydennys sisältää ainakin joitain asioita, jotka olemme maininneet täällä ja yllä.

Lopuksi ei ole koskaan ollut parempaa aikaa luoda tapa, joka pitää sinut terveenä koko loppuelämäsi ajan, ja uskomme, että nämä erinomaiset immuniteetin vahvistimet ovat täydellinen ensimmäinen askel.