Tärkein >> Terveys >> 6 Keto -lisäainetta, jotka todella toimivat

6 Keto -lisäainetta, jotka todella toimivat

heavy.com

Jokainen keto -laihduttaja kertoo sinulle saman: Keto saa minut tuntemaan itseni uskomattomaksi! Unohdat, että pidät jopa hiilihydraateista! Leipä on oikeastaan aika karua!

(En uskoisi viimeistä, paitsi jos sanoin sen kerran.)

Viimeisten vuosien aikana, keto -ruokavalio - erittäin vähähiilihydraattinen ruokavalio - siitä on tullut valtavirtaa, koska se kykenee menettämään rasvaa nopeasti. Pohjimmiltaan, koska menetät kehostasi sen ensisijaisen energialähteen (hiilihydraatit, re: glukoosi), kehosi syö omaa rasvaa (re: ketonit), joka on sen toinen suosikki energiamuoto.

Siisti, eikö?

Vaikka ei ole vaihtoehtoa keto -ruokavalioon, jossa on terveellisiä proteiineja, kuituisia hiilihydraatteja ja tarpeeksi hyvää rasvaa pitämään sinut täynnä, joskus tietyt lisäravinteet voivat auttaa.

Ketoa voidaan myös noudattaa epilepsian hoidossa erittäin onnistuneesti. Se voi toimia myös diabeteksen, syövän ja Alzheimerin taudin hoidossa.

Lue lisää ketoosista ja ketogeenisista tuotteista tämän artikkelin lopussa.

Tässä ovat suosikki keto -lisäravinteemme vuonna 2020:

kApex Ketogenix Optimizer Parantaa AMPK: tä rasvasoluissa 300% Parantaa sydän- ja verisuoniterveyttä Lisää ATP: tä maksassa 22%	Hinta: 75,00 dollaria Osta nyt BiOptimizersista	Osta nyt Lue arvostelumme
Keto Vitalsin elektrolyyttikapselit Amazonin asiakasarvostelut Nolla kaloria, nolla hiilihydraattia, nolla kramppeja Poista keto -flunssa Nostaa mielialaa ja tervettä unta	Hinta: 19,99 dollaria Osta Amazonista	Osta nyt Lue arvostelumme
Keto Core Daily Multi, jossa on mineraaleja ja probiootteja Amazonin asiakasarvostelut Ei nukkaa tai täyteaineita Jokainen erä testataan laboratoriossa ennen myyntiä Valmistettu USA: ssa	Hinta: 29,99 dollaria Osta Amazonista	Osta nyt Lue arvostelumme
Valkoinen munuaispuuute - 100% puhdasta hiilihydraattien estoa Amazonin asiakasarvostelut Lisää kuitua ruokavalioosi Kasvissyöjä Antaa sinulle sitä vauhtia, jota etsit	Hinta: 20,00 dollaria Osta Amazonista	Osta nyt Lue arvostelumme
Keto -ruoansulatusentsyymit sekä prebiootit ja probiootit Amazonin asiakasarvostelut Vegaani. Mahtava hinta. Auttaa ruoansulatusta Auttaa siirtymään rasvaiseen ruokavalioon	Hinta: 12,82 dollaria Osta Amazonista	Osta nyt Lue arvostelumme
CLA Softgels 1000mg by BulkSupplements Amazonin asiakasarvostelut Vahvistaa immuunijärjestelmää Vakavasti uskomaton hinta/pilleri Ei täyteaineita	Hinta: 18,96 dollaria Osta Amazonista	Osta nyt Lue arvostelumme

Puolueettomat arvostelumme

1. kApex Ketogenic Optimizer
Hinta: 75,00 dollaria Osta nyt BiOptimizersista Plussat:
- Parantaa AMPK: tä rasvasoluissa 300%
- Parantaa sydän- ja verisuoniterveyttä
- Lisää ATP: tä maksassa 22%
Haittoja:
- Paljon pillereitä joka päivä
- Halvempi kuin jotkut muut Keto -lisäravinteet
- Vaatii jäähdytyksen avaamisen jälkeen
Jos haluat lisätä keto -ruokavaliota ja lisätä rasvanpudotusta, katso kApex Ketogenic Optimizer . Tämä lisäosa todella hajottaa luonnollisesti syötyn rasvan ja muuttaa sen pienemmiksi rasvahapoiksi. Sitten se kuljettaa nämä pienet rasvahapot maksaan ja mitokondrioihin polttaakseen ne normaalia nopeammin. Se myös parantaa ruoansulatusta ja aineenvaihduntatoimintaa.
Kaava sisältää LIP4: ää (omaa lIpaasien sekoitusta), kolmivaiheista proteaasia, InnoSlimia (joka lisää AMPK: n ilmentymistasoja lihaksissa 52% ja rasvasoluja 300%, 7-Keto DHEA, CoQ10 ja L-karnitiini.

Pullossa on 120 kapselia, ja sinun on otettava 2 kapselia jokaisen aterian yhteydessä ja 4-6, kun heräät aamulla. On syytä huomata, että sinun on pidettävä kApex jääkaapissa sen avaamisen jälkeen (muuten se alkaa hapettua).
Se on loistava vaihtoehto niille, jotka haluavat parantaa sydän- ja verisuoniterveyttä ja vähentää huonoa kolesterolia.

Lisää kApex Ketogenix Optimizer -tietoja ja arvosteluja löydät täältä.
2. Keto Vitalsin elektrolyyttikapselit
Hinta: 19,99 dollaria Amazonin asiakasarvostelut Osta Amazonista Plussat:
- Erinomainen hinta -laatusuhde
- Poista keto -flunssa ja aivosumu
- Nostaa mielialaa ja tervettä unta
Haittoja:
- Pieni määrä kaliumia, kuten FDA vaatii
- Pillerit ovat melko suuria
- Näissä kapseleissa on pieni määrä riisijauhoa, mutta ei mitään, jonka pitäisi vaikuttaa kehoon/ruokavalioon.
Elektrolyytit ovat mielestäni entinen keto-er, ehdottomasti paras asia, jota voit täydentää keto-ruokavaliossa.

Keto Vitals kattaa kaikki perusasiat keto -flunssan pysäyttämiseksi tai vähentämiseksi. Poista jalkakrampit (epäilemättä pahimmat) ja muut kouristukset kehossasi, jotka tulevat alkavan keto, Atkinsin tai minkä tahansa vähähiilihydraattisen/lihansyöjäruokavalion kanssa. Se tekee tämän tarjoamalla sinulle suuria annoksia elektrolyyttejä: natriumia, magnesiumia, kaliumia ja kalsiumia tasapainottamaan kehosi vähähiilihydraattisella ruokavaliolla.

Pulloa on 120 annosta, mikä tekee tästä melko paljon.

Ota tämä lisäosa:
- Nosta energiatasoja
- Korota mielialaa
- Lopeta lihaskrampit
- Nuku paremmin
Täältä löydät lisää tietoa ja arvosteluja Keto Vitalsin elektrolyyttikapseleista.
3. Ketolabsin päivittäinen Keto Core -monivitamiini, jossa on kivennäisaineita ja probiootteja
Hinta: 29,99 dollaria Amazonin asiakasarvostelut Osta Amazonista Plussat:
- Elektrolyytit, probiootit, vitamiinit, kivennäisaineet
- Pienempi kuin jotkut muut keto -lisäravinteet
- 100% rahat takaisin -takuu
Haittoja:
- Isot pillerit joillekin
- Kallis vaihtoehtoisiin vaihtoehtoihin verrattuna
- Ei allergiaystävällinen laitos
Vaikka keto -flunssa on valtava tekijä alkuvaiheessa, ruokavalio itsessään pyrkii tukahduttamaan nälkäsi ja joskus unohdat syödä. Tämä johtuu siitä, että rasva ja proteiini täyttävät paljon enemmän kuin hiilihydraatit ja pitävät sinut kylläisenä ja pidempään.
Tämä auttaa torjumaan tämän ja antaa sinulle tarvitsemasi ravinnon koko päivän. Ketocore -vitamiineissa on enemmän luonnollisia ja kelatoituneita ravintoaineita, enemmän probiootteja, enemmän D -vitamiinia ja enemmän ALA: ta kuin tavallisessa monivitamiinissa, koska et saa niin paljon vitamiineja luonnollisista lähteistä.
Tämä monivitamiini on hyvä pitää energiasi yllä ja tasolla, jos säästät ravinnosta ruoasta, mikä voi olla vaikea noudattaa vähähiilihydraattista ruokavaliota, jos et ole valtava kasvissyöjä.
Keto Core edistää myös ketonituotantoa ja luo perustan terveelliselle laihtumiseen.
Ja kyllä, monivitamiini sisältää joitakin elektrolyyttejä lihaskramppien estämiseksi, mutta ei niin paljon kuin Keto Vitals .
Tämä brändi valmistaa koko joukon tuotteita, jotka saavat erittäin hyvän vastaanoton. Voit selata heidän muita keto -tuotteita täältä.

Täältä löydät lisää tietoa ja arvosteluja Keto Core Daily Multi -yhdisteestä, jossa on mineraaleja ja probiootteja.
4. White Kidney Bean Extract - 100% puhdas hiilihydraattien esto ja rasvanvaimennin laihtumiseen Double Dragon Organicsilta
Hinta: 20,00 dollaria Amazonin asiakasarvostelut Osta Amazonista Plussat:
- Tukee laihtumista estämällä tärkkelyksen hajoamista
- Toimii todella hyvin monien ihmisten nälän hillitsemiseksi ja laihduttamiseksi
- Kaikki luonnolliset lisäaineet ilman tarpeettomia täyteaineita
Haittoja:
- Sisältää pieniä määriä riisijauhoa, mutta ei poista sinua ketosta.
- Ei ehkä vegaani.
- Vaikka se on teknisesti 100% valkoista munuaispavuutetta, on joitain muita tarvittavia ainesosia. Näitä ovat kasvissyöjäkapselit, mikrokiteinen selluloosa, riisijauho ja magnesiumsteraatti.
Vaikka sinun on edelleen noudatettava vähähiilihydraattista ruokavaliota ketoosin saavuttamiseksi ja pysymiseksi, hiilihydraattien salpaajat näyttävät toimivan hyvin monille. Valkoinen munuaispavuute on tehokas luonnollinen hiilihydraattien estäjä. Hiilihydraattien salpaajat estävät tärkkelyksen, hiilihydraattien ja jopa rasvojen imeytymisen. Se auttaa heitä kulkemaan kehosi läpi hajottamatta ja vapauttamatta sokeria ja rasvaa.
Valkoinen munuaispaute poistaa tämän estämällä entsyymin, joka tunnetaan nimellä alfa-amylaasi, joka on tärkkelyksen hajottamisesta vastaava entsyymi. Tämä myös vähentää tehokkaasti ruokahalua ja vähentää nälkää.
Valitsin tämän lisäaineen muihin verrattuna, koska se on valmistettu FDA/GMP-sertifioidussa laitoksessa Yhdysvalloissa ja kolmannen osapuolen puhtaus.
Sen arvoinen, tämä lisäosa on Amazon -ostoskorissani juuri nyt.

Täältä löydät lisää tietoa ja arvosteluja valkoisista munuaispuuuteista - 100% puhtaista hiilihydraattien estoista.
5. Keto Digestive Enzymes Plus Prebiotics & Probiootics 1000mg
Hinta: 12,82 dollaria Amazonin asiakasarvostelut Osta Amazonista Plussat:
- Annoskoko on vain 1 pilleri
- Tukee vatsavaivoja terveelliseen ruoansulatukseen
- 100% rahat takaisin -takuu
Haittoja:
- Vain aikuisille - 18+
- Parhaan tuloksen saavuttamiseksi se tulee ottaa 20-30 minuuttia ennen ruokailua. Se voi olla joillekin epämukavaa.
- n/a
Keto voi aiheuttaa vatsavaivoja ihmisille, jotka eivät ole tottuneet ruokavalioon. Voi olla hyödyllistä täydentää ruoansulatusentsyymejä, prebiootteja ja probiootteja. Onneksi tässä on kaikki mitä tarvitset! Nauti tehostetusta energiasta ja helpota ruoansulatusongelmia ottamalla joitain ruoansulatusentsyymejä.

Täältä löydät lisää tietoa ja arvosteluja Keto Digestive Enzymes Plus Prebiotics & Probiootit.
6. CLA Softgels 1000mg by BulkSupplements
Hinta: 18,96 dollaria Amazonin asiakasarvostelut Osta Amazonista Plussat:
- CLA on yksi laajalti tutkituista parhaista laihdutuslisistä
- Lab testattu todentamisen ja taatun puhtauden vuoksi
- Polttaa rasvaa ja lisää lihasmassaa lisäämällä aineenvaihduntaa
Haittoja:
- CLA: ta ei pidä ottaa koko ajan laihtumiseen. Älä ota sitä yli 3 kuukautta kerrallaan.
- Ehdotettu annos on 3-6 pilleriä päivässä ja ne ovat melko suuria.
- Ei vegaani, jos sillä on sinulle merkitystä.
Konjugoitu linolihappo, joka tunnetaan yleisemmin nimellä CLA, on omega-6-rasvahappo, joka on peräisin safloriöljystä. Se on suosittu laihdutuslisä yhdestä syystä: se toimii hyvin monille ihmisille. Se auttaa tukemaan yleistä terveyttä vähentämällä tulehdusta voimakkaana antioksidanttina. Antioksidantit vähentävät tehokkaasti vapaiden radikaalien vaurioita, jotka voivat johtaa sairauksien ja ikääntymisen merkkeihin.
Paljon / tutkimus ehdottaa, että CLA voi hillitä ruokahalua, parantaa aineenvaihduntaa, polttaa rasvaa ja auttaa lisäämään lihasääntä. CLA: ta voidaan käyttää ravintolisänä tai ennen harjoittelua täydentävänä lisäaineena, ja se voi olla loistava lisä, jos noudatat keto-ruokavaliota laihtumiseen.

Täältä löydät lisää CLA Softgels 1000mg by BulkSupplements -tietoja ja arvosteluja.

Lisäravinteet ovat erityisen hyviä keto -seikkailun alussa. The Keto -flunssa tapahtuu melkein kaikille, vaikka he eivät tietäisivät sen nimeä. Mutta siltä se pohjimmiltaan tuntuu: olet väsynyt, pahoinvoiva ja muistan erityisesti kaikki lihakseni, jotka kipeytyvät hulluna, erityisesti jalkojeni selkä.

Tämä on kehosi, joka sopeutuu ketoosiin, jota kutsutaan, kun kehosi polttaa rasvaa energiaksi glukoosin sijasta.

Ne, jotka ovat tarpeeksi viisaita tietääkseen mitä heille tapahtuu (sinä!), Täydentävät elektrolyyttejä ja paljon vettä. Elektrolyytit ovat keto -lisäravinteiden luettelon kärjessä, koska ne täydentävät sinua natriumilla, kaliumilla ja magnesiumilla, joita kehosi yhtäkkiä puuttuu.

Terapeuttinen annos kaliumia ei tule käsikauppalääkkeen muodossa, joten tätä varten sinun on syötävä terveellisesti. (Avokadot! Pinaatti!) Voit lukea miksi tässä , mutta lopputulos on FDA rajoittaa OTC -kaliumlisät (mukaan lukien monivitamiinit) alle 100 mg: aan tai vain 2%: iin suositellusta 4 700 mg: n ruokavaliosta.

Keto -ruokavaliota noudattavat ihmiset syövät yleensä 20 tai vähemmän hiilihydraatteja päivässä, vaikka jotkut ihmiset voivat syödä jopa 50 grammaa päivässä putoamatta ketoosista. YMMV. Kaikki ruumiit ovat erilaisia.

Keto -ruokavalio on todella loistava ja nopea tapa laihtua syödessä vielä pekonia, juustoa ja pihviä. Voi olla tärkeää huomata, että vaikka nämä elintarvikkeet ovat KETO -ystävällisiä, samoin kuin kana, jossa on tuoreita mausteita, keitetty kookosöljyssä ja tuoretta salaattia, jossa on kermaista kastiketta, pilkottuja manteleita ja mansikoita.

Vähähiilihydraattisen syöminen - ruoasta riippumatta, vaikka söisit lautasen pekonia joka aterialle - auttaa tieteellisesti laihduttamaan. Mutta jos haluat olla myös terve, syö terveellisesti ja täydennä!

Varoitus! Älä osta mitään tuotetta, joka lupaa aiheuttaa sinulle ketoosin tunnin sisällä. Kaikki pillerit tai juomat, joiden avulla voit syödä normaalia ruokavaliota, kun olet edelleen ketoosissa ja laihdutat, valehtelee sinulle.

Monet Amazonin näkevät arvostelut tällaisista tuotteista ovat väärennöksiä ReviewMeta.com .

Älä lankea propagandaan, joka on suunnattu suoraan ihmisille, jotka etsivät helppoa tietä.