16 koti korjaustoimenpiteitä toenail sieni

Terveysopetus

Riskitekijät | Diagnoosi | Kotihoito | Lääkkeitä, joita ei ole saatavilla | Reseptilääkkeet | Milloin lääkäriin

Toenail-sieni, joka tunnetaan myös nimellä onychomycosis tai tinea unguium, on yleinen kynsien tila, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin Yhdysvalloissa. Kynsien sieni-infektiot voivat kehittyä kynsiin useista organismeista, kuten homeista, hiivoista ja sienistä. Tämä tapahtuu yleensä sen jälkeen, kun nämä organismit joutuvat kosketuksiin kynsiä ympäröivän halkeilevan kynnen tai ihon kanssa, koska aukko tarjoaa pääsyportaalin näille organismeille.

Riskitekijät

Kun jalkasi hikoilevat tai pysyvät kosteina tai kosteina, sienen mahdollisuus kasvaa varpaskynsilläsi kasvaa. Usein altistuminen lämpimille, kosteille ympäristöille, kuten uima-altaille, pukuhuoneisiin tai jopa kosteassa ilmastossa, lisää riskiä sairastua tällaisiin infektioihin. Siksi nämä infektiot näyttävät olevan yleisempiä kesäkuukausina.

Miehillä on tiedetty kehittävän tämäntyyppisiä infektioita enemmän kuin naisilla sekä yksilöillä, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä - diabeetikoilla, huonolla verenkierrossa ja vanhemmilla aikuisilla. Yksilöt, jotka käyvät usein kynsisalongeissa, saattavat myös asettaa itsensä vaaraan sairastua ja levittää sieni-infektioita jaloilleen. Todisteet varpaankynsi-infektiosta sisältävät kynsien värin muutoksen, joka voi olla valkoinen, keltainen, ruskea tai jopa musta. Kynsi voi paksuuntua, mikä vaikeuttaa kynsien hoitamista itse. Kynnen hajua, haurautta tai jopa täydellistä irtoamista kynsistä voi ilmetä.

Diagnoosi

Kynsisienen vahvistamiseksi lääkäri arvioi ensin jalkasi. He voivat myös päättää suorittaa viljelmän, jossa kynsistä tai ihosta voidaan ottaa näytteitä jatkoarviointia varten laboratoriossa. Koska kynsimuutoksilla on muita syitä (psoriaasi, mikrotrauma, huono ravitsemus, tahraaminen kynsilakasta), tämä on tärkeä vaihe sopivimman hoidon valitsemisessa.

16 koti korjaustoimenpiteitä toenail sieni

Erilaisia hoitovaihtoehdot varpaankynsi-sienelle saatavana, mukaan lukien lääkkeettömät vaihtoehdot, käsikauppalääkkeet, reseptilääkkeet, laserhoito tai jopa kirurginen poisto näille vaikeille tapauksille. Useimmat ihmiset aloittavat esineistä, joita heillä on talon ympärillä, ennen kuin he ostavat lääkkeitä tai käyvät lääkärin vastaanotolla. Nämä hoidot ovat tehokkaimpia lievissä tapauksissa.

Kokeile joitain näistä tehokkaista kynsilääkkeistä varpaankynsi:

1. Viikoittainen huolto
2. Puhdista sukat ja kengät
3. Vetyperoksidi
4. Musta tee
5. Etikka
6. Ruokasooda
7. Epsom-suola
8. Eteeriset öljyt
9. Otsonoidut öljyt
10. Oliivinlehtiuute
11. Snakeroot-uute
12. Sinkki
13. Valkosipuli
14. Maissijauho
15. Ruokavalion muutokset
16. Harjoittele

1. Viikoittainen huolto

Valmistele ensin kynnet hoitoon leikkaamalla ja viilaamalla ne kerran viikossa. Leikkaavat varpaankynnet lievittävät kynsien painetta ja auttavat sienilääkkeitä tunkeutumaan kynsiin. Käytä perinteisiä varpaankynsileikkureita ja Emory-lautaa pitämään kynnet lyhyinä ja ohuina. Desinfioi astiat jokaisen käytön jälkeen. Leikattujen, puhtaiden ja kuivien kynsien ylläpito on välttämätöntä varpaankynsien hoidossa ja sen estämisessä tulevaisuudessa.

2. Puhdista sukat ja kengät

Sukkien ja kenkien säännöllinen vaihtaminen voi myös vähentää ei-toivottujen jalkasienien kasvua. Sekä sukat että urheilukengät voidaan pestä myös kuumassa vedessä kankaassa mahdollisesti kasvavien hiivojen ja sienten kasvun poistamiseksi. Jotkut kengät voidaan kuivata koneella. Kenkien kuivaus auringossa on toinen vaihtoehto jalkineiden puhdistuksessa.

Puolikupin ruokasoodan tai yhden kupin etikan lisääminen pesukoneeseen voi auttaa poistamaan bakteereja tai sieniä sukissa tai kengissä.

Saappaat ja muut jalkineet, jotka eivät ole konepestäviä, voidaan pyyhkiä etikka- ja vesiliuoksella tai suihkuttaa OTC-sienilääkkeellä. Lääkeainejauheet ovat hyödyllisiä myös jalkojen sienen hoitamisessa.

Antaen jalkojen hengittää ottamalla kengät ja sukat pois mahdollisuuksien mukaan, voidaan estää sienen kasvua. Suojaa jalkasi käyttämällä hengittäviä jalkineita ja puhtaita sukkia. Saatavilla on myös antimikrobisia sukkia ja kenkiä, jotka on valmistettu bambusta, kuparista tai erikoiskankaista. Ne voivat auttaa vähentämään ei-toivottuja bakteereja ja hiivaa kasvamasta jalkineissasi.

Ennakoiva lähestymistapa pitää jalkasi puhtaana ja kuivana voi estää varpaankynsien leviämisen. Voit pestä tai liottaa jalat lämpimällä saippuavedellä tai jalkakylvyllä käyttämällä jokapäiväisiä taloustavaroita. Jalkojen liottaminen luonnollisessa homeopaattisessa keittämisessä voi olla hyödyllistä vähentää tai poistaa varpaankynsi.

3. Vetyperoksidi

Vetyperoksidi voi tappaa varpaankynsiin kasvavan sienen. Voit pyyhkiä suoraan vetyperoksidia tartunnan saaneille varpaille tai varpaankynsi puhtaalla liinalla tai vanupuikolla. Vetyperoksidia voidaan käyttää myös jalkojen liotuksessa. Sekoita ⅛ kuppi vetyperoksidia (tai useita kapselit) neljään kupilliseen viileää vettä ja liota jalkoja 10-20 minuutin ajan. Huuhtele jalat lämpimällä vedellä ja kuivaa.

4. Musta tee

Jalkojen liotus tavallisessa teessä voi olla hyödyllistä myös varpaankynnen tai jalka-sienen hoidossa. Musta tee sisältää parkkihappoa, joka kuivaa jalat, tappaa bakteerit ja auttaa sulkemaan jalan huokoset hikoilun vähentämiseksi. Keitä kaksi litraa vettä ja lisää sitten viisi tai kuusi teepussia. Anna teen jäähtyä ja liota jalkoja 30 minuutin ajan. Käytä tätä jalkaa liota päivittäin haluttaessa.

5. Omenasiiderietikka

Toinen kynsilääke kynsisienen hoitoon sisältää omenaviinietikan käytön. Etikka on antifungaalinen ainesosa, joka voidaan sekoittaa veteen jalan liotuksen luomiseksi. Se on etikkahappokomponentti, joka auttaa valkaisemaan värjättyjä varpaankynsiä ja pysäyttämään infektion leviämisen muihin varpaisiin. Kokeile kahta osaa etikkaa yhteen osaan lämmintä vettä ja liota jalkoja 20 minuuttia päivässä. Voimakkaamman jalkojen liotuksen suhde voi olla yksi osa etikkaa ja yksi osa vettä. Jos haju on liian voimakas, eteerisiä öljyjä voidaan lisätä kokemuksen tekemiseksi miellyttävämmäksi. Valkoista etikkaa voidaan käyttää vaihtoehtona, koska molemmat ovat yhtä tehokkaita.

6. Ruokasoodaa

Lisää leivinjauhe jalka-liotukseen parantamaan vaurioitunut kynsi. Voit myös valmistaa ruokasoodaa tahnaa pienellä määrällä vettä ja levittää sitä suoraan jalkaan. Anna pastan istua vaurioituneella alueella 10-20 minuuttia, huuhtele sitten lämpimällä vedellä ja kuivaa jalka huolellisesti.

Ruokasoodaa voidaan myös ripotella jalkaan tai kenkiin kuten jalkajauhetta. Kun olet levittänyt kuivaa jalkaa, laita puhtaat sukat; ruokasooda voi imeä kosteutta, kun taas parantavat ominaisuudet vähentävät varpaan kynsien sientä.

7. Epsom-suola

Liotus jalat Epsom-suola (magnesiumsulfaatti) kylpy voi olla hyödyllistä lievittää jalka sieni. Voit sekoittaa yhden kupin Epsom-suolaa kahteen kvarttiin lämpimästä kuumaan veteen ja liottaa jalkoja 10-20 minuutin ajan. Voit myös kokeilla monimutkaisempaa Epsom-suolakeittoa, joka sisältää:

• 4 kuppia lämpimästä kuumaan veteen
• ½ kuppi Epsom-suolaa
• ½ cup ruokasoodaa
• ¼ kuppi vetyperoksidia
• ¼ kuppi etikkaa

Sekoita kaikki ainesosat ja liota jalkoja 15-20 minuutin ajan. Eteeriset öljyt ovat erinomainen lisä jalkakylpyihin. Eteeriset öljyt, joilla on parantavia ominaisuuksia jalka-sienen hoidossa, on lueteltu alla. Huuhtele jalkasi puhtaalla vedellä ja kuivaa puhtaalla pyyhkeellä. Välttääksesi puhtaiden jalkojen saastumisen, aseta puhtaat sukat ja hengittävät kengät jalkakylvyn jälkeen.

8. Eteeriset öljyt

Eteeriset öljyt ovat saamassa suosiota homeopaattisessa hoidossa erilaisten yleisten sairauksien parantamiseksi. Monilla eteerisillä öljyillä on luonnollisia antibakteerisia ja sienilääkkeitä. Joitakin eteerisiä öljyjä, jotka voivat auttaa vähentämään varpaankynsiä, ovat:

• Teepuuöljy
• Kynsiöljy
• Clary salviaöljy
• Jasmiiniöljy
• Laventeliöljy
• Ylang-ylang-öljy
• Eukalyptusöljy
• Kaneliöljy
• Sitruunaöljy
• Sitruunaruohoöljy
• Varkaat öljyä
• Villi oreganoöljy
• Jojobaöljy
• Manuka-puuöljy

Laimenna eteeriset öljyt kantajaöljyllä, kuten kookosöljyllä tai oliiviöljyllä, ennen kuin levität niitä iholle. Sekoita haluttu öljy tai öljyyhdistelmä valitsemallesi kantajaöljylle ja lisää muutama tippa haavoittuneeseen kynsiin. Kuten aiemmin mainittiin, voit myös lisätä kaksi tai kolme tippaa eteerisiä öljyjä jalkakylpyihin.

9. Otsonoidut öljyt

Otsonoidut öljyt, kuten oliivi- ja auringonkukkaöljy, sisältävät otsonikaasua. Ajatuksena on, että otsoni toimittaa happea kärsineille alueille, mikä tappaa bakteereja ja stimuloi ihosoluja parempaan parantumiseen. Yksi tutkimus havaitsi, että otsonoitu öljy on tehokas kynsilääke toenail-sienille. Tutkijat testasivat otsonoitua auringonkukkaöljyä 101 hiivanäytteellä. Öljy oli tehokas hoito useita sienikantoja vastaan. Jos haluat kokeilla tätä lääkettä, puhdista ja kuivaa jalka ensin. Hiero varovasti pieni määrä otsonoitua öljyä ihoon ja työnnä se vaurioituneisiin kynsiin ja koko varpaan ympärille.

10. Oliivilehtien uute

Oliivilehtiuute sisältää oleuropeiinia, joka on luonnollinen sienilääke ja mikrobilääke. Oliivinlehdestä tehtyä salvea voidaan levittää varpaankynsiin tartunnan vähentämiseksi. Voit myös niellä uutetta sisältävät kapselit immuunijärjestelmän parantamiseksi ja varpaankynsien hoitamiseksi systeemisesti. Noin kaksi oliivinlehtiuute-kapselia voidaan ottaa kahdesti päivässä pitkään. Ota yhteys terveydenhuollon tarjoajaan ennen oliivilehtien otteen ottamista.

11. Snakeroot-uute

Auringonkukka-perheen kasveista valmistettu käärmejuuriuute on luonnollinen sienilääkkeiden homeopaattinen hoito, jota käytetään myös kynsisienen hoitoon. Intian ayurvedisissa käytännöissä yleisesti käytettyä snakeroot-uutetta voidaan levittää suoraan kärsivälle kynsille. Levitä uutetta kaksi tai kolme kertaa viikossa useita kuukausia. Kysy lääkäriltäsi, onko snakeroot-uute sopiva tyypilliselle jalka-sienelle.

12. Sinkki

Sinkkioksidi on mineraali, joka voi hoitaa sieni-infektioita. Ihonsuojaaineena mikonatsoli-sinkkioksidia voidaan suihkuttaa tai levittää vaurioituneelle alueelle infektion torjumiseksi ja jalka-sieni-oireiden vähentämiseksi. Tarkista lääkäriltäsi, onko sinkin lisääminen jalkojen hoito-ohjelmaan sinulle sopiva.

13. Valkosipuli

Valkosipuli on voimakas antimikrobinen kasvi . Leikkaa paikallista hoitoa varten valkosipulinkynsi ja jätä se vaurioituneille kynsille 30 minuutiksi. Käytä raakaa valkosipulia säästeliäästi, koska se voi johtaa kemialliseen palamiseen.

Kysy apteekista rohdosvalmisteista, jotka sisältävät valkosipulia. Nämä lisäravinteet voidaan ottaa suun kautta ihoinfektioiden lisäksi myös korkeaan verenpaineeseen, sydänsairauksiin, tiettyihin syöpiin ja punkkien puremien estämiseen. Valkosipulilisäaineita ei pidä ottaa ihmisillä, joilla on mahahaava, ruoansulatusongelmia tai verenvuotohäiriöitä. Se voi myös tehdä ehkäisypillereistä vähemmän tehokkaita. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen suun kautta otettavien valkosipulilisien käyttöä.

14. Maissijauho

Maissijauholla on joitain sienilääkkeitä. Voit kokeilla maissijauhon levittämistä tahnana tai liotuksena. Liitä maissijauho lämpimään veteen matalassa pannussa. Anna pastan jäähtyä ennen kuin käytät sitä jaloillasi. Anna sen istua tunnin ajan. Lisää liotuksena tuumainen maissijauho matalaan astiaan. Kaada tuuma lämmintä vettä maissijauhon päälle, jolloin maissijauho ja vesi sekoittuvat luonnollisesti tunnin ajan. Lisää sitten tarpeeksi lämmintä vettä peittämään koko jalka ja anna sen liota tunnin ajan. Voit kokeilla maissijauhoa viikoittaisena kynsilääkkeenä toenail-sienelle.

15. Ruokavalio

Nykyinen ruokavaliosi voi ruokkia sienen aiheuttamia Candida liikakasvu. Tässä on joitain ruokavalion muutoksia, joita voit tehdä hiivan nälkää ja parantamaan varpaankynsiä:

• Leikkaa sokeri
• Älä juo alkoholia
• Rajoita hiilihydraatit yhteen kuppiin päivässä
• Keitä kookosöljyllä
• Lisää inkivääri ja valkosipuli
• Täydennä a probiootti

16. Liikunta

Säännöllinen liikunta voi nopeuttaa paranemista. Kun veri pumppaa nopeammin kehon läpi, se vapauttaa luonnollisia vitamiineja ja huuhtelee myrkkyjä. Muista vain harjoitella asianmukainen hygienia välttää varpaankynnen sienen pahenemista. Käytä sukkia, jotka imevät pois ylimääräisen kosteuden, käytä sienilääkkeitä jauheella, poista kengät heti kuntoilun jälkeen, jotta jalat hengittävät, ja käytä varvastossuja tai sandaaleja suihkuhuoneissa tai uima-altaissa. Muista pestä jalkasi antibakteerisella saippualla ja kuivata jalat kokonaan suihkun jälkeen.

Kynsisienen hoito ilman reseptiä

Vaikka kotihoidot voivat olla hoito, jota etsit kynsisienen hoitoon, elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei säädä tai hyväksy niitä. Saatavilla on reseptilääkkeitä, suihkeita ja jopa lääkkeellisiä kynsilakoita. Kotihoidot voivat usein parantaa näiden tuotteiden tehokkuutta.

Vicks VapoRub

Yksi suosituimmista käsikauppalääkkeistä varpaankynsien hoitoon käyttää Vicks VapoRub . Mentoloidut salvat sisältävät luonnollisia ainesosia mentolia, eukalyptusöljyä ja kamferia. Käytä Vicksia yksin tai yhdessä muiden hoitojen ja lääkkeiden kanssa. Puhdista jalat ja levitä pieni määrä Vicks VapoRubia päivittäin.

Listerine

Tartunnan saaneiden kynsien liottaminen OTC-tuotteeseen Listerine voi myös auttaa vähentämään tai tappamaan varpaankynsien. Yleisesti käytetty suuvesi, Listerine levitetään kärsivään varpaan tai varpaankynsiin 20 minuuttia kahdesti päivässä, voi tehokkaasti vähentää onykomykoosin oireita.

Urheilijan jalkalääkitys

Urheilijan jalkasumutteet, jauheet ja voiteet ovat hyödyllisiä sienen kasvun pysäyttämisessä ennen kuin se kehittyy varpaankynsiin tai ympäröivään lihaan. Tuotemerkkituotteita, joita voit ostaa ilman reseptiä, ovat Tinaktiinia , Micatin , Lamisil Spray ja Lotrimin AF . Kysy apteekista paikalliselta apteekiltasi, mikä on paras lääkitys oireillesi.

LIITTYVÄT: Urheilijan jalkahoidot ja lääkkeet

Toenail-sieni-reseptilääkkeet

Joskus reseptilääkkeitä tarvitaan varpaankynsi-infektion hoitoon, joka ei vain poistu luonnollisilla lääkkeillä tai käsikauppalääkkeillä muutaman kuukauden kuluessa. Tällöin reseptilääke-sienilääke voi poistaa itsepäinen onykomykoosi.

Ajankohtaiset lääkkeet ovat usein tehokkaita hoidettaessa lievää tai kohtalaista kynsisieni. Ajankohtaiset ratkaisut voivat sisältää lääkkeellisiä kynsilakoita tai nestemäisiä lääkkeitä. Loprox (siklopiroksi), Penlac (siklopiroksi), Kerydin (tavaborole) ja Jublia (efinakonatsoli) ovat kynsisienen parhaita reseptilääkkeitä.

Suun kautta otettavat lääkkeet voivat olla kapseleita, tabletteja tai nesteitä. Jotkut yleiset reseptit ovat Diflucan (flukonatsoli), Lamisil ( terbinafiini ), Onmel (itrakonatsoli) ja Sporanox (itrakonatsoli).

Toenail-sienilääkityksen sivuvaikutukset

Yksi homeopaattisen lääkkeen käytön monista eduista on, että haitallisia sivuvaikutuksia on vähän tai ei lainkaan. Toenail-sienen hoitoon usein määrätyt ajankohtaiset hoidot voivat mahdollisesti polttaa tai rakentaa ihoa. Suun kautta otettavat lääkkeet onykomykoosin hoitoon voivat aiheuttaa maksan tai maha-suolikanavan vaurioita. Muista lukea lääkkeen luettelo mahdollisista sivuvaikutuksista. Ota yhteys apteekkiin, lääkäriin tai asiantuntijaan, jos olet huolissasi reseptilääkkeiden haittavaikutuksista.

Milloin käy lääkäriin varpaankynsien sienestä

Jos sinulla on jatkuva varpaankynsi tai kipu on läsnä, saatat joutua näkemään asiantuntijan. Ihotautilääkäri tai jalkaterapeutti voi pystyä arvioimaan oireesi ja lähettämään pienen näytteen sairastuneesta varpaankynnestä tai lihasta analysoitavaan laboratorioon, koska onykomykoosia aiheuttavia erityyppisiä sieniä ja hiivoja on olemassa. Jalkasienen erityisen syyn tunteminen voi auttaa tunnistamaan, mitä reittiä sinun tulee hoitaa tilasi.

Kynsimuutokset voivat johtua myös taustalla olevista olosuhteista, kuten psoriaasi ja diabetes , joten on tärkeää kääntyä ammattilaisen puoleen, jos tila jatkuu tai pahenee. Iho-bakteeri- ja sieni-infektiot diabetesta sairastavilla potilailla johtavat usein sairaalahoitoon ja vakavissa tapauksissa amputaatioihin. Jos sinulla on suurempi infektioriski, sinun tulee ohittaa kotihoidot ja hakeutua ammattitaitoiseen hoitoon.