6 ADHD-myyttiä ja väärinkäsitystä

Terveysopetus

Huomiota alijäämän hyperaktiivisuushäiriö (ADHD tai ADD) vaikuttaa yli 8 prosenttiin lapsista ja 2,5 prosenttiin aikuisista American Psychiatric Association (APA). Se tekee siitä yhden yleisimmistä lasten hermoston kehitysolosuhteista.

Silti sen taajuudesta huolimatta on olemassa monia ADHD-myyttejä ja väärinkäsityksiä siitä, mikä tila on Todella merkitsee. Kuten muissakin mielenterveysolosuhteissa, nämä väärinkäsitykset ovat haitallisia. Ne jatkavat leimautumista - mikä voi viivästyttää diagnoosia tai hoitoa ja antaa ihmisille häpeää tai huomiotta jättämistä.

ADHD-myytti # 1: ADHD ei ole todellinen häiriö.

ADHD-tosiasia: Ihmiset kysyvät usein, onko ADHD todellinen? Se ymmärretään väärin huonona käytöksenä. Totuus on, että se on todistettu sairaus. Sen määrittelemät oireet kuvattiin ensimmäisen kerran vuonna 1902 Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC). Se on tunnustettu oikeutetuksi diagnoosiksi vuodesta 1980 mukaan Mielenterveyden häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja, oireiden opas psykiatreille ja lääkäreille.

Lisäksi, tutkimusta osoittaa, että ADHD-aivot ja yksi ilman sitä - erot tiettyjen segmenttien koossa ja niiden välisissä yhteyksissä. Tämä vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti aivot kypsyvät ja kuinka nopeasti ne ymmärtävät ja reagoivat ulkoisen ympäristön vihjeisiin. Toisin sanoen näytteleminen näyttää olevan oikeutettu neurologinen ero.

ADHD-myytti # 2: Se ei ole ADHD, se on huono vanhemmuus.

ADHD-tosiasia: ADHD on biologinen tila, sanoo Jeff Copper , perustaja DIG Coaching Practice , Huomio Talk Radio ja Huomio Talk Video . Eli ADHD-lapset eivät haluta käyttäytyä väärin. He eivät valitse tottelematta vanhempiensa toiveita. Lisää kurinalaisuutta ei korjaa sitä.

Monet tulkitsevat ADHD-käyttäytymisen tarkoitukselliseksi uhmaksi - keskustelujen keskeyttämiseksi, jatkuvaksi hemmottelemiseksi tai tuijottamiseen etäisyydelle, kun joku puhuu. Tosiasiassa nämä ovat tilan ydinoireiden ilmaisuja: impulsiivisuus, hyperaktiivisuus ja huomaamattomuus. Lapset eivät tee näitä asioita, koska heidän vanhempansa eivät ole opettaneet heille väärää. He tekevät niitä, koska heidän aivokemiansa vuoksi on vaikeampaa hallita impulsseja ja ohjata keskittymistä.

ADHD-myytti # 3: ADHD-potilaat ovat vain laiskoja.

ADHD-tosiasia: Kuten mikä tahansa sairaus, vain kovempi yrittäminen ei poista ADHD-oireita. Se on kuin pyydä näkövammaista vain näkemään paremmin ilman lasien apua. ADHD-potilaat tekevät usein jo yli-inhimillisiä ponnisteluja sopiakseen maailmaan, jota ei ole suunniteltu heidän neurodiverseille aivoilleen.

Se ei ole tahdonvoiman tai laiskuuden ongelma. Se on eroa siinä, miten aivot ymmärtävät prioriteetit ja miten ne toimivat.ADHD ei koske motivaatiota, vaan aivokemian eroja, jotka vaikeuttavat keskittymisen pysymistä sekä tehtävien aloittamista ja suorittamista, kertoo Melissa Orlov, ADHD-vaikutus avioliittoon . ADHD-potilaat ovat vaikeimpia työntekijöitä, joita olen nähnyt - heidän on jatkuvasti työskenneltävä kovasti, jotta ADHD-oireet eivät estyisi heidän tieltään. Se on vain, että suuri osa työstä menee heidän päänsä sisäpuolelle, missä se on näkymätöntä muille heidän ympärillään.

Itse asiassa on monia tunnettuja ADHD-ihmisiä, jotka ovat menestyneet hyvin: olympialaiset Michael Phelps ja Simone Biles, Maroon 5: n frontman Adam Levine, Justin Timberlake, Solange Knowles, Virgin Airlinesin perustaja Sir Richard Branson ja maailmancupin mestari Tim Howard.

ADHD-myytti # 4: Vain pojat saavat ADHD: n.

ADHD-tosiasia: Lähes 60% ihmisistä ja yli 80% opettajista uskoo siihen ADHD on yleisempi pojilla . Itse asiassa tytöt ovat yhtä todennäköisiä omistaa kunto. Mutta tämän väärinkäsityksen vuoksi pojat ovat yli kaksi kertaa todennäköisempiä diagnosoitu ADHD: n kanssa CDC .

Jonkin verran tutkimusta sanoo, että pojilla on todennäköisemmin stereotyyppistä ulkoistavaa käyttäytymistä, kuten hyperaktiivisuutta, kun taas tytöillä on yleensä pääasiassa tarkkaamattomia oireita, kuten unelmoinnin. Mutta näin ei aina ole.ADHD ei ole vain hyperaktiivisuutta, joten pojilla ja miehillä voi olla häiriötön [huomaamaton] ADHD-versio ilman hyperaktiivisuutta, aivan kuten tytöillä ja naisilla voi olla sekä häiritsevä että hyperaktiivinen versio, kertoo Orlov. ADHD koskee aivokemiaa eikä ole sidoksissa sukupuoleen tai älykkyyteen. Syynä siihen, että yhdistämme sen pojiin, on se, että useammilla pojilla kuin tytöillä on hyperaktiivisia oireita ja ne on helpompi havaita kuin hajamieliset oireet. Tämä ei kuitenkaan estä tyttöjä olemasta hyperaktiivisia.

Myöhäinen tai menetetty diagnoosi voi tarkoittaa vähemmän majoitusta koulussa auttaakseen heitä menestymään, mikä voi vaikuttaa koulun suoritukseen ja itsetuntoon.

ADHD-myytti # 5: Sinä kasvat ADHD: stä.

ADHD-tosiasia: Kerran ajateltiin, että ADHD oli lapsuuden tila. Nyt on hyväksytty, että se jatkuu aikuisikään - vaikka oireet voivat muuttua, kun henkilö vanhenee. Lähes 70 prosentilla lapsista diagnosoiduista ihmisistä on edelleen oireita murrosiässä ja sen jälkeenkin American Academy of Family Physicians .

LIITTYVÄT: Kun ADHD-lääkitys loppuu

ADHD-myytti # 6: Lääkitys on ainoa hoito, ja se johtaa riippuvuuteen.

ADHD-tosiasia: American Academy of Pediatrics (AAP) suosittelee käyttäytymisterapiaa esikouluikäisten ensimmäisenä hoitoryhmänä ja käyttäytymisterapian ja lääkityksen yhdistelmää vanhemmille lapsille ja aikuisille. ADHD: lle on olemassa useita luonnollisia hoitoja, kuten liikunta ja ravitsemukselliset muutokset.

Lääkitys on vain yksi työkalu ADHD: n hoidon työkalupakissa, ja monet tutkimukset osoittavat, että useiden hoitojen, kuten lääkkeiden ja käyttäytymisterapian yhdistäminen, parantaa tuloksia, Orlov sanoo.

Vanhemmat ovat usein huolissaan siitä, että ADHD: n hoitoon käytettävät piristävät lääkkeet aiheuttavat riippuvuutta. Vielä, monia tutkimuksia ADHD-ihmisille, vaikutus on päinvastainen. ADHD: n hoito todennäköisesti vähentää päihdeongelmien riskiä, ​​mahdollisesti siksi, että alkoholin ja huumeiden kanssa tapahtuvaa itselääkitystä on vähemmän.

Jos luulet, että sinulla tai lapsellasi voi olla ADHD, käy lääkärisi kanssa. On monia tehokkaita hoitovaihtoehtoja, jotka voivat tehdä todellisen muutoksen elämässäsi.

LIITTYVÄT : Voitko saada Vyvansen kestämään pidempään?

Yhteenveto: Nopeat tosiasiat ja ADHD-tilastot

• ADHD kuvattiin ensimmäisen kerran vuonna 1902.
• ADHD on tunnustettu oikeutetuksi diagnoosiksi vuodesta 1980 lähtien Mielenterveyden häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja .
• ADHD vaikuttaa yli 8%: iin lapsista ja 2,5%: iin aikuisista, mikä tekee siitä yleisimmän lasten hermoston kehityshäiriön.
• Pojilla diagnosoidaan ADHD yli kaksi kertaa todennäköisemmin kuin tytöillä.
• 60% ihmisistä ja 80% opettajista uskoo, että ADHD on yleisempää pojilla.
• ADHD ei ole vain lapsuuden tila. Lähes 70 prosentilla ihmisistä, joilla on diagnosoitu ADHD, on edelleen oireita murrosiässä ja sen jälkeen.
• ADHD on biologinen tila. Tutkimukset osoittavat, että ADHD-aivojen ja niiden välillä on eroja.
• ADHD: llä on monia kuuluisuuksia, kuten olympialaiset Michael Phelps ja Simone Biles, Maroon 5: n frontman Adam Levine, Justin Timberlake, Solange Knowles, Virgin Airlinesin perustaja Sir Richard Branson ja maailmancupin mestari Tim Howard.