Älä menetä FSA-rahaa

Terveysopetus

Onko sinulla työnantajan kautta joustava menotili, jota kutsutaan myös joustavaksi kulutusjärjestelyksi (FSA)? Jos näin on, tiedät, että ne ovat loistava tapa auttaa sinua käyttämään vähemmän terveydenhoitoon. Mutta ne säästävät rahaa vain, jos kulutat kaiken tilillä ennen määräpäivää, joka on yleensä kalenterivuoden loppu.

Vuotta 2019 varten IRS: n raja FSA: n vuotuisille maksuille oli 2700 dollaria , 50 dollarin lisäys vuoteen 2018 verrattuna. Ja useimmiten kyseinen raha käyttää sitä tai menettää sen. Riippumatta siitä, mitä olet osallistunut tilillesi tänä vuonna, aika kuluttaa sitä on melkein lopussa.

Sinulla voi olla vähän heiluttavaa tilaa. On kaksi tapausta, joissa saat ylimääräistä aikaa FSA-rahasi käyttämiseen :

• Vaihtovaihtoehto: Tilillä, jolla työntekijöillä on vaihtovaihtoehto, voit siirtää jopa 500 dollaria tämän vuoden rahasta seuraavan vuoden saldoon.
• Lisäaika-vaihtoehto: Jos työnantajasi on valinnut lisäajan vaihtoehdon, sinulla voi olla enintään kaksi ja puoli lisäkuukautta käyttämään koko tilisi saldo. Yleensä armonaika päättyy seuraavan vuoden 15. maaliskuuta.

Sinulle on kuitenkin sallittu vain yksi näistä vaihtoehdoista, ja työnantajasi on valinnut sen etukäteen. Kysy henkilöstöosastoltasi, mikä vaihtoehto sinulla on tililläsi.

Kuinka käyttää FSA: n rahaa

Riippumatta siitä, mikä vaihtoehto on FSA-tililläsi, sinun on käytettävä kaikki jäljellä olevat rahasi ennen tiettyä määräaikaa. Ja kun määräaika lähestyy, tarkasimme joitain lääketieteen asiantuntijoita saadaksemme neuvoja siitä, mitä haluat varastoida, jos sinulla on FSA-rahaa, joka sinun on käytettävä. Ensimmäinen pysäkki on FSA-myymälä , josta voit etsiä ja ostaa sopivia tuotteita. Kokeile seuraavaksi näitä vaihtoehtoja ...

1. Hammashoito

Me kaikki tiedämme, että hammas- ja oikomishoito voi olla erittäin kallista, varsinkin jos olet yksi niistä 74 miljoonaa amerikkalaista ilman hammasvakuutusta . Jos sinulla on FSA: n rahaa, joka on käytettävä, miksi et sijoita hymyyn?

Henkilöille, joilla on FSA-rahaa ja joilla on hammaslääketieteellisiä ongelmia, kuten ylikuormitus

tai vino hampaat, joustava menotili voi kattaa oikomishoidon kustannukset, sanoo Jacqueline Fulop-Goodling , DMD, PC, ortodontti New Yorkissa. Jotkut hoidot sisältävät näkymättömiä kirkkaita linjaimia Invisalignin kanssa, keraamisia, metallisia kiinnittimiä ja nopeutettua oikomishoitoa.

Hammashoitotuotteet saatavilla FSA-myymälä sisältää:

• Hammas- ja yövartijat
• Proteesien puhdistusaine
• Proteesit ja kumipyyhkeet

2. Luonnollinen kivunlievitys

Koska kivun hallinta ilman opioideja on tärkeää, ja kolmasosalla ihmisistä on krooninen kipu tai he tarvitsevat leikkausta jossain vaiheessa elämää, investoi nyt lääkkeettömään kivunlievitykseen, sanoo NIH: n tutkija, lasten ja kivun hoito tohtori Amy Baxter asiantuntija Kivunhoitolaboratoriot Atlantassa, Georgiassa. Et halua mennä metsästämään, kun kipu tai vamma iskee - ja todennäköisesti tarvitset niitä jossakin vaiheessa lääkekaapissasi.

Hän suosittelee keksimäänsä tuotetta Buzzy Mini Shot Blocker , joka on saatavana FSA: n sivustolta ilman reseptiä. Se on kädessä pidettävä laite, joka yhdistää jääkylmän lämpötilan ja tärinähoidot neulakivun ja ahdistuksen poistamiseksi.

Muut lääkkeettömät kivunhoitotuotteet, joita on saatavana FSA-myymälä sisältää:

• Kylmäpakkaukset ja jääpussit
• Lämpöpakkaukset
• Akupainanta matot
• LED-valohoitotuotteet
• Transkutaaniset hermostimulaatioyksiköt (TENS) ja lisäpatjat
• Jäähdyttävät kuumeenpoistolevyt
• Hierontaterapiapallot

3. Aseta lääkekaappi uudelleen

Varmista ennen vuoden loppua, että saat viimeisen täyttöasteen kaikista resepteistä, jotka voidaan täyttää - näin voit kattaa kustannukset FSA-varoillasi. Vaikka sinulla ei ole nykyisiä terveysongelmia, ei voi olla haittaa, että jotkut näistä tuotteista ovat lääkekaapissasi, jos tarvitset tulevaisuudessa tarvetta:

• Laastarit
• Lääketieteellinen teippi
• Huulirasva
• Ensiapulaukut
• Ace siteet
• Polvi-, ranne- tai nilkkurit
• Aurinkovoidetta
• Ilmankostuttimet
• Lämpömittarit
• Käsikauppalääkkeet, kuten Tylenoli , Advil ja Motrin
• Suolaliuos nenäsumute
• Allergialääke, kuten Zyrtec , Claritin , Allegra jaBenadryl

Mene nyt sinne ja käytä FSA-rahasi ennen kuin on liian myöhäistä. Jos tarvitset lisää ehdotuksia, käy FSA-kaupassa ja etsi niiden käytettävissä olevat tuotteet. Tässä terveydellesi!