Kuinka estää malaria ulkomailla matkustettaessa
TerveysopetusJoka vuosi, karkeasti 1500 ihmistä Yhdysvalloissa sairaalahoitoon malaria - vaikka tauti hävitetään täällä. Sisään 2016 , Yhdysvalloissa saavutettiin korkein malarian ilmaantuvuus vuodesta 1972. Ja luvut ovat edelleen kasvaneet vuosittain.
Mikä aiheuttaa tämän trendin? Se on todella yksinkertaista. Malariatapausten kasvu tapahtuu samanaikaisesti sen kanssa, että suurempi määrä amerikkalaisia matkustaa malariamaisiin käyttämättä ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä tartunnan välttämiseksi ennen kuin se tapahtuu.
Onneksi on olemassa joitain helppoja malarian ehkäisyvaiheita, jotka voit suorittaa ennen matkaa, jotta vältät malarian tarttumisen ärsyttävistä hyttysistä ulkomailla ollessasi.
Kuinka estää malaria matkoilla
1. Käsittele vaatteesi ennen permetriinisumutetta ennen pakkaamista.
Löydät useita tuotemerkkejä Walmartista, Amazonista tai ulkotarvikekaupoista, kuten REI. Ostostyypistä riippuen hoito voi torjua hyttysiä ja muita vikoja useita viikkoja - jopa vaatteiden pesemisen jälkeen.
2. Hanki malarian ehkäisylääke .
Suuntaa matkaklinikalle tai perhelääkäriisi. Vierailun aikana terveydenhuollon ammattilainen keskustelee kemoprofylaksian eli malarialääkkeiden valinnoista, kertoo rekisteröity sairaanhoitaja ja kliinisten resurssien johtaja Vicki Sowards osoitteessa Passin terveys . Antamasi lääkitys perustuu sairaushistoriaasi ja matkasi suunnitelmiin.
3. Muista ottaa lääkkeesi sellaisena kuin se oli määrätty.
Muuten se ei välttämättä ole tehokas. Kokemukseni mukaan, jos otat pillereitä maidon tai aterian kanssa, ne ovat helpompia vatsassasi.
LIITTYVÄT : Mitä rokotteita tarvitset ennen matkaa ulkomaille
4. Vältä hyttysiä.
Käytä matkoillasi bugisuihketta varsinkin hämärässä ja aamunkoitteessa, Sowards neuvoo. Arvioi myös ympäristösi. Haluat varmistaa, että sinulla on hyttysverkko sänkyäsi, huoneesi on ilmastoitu eikä ikkunaikkunoissa ole reikiä.
5. Älä luota koskemattomuuteen.
Ja muista: Se, että asut kerran malaria-alueella, ei tarkoita, että olet immuuni.
Perheen ja sukulaisten luona vierailevat matkustajat eivät yleensä valmistaudu tai ota malarian kemoprofylaksia, Sowards sanoo. He asuivat alueella aiemmin, joten he tuntevat olevansa immuuneja.
6. Tarkista lääkäriltä.
Jos olet pitkään, muista käydä säännöllisesti lääkärillä. Suurlähetystö tai konsulaatti voi auttaa löytämään sinulle sopivan terveydenhuollon tarjoajan.
Matkan jälkeen on tärkeää olla valppaana malarian ehkäisyssä, koska malaria voi ilmetä jopa vuoden kuluttua kotiin saapumisestasi.
Jos sinulla on kuumetta vuoden ajan matkan jälkeen eikä sinulla ole muuta syytä siihen, hakeudu lääkäriin heti, Sowards varoittaa. Muista ilmoittaa lääkärille, että olet matkustanut malaria-alueelle. Muut sairaudet, joihin hyttyset voivat tarttua, voivat aiheuttaa kuumetta, joten testaus tarvitaan lopulliseen diagnoosiin.
Muita varovaisia oireita ovat vilunväristykset, pahoinvointi, päänsäryt, oksentelu, uupumus, lihaskipu, yskä, hikoilu ja rintakipu tai vatsakipu.
Bottom line: Se on paljon helpompaa estää sairastumasta ensinnäkin kuin käsitellä malariaa, kun palaat kotiin.
Lue myös:
