Tärkein >> Terveysopetus >> Mitä ketonit ovat ja miksi ne ovat vaarallisia?

Mitä ketonit ovat ja miksi ne ovat vaarallisia?

Terveysopetus

Ketoosista tai ketonien polttamisprosessista on tullut tuttu muotisana suosittujen vähähiilihydraattisten tuotteiden ansiosta ketogeeninen ruokavalio . Ennen kuin tämä villitys ruokavalio räjähti ympäri Yhdysvaltoja, ketonit olivat oikeastaan vain terveydenhuollon ammattilaisten ja diabeetikoiden tiedossa - eivätkä ne välttämättä olleet hyviä. Täältä saat selville, mitkä ketonit ovat ja kuinka ne voivat olla vaarallisia.

Mitä ketonit ovat?

Ketonit ovat vesiliukoisia molekyylejä, joita maksa tuottaa. Ne muodostuvat kehon rasvahapoista, kun kehosi ei tuota tarpeeksi insuliinia glukoosin muuttamiseksi energiaksi, sanoo David Nazarian , MD, My Concierge MD: stä Beverly Hillsissä.

Yksinkertaisesti sanottuna ketonit (tai ketonirungot) ovat vaihtoehtoinen polttoaine, jota tehdään maksassasi, kun glukoosia (sokeria) ei ole tarpeeksi energiaa varten. Kun kehossasi ei ole tarpeeksi sokeria tai glukoosia energiaksi, kehosi tarvitsee uuden energialähteen. Kehosi siirtyy sitten rasvan hajottamiseen energiaksi. Tämä prosessi tapahtuu maksassa, jossa rasvat muuttuvat kemikaaleiksi, joita kutsutaan ketoneiksi. Ketonit, rasvahappo, vapautuvat sitten maksasta ja menevät verenkiertoosi, ja niitä käytetään polttoaineena kehon aineenvaihdunnan ohjaamiseksi ja lihasten toiminnan tukemiseksi.

Keho tarvitsee tyypillisesti ketoneja, kun insuliinipitoisuudet ovat matalat. Esimerkkejä tilanteista, jolloin kehosi tuottaa tämän vaihtoehtoisen energialähteen, ovat paasto, vähähiilihydraattisten ruokavalioiden syöminen tai yön yli nukkuminen.

Hallitsemattomassa tyypin 1 diabetes , ketoneja voidaan tuottaa insuliinia tuottavien haiman beetasolujen puutteen tai eksogeenisen tai ulkopuolisen insuliinilähteen puutteen vuoksi.

Ketonituotannon mittaus voidaan tehdä virtsatesteillä. Virtsan turvallinen ketonimäärä vaihtelee henkilöittäin ja riippuu heidän taustalla olevista terveydentilastaan. Vaikka joillakin ihmisillä voi olla virtsassa ketoneja ja se on normaalia, toisten tulisi olla huolissaan ketonien kertymisestä, koska tämä voi viitata vakavampaan ongelmaan.

Mikä on tarkin tapa mitata ketoneja?

Verimittari tai kotona oleva virtsakokeet voivat olla hyödyllisiä arvioitaessa ketoneja. Virtsapakkauksessa on tyypillisesti kuppi ja testiliuskat, jotka kastat virtsaan. Tarkin tapa mitata ketoneja, terveydenhuollon kultastandardia, on veren ketonimittari (huomautus: a glukoosimittari ei mittaa samaa asiaa).

Kuinka usein sinun pitäisi tarkistaa ketoneja?

Ihmisten, joilla on äskettäin diagnosoitu diabetes, tulisi tarkistaa taso kahdesti päivässä, kun heidät diagnosoidaan ensimmäisen kerran.Niille, joilla ei ole diabetesta ja jotka haluavat mitata ketoneja painonpudotussyistä, 0,5 mmol / l veressä tai virtsassa tarkoittaa, että olet saavuttanut ketoosin.

Ovatko ketonit vaarallisia?

Niille, joilla ei ole diabetesta, ei yleensä ole ongelma, kun kehosi tuottaa ketoneja. Diabeetikoille ketonit voivat kuitenkin olla erittäin vaarallisia. Tämä johtuu siitä, että keho ei pysty säätelemään insuliinia, glukagonia ja muita hormoneja diabetesta sairastavilla.

Korkea ketonipitoisuus voi olla vaarallista ja aiheuttaa terveysongelmia. Elimistössä vaarallisesti korkeita ketonipitoisuuksia esiintyy yleensä insuliiniriippuvaisissa tyypin 1 diabeetikoilla, jotka eivät ota insuliiniaan, sanoi tohtori Nazarian. Se voi johtaa kuivumiseen ja voi myös muuttaa veren kemiallista tasapainoa. Veresi muuttuu happamammaksi, mikä voi johtaa koomaan tai kuolemaan, jos sitä ei korjata.

Tämä kaavio selittää terveelliset ja vaaralliset ketonialueet:

Negatiiviset ketonit	Alle 0,6 millimoolia litrassa (mmol / L)
Matala tai kohtalainen	0,6 - 1,5 mmol / l
Korkea	1,6 - 3,0 mmol / l
Erittäin korkea	yli 3,0 mmol / l

Jos tasosi ovat matalat tai kohtalaiset, soita lääkärillesi keskustelemaan näistä tasoista saadaksesi lisätestejä. Vierailullasi lääkäri todennäköisesti suorittaa virtsa- tai verikokeen ketonitasojen määrittämiseksi ja verensokeritestin suorittamiseksi. Yli 1,6-tasoille on tärkeää hakeutua hätäapuun, koska oireet voivat olla hengenvaarallisia.

Korkean ketonin oireet

Korkeisiin ketonitasoihin liittyviä oireita ovat tyypillisesti:

Sammuttamaton jano
Toistuva virtsaaminen
Suun kuivuminen (kserostomia)
Korkeat verensokeritasot (yli 240)

Hoitamattomat oireet voivat edetä muihin vakavampiin oireisiin, mukaan lukien:

Sekavuus tai vaikeus keskittyä
Väsymys
Pahoinvointi
Oksentelu
Kuiva tai punoitettu iho
Vaikeuksia hengittää
Hengitys, jolle on ominaista hedelmäinen haju
Vatsakipu

Diabeettinen ketoasidoosi (DKA) on vakava diabeteksen komplikaatio ja voi johtua osoitteettomista ketonitasoista. Tämä aiheuttaa veren happamuuden. Tämä on vakava ja hengenvaarallinen asia, joka voi johtaa aivojen turvotukseen, diabeettiseen koomaan tai kuolemaan.

Entä jos ketonini ovat liian korkeita?

Jos tasosi ovat liian korkeat ketonitestien perusteella, on tärkeää hakeutua ensiapuun. Sinulla on todennäköisesti yllä lueteltuja oireita, ja on mahdollista, että se voi johtaa DKA: han.

Lääkäri hoitaa tämän sairauden sairaalassa. Joitakin yleisiä tapoja hoitoon ovat:

IV-nesteet auttavat potilasta kuivumaan usein virtsaamisen vuoksi
Elektrolyyttien korvaaminen menetettyjen elektrolyyttien lisäämiseksi.
Insuliini auttaa kehoa muuttamaan takaisin glukoosiin juoksemiseen ketonien sijasta energiaksi.

Diabeteshoito on paras tapa estää korkea taso, joka voidaan tehdä seuraavasti: