Kuinka ravintolisät voivat olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa

Terveysopetus

Jotkut lääkkeet on merkitty ruoan kanssa. Olet ehkä kuullut sen ei pitäisi juoda greippimehua tiettyjen pillereiden kanssa . Mutta tiesitkö, että on olemassa useita lisävuorovaikutuksia, jotka voivat muuttaa lääkkeesi tehoa tai pahentaa sivuvaikutuksia? Monet ihmiset eivät, ja se voi johtaa vaarallisiin huumeiden vuorovaikutuksiin.

Voivatko lisäravinteet olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa?

Ravintolisien suosio kasvaa ja menee mihinkään nopeasti. Itse asiassa ravintolisämarkkinoiden odotetaan kasvavan huikeaan 278 miljardiin dollariin vuoteen 2024 mennessä. Arvioiden mukaan lähes 68% amerikkalaisista käyttää ravintolisiä ja että 84% amerikkalaisista ilmaisee luottamuksen ottamiensa lisäravinteiden turvallisuuteen, laatuun ja tehokkuuteen.

Niitä on kuitenkin noin 5300 erillistä ravintolisää , joista suurinta osaa ei ole tutkittu järjestelmällisesti. Olemassa olevat tutkimukset ovat osoittaneet, että monet lisäravinteet voivat vaikuttaa tapaan, jolla tietyt kehon entsyymit metabolisoivat lääkkeitä. Ne voivat estää entsyymien kykyä hajottaa lääke, aiheuttaen lääkityksen kertymistä mahdollisesti myrkyllisiin tasoihin. Toiset voivat lisätä lääkkeen hajoamisnopeutta, mikä tekee siitä vähemmän tehokkaan. Yli puolet potilaista, joilla on krooninen sairaus tai syöpä, käyttää ravintolisiä reseptilääkkeillä.

3 yleistä täydennysvuorovaikutusta

1. mäkikuisma

Tarkoitettu masennuksen ja väsymyksen lievittämiseen, se voi vähentää ehkäisyvalmisteiden, HIV / AIDS-lääkkeiden ja hylkimisen estävien lääkkeiden tehokkuutta. Mäkikuisman yhdistäminen OTC-yskälääkkeisiin tai masennuslääkkeisiin voi aiheuttaa serotoniinioireyhtymä , joka on vaarallinen, mahdollisesti hengenvaarallinen tila, joka johtuu liian suuren serotoniinin kertymisestä, joka voi aiheuttaa nopeita verenpaineen muutoksia. Mäkikuisma voi myös vähentää hylkimislääkkeiden määrää elinsiirtopotilailla.

LIITTYVÄT: Kaikki mitä sinun pitäisi tietää mäkikuisasta

kaksi. Neljä G: tä (inkivääri, valkosipuli, ginseng ja ginkgo)

Nämä neljä suosittua ravintolistä voivat olla vuorovaikutuksessa erilaisten lääkkeiden kanssa, kuten verenohennuslääkkeiden, mukaan lukien päivittäinen aspiriini, verenvuotoriskin lisääminen. Jos potilaat ovat leikkauksessa, lääkärit neuvovat lopettamaan lisäravinteiden käytön vähintään viikkoa tai kaksi ennen.

3. Magnesium

Oletettavasti migreenin, sydänsairauksien ja väsymys , magnesiumlisäaineet voivat vähentää antibioottien imeytymistä ja lisätä verenohennusaineiden imeytymistä.

Kuinka välttää lääke- ja täydennysvuorovaikutuksia

Keskustele terveydenhuollon tarjoajan tai apteekkihenkilökunnan kanssa . Kun aloitat uuden reseptin tai ravintolisän, on parasta tehdä sitä koskevia tutkimuksia. Kysy lääkäriltäsi, onko hoidossasi mitään ruokavaliota. Kansallinen täydentävän ja integroivan terveyden keskus (NCCIH, aiemmin NCCAM) on myös hyvä resurssi monille yleisesti käytetyille lisäravinteille.

Tunne ruokavaliosi hyvin. Tietäessäsi mitä ruokia syöt, auttaa sinua selvittämään, mitkä ravintolisät saattavat viedä sinut suositellun päivittäisen määrän ylittäväksi.

Lue lääkkeiden etiketit. Lääkkeiden etiketit kertovat sinulle, mitä ruokia tai juomia tulisi välttää, kuten alkoholia. Lääkkeillä on yleensä varoitustarrat, jotka sinun tulisi olla varma huomata ja totella.

Pidä lääkärisi ajan tasalla. Varmista, että kerrot lääkärillesi tai apteekkiin ennen uuden lisäravinteen aloittamista tai ruokavalion muuttamista huomattavasti. Varmista, että olet lisännyt uudet lisäravinteet lääketieteelliseen luetteloosi.

LIITTYVÄT: 5 asiaa, joita sinun ei pidä pitää lääkäriltäsi

Ole varovainen, jos ostat lisäravinteita. Yleensä on turvallista ostaa lääkkeitä Yhdysvalloista luotettavasta lähteestä, kuten paikallisesta apteekista. Koska ravintolisät luokitellaan ruoan sateenvarjon alle, FDA (Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto) ei tarkista turvallisuutta ja tehokkuutta ennen niiden markkinoille saattamista.

Jos ostat lisäravinteita verkosta, FDA varoittaa että ne voivat olla petollisia tai haitallisia. Terveellisen ruokavalion syöminen ja lisäravinteiden ottaminen voi olla tärkeä osa terveellistä elämäntapaa - eikä sen pitäisi olla esteenä lääkkeillesi, jos valmistaudut ja kommunikoit kunnolla.