Valohoitolaatikon valitseminen: Helppo osto -opas
Heavy.com
Kun kylmimmät kuukaudet lähestyvät meitä, yhä useammat ihmiset kääntyvät valoterapialaatikon puoleen. Oletko alkanut tuntea itsesi masentuneeksi, pahoinvoivaksi tai jatkuvasti tyhjäksi? Voisit olla yksi niistä 10 miljoonaa amerikkalaista joilla on kausiluonteinen masennus. Sinäkin voit parantua valolla.
Otetaan tieteestä selvää.
1 lux vastaa 1 lumenia neliömetriä kohti. Toisin sanoen, lux on valon voimakkuus tietyllä alueella.
Keskimääräisenä kevätpäivänä aurinko säteilee 10 000 luksia. Tämä on terve, onnellinen annos D -vitamiinia ja auringonvaloa. Kesällä aurinko voi olla jopa 100 000 luksia. Mutta talvi - keskimäärin talvipäivänä aurinko antaa meille vain 1000 luksia ja yöllä, joka yö, kehomme saa vain 0,0001 luksia.
Auringonvalon laiminlyönti voi vahingoittaa sinua fyysisesti! Valo on välttämätöntä elämälle.
Siksi esimerkiksi Seattlen, Portlandin, Alaskan ja suuren osan Kanadasta monet ihmiset kamppailevat Kausittainen affektiivinen häiriö (SAD) . Näissä paikoissa on pitkään sateista aikaa, lyhyitä päiviä ja jopa kuukausia pimeyttä. Jos olet kuten useimmat ihmiset, SAD -oireet alkavat syksyllä ja jatkuvat koko talven. Käänteinen, puhekielellä nimeltään kesälama on harvinaisempi, mutta silti olemassa.
SID: n diagnosoimiseksi henkilön on täytettävä kriteerit vakava masennus samaan aikaan tiettyjen vuodenaikojen kanssa vähintään kahden vuoden ajan. Se on 4 kertaa yleisempi naisilla.
SAD: n uskotaan yleisesti liittyvän kylmään säähän, mutta se on itse asiassa aivojen kemiallinen epätasapaino, jonka laukaisee päivänvalo.
Jos epäilet, että sinulla on SAD, sovi tapaaminen lääkärin tai psykiatrin kanssa. Valolaatikkohoito on lääkkeetön vaihtoehto, mutta vaikeammat tapaukset voivat vaatia lääkitystä tai muita hoitomuotoja.
Miten valohoito toimii?
Kun silmämme saavat 10 000 luxia kirkasta valoa, aivoihin lähetetään tiettyjä signaaleja, jotka auttavat tasoittamaan melatoniinin ja serotoniinin määrää kehossamme. Jotta aurinkolamppua voidaan todella käyttää terapiassa, valon on loistava silmissäsi. Sinun ei tarvitse katsoa suoraan siihen, mutta varmista, että valo on hyvin lähellä sinua ja että silmäsi altistuvat sille. UV -säteet suodatetaan pois, joten sinun ei tarvitse käyttää aurinkolaseja tai aurinkovoidetta.
Valohoito ei ole vain SAD -potilaille.
UVB -valon terveyshyödyt ovat käytännössä rajattomat. Päivittäinen auringonvalo auttaa ylläpitämään terveellistä verenkiertoa. Valohoito auttaa synnytyksen jälkeen. Jopa ilman SADia mieliala paranee ja sinulla on enemmän energiaa - heti.
On joitakin muodikkaat lasit auttaa sinua heräämään aamulla luonnollisesti vuorokausirytmin mukaan. Voit jopa käyttää mitä tahansa näistä hoitovaloista älypistokkeella, jotta se syttyy automaattisesti ennalta määrätyllä hetkellä.
Uniaikataulu ja mielenterveys syrjään, valohoito on erittäin tehokas iho -olosuhteita, kuten ekseemaa, psoriaasia ja vitiligoa vastaan.
Ihmisiltä, jotka työskentelevät yöllä, viettävät paljon aikaa sisätiloissa tai katsovat paljon televisiota, saattaa puuttua kirkas valo, jota kehomme tarvitsee menestyäkseen. Tämän seurauksena saatamme nukahtaa, syödä liikaa ja tuntea oloni väsyneeksi tai ahdistuneeksi.
Vastustamme sitä valolaatikkohoidolla. Ja sen kanssa…
 | Luxor: 10000 Lux Light Therapy Pyramid, valkoinen Amazonin asiakasarvostelut
| Hinta: 179,27 dollaria Osta Amazonista | Osta nyt Lue arvostelumme |
 | UUSI HappyLight Touch 10000 Luxin LED-kosketushoito Amazonin asiakasarvostelut
| Hinta: 49,99 dollaria Osta Amazonista | Osta nyt Lue arvostelumme |
 | Northstar 10000 Lux by Alaska Northern Lights Amazonin asiakasarvostelut
| Hinta: 299,77 dollaria Osta Amazonista | Osta nyt Lue arvostelumme |
 | 15000 Luxia, A5 -kokoinen, Happy Natural -lamppu - valkoinen Amazonin asiakasarvostelut
| Hinta: 33,55 dollaria Osta Amazonista | Osta nyt Lue arvostelumme |
 | TL100: 2-in-1 aurinkolamppu/tunnelmavalo LightUp-sovelluksella Amazonin asiakasarvostelut
| Hinta: 102,99 dollaria Osta Amazonista | Osta nyt Lue arvostelumme |
-
1. Luxor: 10000 Lux Bright Bright Therapy Pyramid Lamp, valkoinen, Northern Light Technologies
Hinta: 179,27 dollaria Amazonin asiakasarvostelut Osta Amazonista Plussat: - 'Pyramid of Happy' tuottaa nopeita tuloksia
- Monitoiminen: toimii ylellisenä modernina koristeena ja tarjoaa samalla valohoitoa
- Asiakaspalvelu on huippuluokkaa, ja myös tyytymättömät jäivät tyytyväisiksi nopean ja avuliaan asiakaspalvelun jälkeen.
- Muoto vaikeuttaa huoneen sijoittamista. Se on melko suuri valohoitolaatikolle, mitat 15x15x15 tuumaa. Jos tiedät tämän menevän siihen (ja monet pitävät kokoa ammattilaisena!), Tämä ei ole huijaus. Tämä näyttää kuitenkin olevan se, mitä useimmat ihmiset ovat järkyttyneitä.
- Amazonin pakkaus voi olla hieman hämärä, mutta tämä ei ole tuotteen vika
- Vähän kallis
Minimalistille kaikki, mikä yhdistää toiminnon ja muotoilun, on suuri voitto.
Tämä valaistustekniikan edistyneiden insinöörien suunnittelema valohoito -pyramidivalaisin on suuri voitto. Ainutlaatuinen pyramidinen muotoilu tarjoaa 10000 luxin UV-suojatun, täyden spektrin valaistuksen, ja se tekee Luxorista erottuvan missä tahansa kotona tai toimistossa ja samalla suunnaten kaiken valonsa sinua kohti (jäljittelemällä aurinkoa). Mukana toimitettu 45 W: n välkkymätön CFL ( kihara lamppu ) tarjoaa tehokkuutta ja kirkasta, miellyttävää valoa.
Pyramidin muoto on jopa enemmän kuin toiminnallisuus ja taide. Egyptiläisille ja monille muille varhaisille sivilisaatioille pyramidien uskottiin edistävän paranemista. Kirkas valo on kliinisesti tutkittu parantamaan mielialaa ja energiaa koko päivän. Luxor yhdistää nämä kaksi lopulliseen talviblusiratkaisuun. Lisäksi 10000 Luxin vastaanottaminen pienistä yksiköistä on vaikeaa - sinun on istuttava hyvin lähellä ja silmäsi on oltava suoraan laitteen edessä. Suuri pyramidin muoto helpottaa tätä.
Se on ehdottomasti lausuntokappale.
Jos olet enemmän kiinnostunut seisovasta valoterapialaatikosta, joka näyttää enemmän lampulta, harkitse Northern Light Technologiesin seisova lamppu .
Löydä lisää The Luxor: 10000 Lux Light Therapy Pyramid, White tietoa ja arvosteluja täältä.
-
2. Uusi 2018 HappyLight Touch: 10000 Luxin kirkas valkoinen valoterapiatabletti, Veriluxin yhdellä kosketuksella
Hinta: 49,99 dollaria Amazonin asiakasarvostelut Osta Amazonista Plussat: - Se on LED -lamppu, joten sinun ei todennäköisesti tarvitse koskaan vaihtaa sitä
- Kolmen vuoden takuu
- Uskomaton arvo tuotteelle, jonka saat
- Koska laite on pieni, sinun on ehkä käytettävä (uudelleen: katso valoon) pidempään - jopa 60 minuuttia päivässä, kun toleranssi on kasvanut.
- Jos olet altis migreenipäänsärkyille, ole varovainen. Voit halutessasi valita suuremman laitteen, jolla on suurempi pinta -ala hajottamaan valoa
- 2% ilmoitetuista yksiköistä hajosi
Tyylikäs, moderni ja kannettava kiireiseen elämääsi. Verilux HappyLight Touch on tervetullut lisä mihin tahansa toimistoon tai kotiin. LED-valo, UV-vapaa ja täyden spektrin valo tuottaa suositellun 10000 luxin-valon voimakkuuden-voimakkuuden tehokkaaseen valohoitoon. Ei-invasiivinen ja huumeeton, tämä on täydellinen tabletin kaltainen laite kuljettaa mukana voittaakseen auringonvalon puutteen.
MIKÄ ASETTAA APART: Kosketa vaihtoehtoja. On yhden kosketuksen ajastin, jonka avulla käyttäjä voi neljä vaihtoehtoa tarjota 15-60 minuutin istuntovälit, mikä pitää sen energiatietoisena siirrettävyyden kannalta. HappyLight Touchissa on myös kolme yhden kosketuksen säädettävää kirkkausasetusta, jotka maksimoivat käyttäjän mukavuuden.
Uusi malli, marraskuu 2018: HappyLight Touchin uusi malli on julkaistu! Tämä nykyaikaisemman näköinen laite sisältää asetuksia värin säätämiseksi-lämmin valkoinen tai päivänvalo. Valoja on myös kolme, koska kaikkien herkkyys valolle on erilainen ja kaikki ominaisuudet, joista pidät alkuperäisestä.
Jos olet kiinnostunut samasta merkistä, samasta konseptista, vain isommasta: tämä HappyLight täysikokoinen on sinulle.
Jos haluat jotain vielä pienempää, kokeile HappyLight Compact .
Täältä löydät lisää HappyLight Touch 10000 Lux LED One-Touch Therapy -tietoja ja arvosteluja.
-
3. Northstar 10000: Bright Light Therapy Box - 10000 Lux Alaskan Northern Lightsilta
Hinta: 299,77 dollaria Amazonin asiakasarvostelut Osta Amazonista Plussat: - Lääkäriä suositellaan kausiluonteisille mielialahäiriöille ja paikoille, joissa on huono sää
- Hiljainen. 25 000 hertsin elektroninen liitäntälaite. Ei välkkymistä tai sähkömagneettista kenttää.
- Ihmiset kutsuvat sitä 'elämänmuutokseksi' ja 'täysin hintansa arvoiseksi'
- Vaatii yksinkertaisen kokoonpanon
- Sitä tulisi käyttää kiinteällä alustalla maton sijaan, sillä se voi kaatua
- Kallis
Jos haluat kirjaimellisen valoterapialaatikon, voimme antaa sinulle kirjaimellisen valoterapialaatikon.
Northstar 10000 näyttää täydet 10000 luxia vaikuttavalla 2 metrin korkeudella, mikä on keskeinen hinta tässä hinnassa. Pienemmät, himmentävät laatikot tuottavat 10000 luxia vain 6-12 tuumaa, joten sinulla on oltava kasvosi laitteen edessä. Northstarissa voimakas valo hajautetaan heikon häikäisyn prismaattisella valonhajottajalla suojaamaan silmiäsi valohoidon aikana.
Keskikokoisen salkun koko, tämä laatikko on lääkärin suosittelema 7 vuoden takuu ja 60 päivän kokeilu 100% riskittömällä rahat takaisin -takuulla. Sitä käytetään myös VA -sairaaloissa kaikkialla Yhdysvalloissa.
Northstar on valmistettu teräksestä ja kestävä, ja siinä on huippuluokan peilipintainen heijastin, joka suojaa 2 laajakirjoista lamppua ilman UV- ja sinistä valoa. Se on täysin UL-listattu ja ylittää tehokkaan SAD -lamppuvalohoidon kliiniset standardit.
Mukava heijastamaton prismainen valonhajotin suojaa silmiäsi.
Etsitkö jotain vielä suurempaa? Alaska Northern Lights on peittänyt sinut. Aurora LightPad Max on niiden suurin, kirkkain LED -valohoitolaatikko, 10000 luksia 30 tuuman yli.
Täältä löydät lisää tietoa ja arvosteluja Northstar 10,000 Lux by Alaska Northern Lightsista.
pelata
VideoVideo, joka liittyy Northstar 10000: kirkas valohoitolaatikko - 10000 luksia, alaska Northern Lights2018-09-24T15: 51: 17-04: 00 -
4. 15 000 Lux, A5-kokoinen, Happy Natural -lamppu terveydelle-valkoinen
Hinta: 33,55 dollaria Amazonin asiakasarvostelut Osta Amazonista Plussat: - Valinta mahdollistaa portaattoman himmennysvaihtoehdon
- Täydellinen kaappitöihin
- Kaunis muotoilu näyttää kirkkaalta, onnelliselta kuvakehykseltä
- Ei voida ripustaa seinälle
- Ei ajastinta
- Halpaa, joten ole varovainen. Saat mitä maksat
Muistat siis, että suositeltu terapeuttinen valovoima on 10000. Se on hyvä useimmille.
Joskus lääkäri voi suositella suurempaa intensiteettiä.
Tämä A5-kokoinen SAD-valo tuottaa täyden spektrin valoa ja sen turvallinen 5500K värilämpötila on 15 000 luksia. Auta voittamaan voimakas kausiluonteinen masennus, jet lag tai vuorotyö. Jos sataa lunta tai sataa, lisää kirkkainta, luonnollista auringonvaloa mielialasi ja energiatasosi parantamiseksi.
Kirkas valohoito on UV-vapaa, joten se on kaikki auringon etuja ilman pitkäaikaisen altistumisen kielteisiä vaikutuksia. Vaalea alue on6,6 × 4,1 tuumaa
Jos 15 000 on liian kirkas koko ajan, voit säätää kirkkausasetuksia portaattomalla himmentimellä. Mutta eikö ole mukavaa saada vaihtoehto?
-
5. TL100: 2-in-1 aurinkolamppu/tunnelmavalo LightUp-sovelluksella ja 256 värivaihtoehdolla
Hinta: 102,99 dollaria Amazonin asiakasarvostelut Osta Amazonista Plussat: - Sisältää himmentimen ja uniajastimen
- Monitoiminen: toimii valoterapialaatikkona JA 256 väriä tunnelmavalaistuksessa, joista valita tai selata
- LED -valoa ei todennäköisesti tarvitse koskaan vaihtaa
- Ei herätysominaisuutta
- Se voisi käyttää kahvaa siirrettävyyden helpottamiseksi
- Jyrkkä hintalappu
Tämä päivänvalolamppu antaa sinulle hieman ylimääräistä auringonpaistetta pilvisenä päivänä - olipa se fyysistä tai vertauskuvallista! Kuten muutkin tämän luettelon valot, se voi myös pysäyttää melatoniinin tuotannon nollataksesi aikataulun. Se voi myös johtaa kohonneeseen tunnelmaan.
TL100 pystyy tuottamaan 10000 luxia niin pienessä tilassa vahvan ja modernin LED -valon ansiosta. LCD -näyttöön verrattuna LED -valo säteilee kirkkaammin ja tasaisemmin. Se on myös energiansäästöä!
Jotkut SAD -lamput voivat tehdä vain yhden asian puolestasi. Tämä auringon kaltainen ympyrä toimii myös tunnelmavalona 256 värivaihtoehdolla valaisemaan kotiasi, kun et ole valoterapiassa.
Voit myös hallita kaikkia asetuksiasi älypuhelimesi Beurer LightUp -sovelluksella.
Täältä löydät lisää TL100: 2-in-1-aurinkovalaisinta/tunnelmavaloa LightUp-sovelluksella.
