Tärkein >> Terveysopetus >> Mitä tehdä, jos saat influenssan raskauden aikana

Mitä tehdä, jos saat influenssan raskauden aikana

Mitä tehdä, jos saat influenssan raskauden aikanaTerveyskasvatuksen äiti-asiat

Kun odotat, terve lapsi on tärkein prioriteettisi - ja se tarkoittaa omasta terveydestä huolehtimista etenkin kylmän ja flunssan aikana. Raskaus tukahduttaa luonnollisesti immuunijärjestelmän, mikä voi tarkoittaa, että sait helpommin tavalliset sairaudet. Vaikka flunssa on melko yleinen, se voi olla vaarallisempi lapsen kantamisen aikana. Onneksi on olemassa tapoja suojata itseäsi. Ja jos luulet olevasi alttiina, terveydenhuollon tarjoajasi voi opastaa sinut läpi. Näin.





Kuinka estää flunssa raskauden aikana

Ensimmäinen ja paras tapa välttää influenssan tarttuminen raskauden aikana on yksinkertainen: Hanki influenssarokote. Se on täysin turvallinen odottaville äideille - vain pyydä kausiluonteista influenssaa, älä nenäsumutteen immunisointia. Itse asiassa tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC) suosittelevat, että kaikki raskaana olevat naiset rokotetaan (ja heillä on luettelo tutkimuksista jotka osoittavat sen turvallisuuden ja tehokkuuden, jos olet huolissasi).



Lisätty bonus? Vauvasi syntyy suojattuna noina haavoittuvina alkukuukausina. Äitifluenssavasta-aineet, jotka syntyvät influenssarokotteen saamisen jälkeen, läpäisevät istukan suojaamaan vauvoja, kertoo Jessica Madden, MD, hallituksen hyväksymä lastenlääkäri ja lääketieteellinen johtaja Aeroflow-rintapumput . Siksi äidin influenssarokote on paras tapa suojata vastasyntynyttä lasta influenssaa vastaan.

Noudata sitten kolmea yksinkertaista hygieniasääntöä, joista on tullut rutiinia COVID-19: n ansiosta:

  1. Harjoittele oikein käsien pesu
  2. Vältä koskemasta kasvosi
  3. Minimoi läheinen yhteys sairaisiin ihmisiin

Muista, että tartunnan saaneiden ihmisten oireiden alkaminen kestää pari päivää, joten ole varovainen. Jos olet raskaana ja joku kotitaloudestasi on flunssa, suojaa itsesi ylimääräisillä toimenpiteillä. Useat ensimmäiset päivät tartunnan jälkeen ovat pahimmat tartunnalle (leviäminen muille) CDC: n mukaan. Pidä etäisyys sairastuneesta, käytä naamaria, kun tarvitset olla samassa huoneessa, pyyhi pinnat ja vältä jaettujen esineiden käyttöä. Jos olet epävarma, pese kätesi.



Mitä tapahtuu, jos saan influenssan raskaana?

Jos epäilet, että olet saanut influenssan raskauden aikana, soita terveydenhuollon tarjoajalle mahdollisimman pian. CDC: n mukaan influenssan varhainen havaitseminen ja hoito raskaana olevilla äideillä liittyy parempiin tuloksiin.

Kehosi työskentelee jo kovasti ihmisen kasvattamiseksi ja hoitamiseksi. Influenssan kaltainen infektio lisää järjestelmään stressiä - jolloin sinulla on suurempi riski vakavista influenssakomplikaatioista, kuten vähintään kuume ja muut sekundaariset infektiot, kertoo Snehal Doshi, MD, toimitusjohtaja Millennium-neonatologia .

Mukaan American Raskausyhdistys , flunssan oireita raskauden aikana ovat:



  • Päänsärky
  • Vuotava nenä
  • Kipeä kurkku
  • Väsymys
  • Hengenahdistus / yskä
  • Ruokahalun menetys
  • Ripuli tai oksentelu
  • Äkilliset vilunväristykset tai kuume
  • Kehon kipu

LIITTYVÄT: COVID-19 vs. flunssa vs. kylmä

Jos koet jotain näistä flunssan oireet , ota heidät vakavasti. Kerro lääkärille ja synnytyslääkärillesi. Raskaana olevilla naisilla on riski sairastua vakaviin influenssaviruksen komplikaatioihin, mukaan lukien keuhkokuume, joutua sairaalaan tai tehohoitoyksikköön ja kuolemaan, sanoo tohtori Madden.

Kehittyvälle vauvallesi on myös erityisiä riskejä. Tohtori Madden varoittaa raskauden komplikaatioista, joihin kuuluu keskenmeno ja ennenaikaisuus ... huolestuttaa myös sitä, että flunssaan liittyvät kuumeet voivat saada vauvoja kehittämään hermostoputken vikoja, kuten selkärankahermot.



Jos sinulla on vakava flunssan oireet, kuten kuivuminen, korkea kuume tai hengitysvaikeudet, sinun on mentävä sairaalaan tai hakeuduttava välittömästi hätäapuun. Tämä pätee erityisesti tapauksissa, joissa äidillä on ennestään sairauksia, jotka tekevät influenssakomplikaatioista todennäköisempiä, kuten diabetes (mukaan lukien raskausdiabetes) tai astma. Kuten useimmissa raskauden aikana ilmenevissä asioissa, on parempi olla turvallinen kuin pahoillani!

Mitä voin ottaa flunssan ollessa raskaana?

Ota aina yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan ennen minkään hoidon aloittamista - jopa käsikauppalääkkeitä. Lääkäri voi auttaa sinua selvittämään, mitkä menetelmät ovat turvallisimmat sinulle ja syntymättömälle lapsellesi.



Antiviraaliset lääkkeet

Jos huomaat, että sinulla on flunssa 48 tunnin kuluessa ensimmäisistä oireistasi, paras hoito on viruslääke, joka voi vähentää sairautesi vakavuutta ja kestoa. Tamiflu (oseltamiviiri) tai Relenza (tsanamiviiri) pidetään turvallisina raskaana oleville naisille Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto . Oraalista oseltamiviiria suositellaan, koska sillä on eniten tietoja sen hyödyllisyydestä CDC: n mukaan.

Oikeussuojakeinot

Useimmat lääkärit harkitsevat Tylenoli (asetaminofeeni) turvallinen ottaa raskauden aikana kuumeen vähentämiseksi tai kehon kipujen lievittämiseksi. Yhdistä se runsaalla levolla, runsaalla nesteellä ja luonnollisilla hoidoilla.



Flunssan korjaustoimenpiteet raskauden aikana

Jos sinulla on flunssa, sinun tarvitsee vain pudottaa Nyquil ja siirtyä pitkiin yöuniin. Raskauden aikana useimmat tällaiset yhdistelmälääkkeet ovat kiellettyjä. Ota sydäntäsi - on joitain kodin korjaustoimenpiteitä, jotka tarjoavat todellista helpotusta:

  • Ota kuuma suihku tai hengitä lämmin, kostea ilma kasvohöyrylaitteesta auttaaksesi yskää.
  • Kurlata lämpimällä suolavedellä, jos sinulla on kurkkukipu tai yskä.
  • Juo kuumaa teetä hunajalla ja sitruunalla rauhoittamaan nenän tukkoisuutta ja kurkkukipua.
  • Käytä suolaliuosta huuhtele nenän tukkoisuus ja lima.
  • Levitä lämpimiä ja viileitä puristuksia lihaskipuja ja poskiontelokipuja varten.
  • Kosteuttaa lämpimiä liemiä ja syödä lempeää ruokaa (kuten paahtoleipää), jos sinulla on vatsavaivoja.
  • Levitä niin paljon kuin mahdollista.

Influenssan saamiseen raskauden aikana on riskejä, mutta asianmukainen viestintä terveydenhuollon tarjoajien kanssa voi auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi turvallisella tavalla. Ja jos et ole vielä saanut, rokota flunssa. Sitten voit varmistaa, että raskaus on mahdollisimman terveellinen ja huoleton (ainakin silloin, kun kyse on tästä huolesta!).