Kylmä vs. flunssa: Mikä on ero?
TerveysopetusKylmä vs. flunssa aiheuttaa | Levinneisyys | Oireet | Diagnoosi | Hoidot | Riskitekijät | Ehkäisy | Milloin lääkäriin | UKK | Resurssit
Avasit silmäsi yhtenä aamuna; kurkku on naarmuuntunut, pääsi sattuu, ja vaikka olet juuri herännyt, tunnet olevasi väsynyt. Ainoa mitä haluat tehdä, on vetää kannet pään yli ja mennä takaisin nukkumaan. Tiedät, että jos se on kylmä, tunnet olosi paremmaksi muutamassa päivässä, mutta jos se on flunssa, sinun tulee soittaa lääkärillesi - loppujen lopuksi influenssalääkkeet toimivat parhaiten, jos otat sen päivän tai kahden kuluessa oireita. Mutta juuri nyt et ole varma mitä tehdä, koska oireesi sopivat molempiin.
Kylmä ja influenssa (flunssa) ovat molemmat hengitystiesairauksia. Vaikka voi joskus olla vaikea erottaa heitä toisistaan, flunssa on yleensä vakavampi. Tässä artikkelissa selitämme kylmän ja flunssan oireita, mikä aiheuttaa nämä virusinfektiot ja milloin käydä lääkärissä.
Syyt
Kylmä
On enemmän kuin 200 erilaista virusta jotka aiheuttavat flunssan; rinovirukset aiheuttavat 50%. Joitakin muita vilustumista aiheuttavia viruksia ovat hengitystiesyntyysaalivirus, ihmisen parainfluenssavirus, adenovirus ja ihmisen metapneumovirus.
Jotkut vilustuminen johtuu koronavirustyypeistä (kuten 229E, NL63, OC43 ja HKU1). Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC), saman tyyppinen virus, joka aiheuttaa COVID-19: n. Mutta COVID-19 eroaa näistä koronaviruksista siinä mielessä, että se aiheuttaa yleensä vakavampia sairauksia ja on täysin uusi. COVID-19: n oireita ovat kuume, vilunväristykset, vapina, maun tai hajun menetys, hengenahdistus ja ripuli.
Vilustuminen leviää helposti toisille ilmassa olevien pisaroiden kautta tartunnan saaneen henkilön yskästä tai aivastuksesta. Nämä pisarat voivat pysyä ilmassa, vaikka olet poistunut alueelta. Kun joku hengittää heitä, hän voi jäätyä. Jos pisarat laskeutuvat pinnalle, ne voivat selviytyä pinnalla ja pysyä tarttuvina useita tunteja . Tämän pinnan koskettaminen ja sitten kasvojen koskettaminen voi siirtää viruksen sinulle. Siksi on välttämätöntä pestä kätesi usein.
Monien mielestä vilustuminen johtuu kylmällä säällä olemisesta, mutta ei. Kylmää esiintyy useammin syksyllä ja talvella. Yksi syy viruksen leviämiseen nopeammin kylminä kuukausina on se, että ihmiset viettävät enemmän aikaa sisätiloissa ja lähempänä toisiaan.
Flunssa
Vaikka vilustumista aiheuttavia viruksia on useita satoja, flunssa aiheuttaa vain yhden: influenssa. Influenssa luokitellaan edelleen neljään erityyppiseen ryhmään: A, B, C ja D. Influenssavirukset A ja B aiheuttavat kausiluonteisia epidemioita, ja tyyppi A on ainoa, jonka tiedetään aiheuttavan pandemioita. Tyyppi C aiheuttaa vain lieviä oireita, ja tyyppi D esiintyy ensisijaisesti naudoilla.
Kuten kylmässä, flunssavirus välittyy ihmiseltä toiselle hengittämällä pisaroita ilmassa tai koskettaa pintaa, jonka joku influenssa on äskettäin saastuttanut. Flunssa voi levitä päivästä ennen oireiden ilmaantumista ja jopa seitsemän päivän ajan oireiden alkamisesta.
LIITTYVÄT: Kuinka kauan flunssa on tarttuvaa?
| Kylmä vs. flunssa aiheuttaa | ||
|---|---|---|
| Kylmä | Flunssa | |
| Syyt | Yli 200 virusta voi aiheuttaa flunssan; rinovirusten osuus on 50% | 4 influenssavirustyyppiä (A, B, C ja D) |
| Levitän | Pisaroiden hengittäminen ilmassa tai kosketus pintaan, johon tartunnan saanut henkilö kosketti äskettäin | Pisaroiden hengittäminen ilmassa tai kosketus pintaan, johon tartunnan saanut henkilö kosketti äskettäin |
Levinneisyys
Kylmä
Kylmävirusta kutsutaan usein kylmäksi, koska se on yleinen. On enemmän kuin Miljardi tapausta Yhdysvalloissa joka vuosi. Se aiheuttaa enemmän lääkärikäyntejä kuin mikään muu terveysongelma, ja se on yleisin syy koulun tai työn puuttumiseen.
Aikuiset sairastavat keskimäärin 2–4 vilustumista vuodessa ja lapset keskimäärin 6–8 vilustumista vuodessa. American Lung Association .
Flunssa
Koska influenssa ei ole raportoitava sairaus, CDC voi arvioida vain, kuinka monta ihmistä Yhdysvalloissa sairastaa vuosittain. He kehittävät arvioita MEILLE. Vaikutusvalvontajärjestelmä - liittovaltion, osavaltion ja paikallisten terveysosastojen yhteistyö.
Influenssakausi on lokakuusta toukokuuhun, jolloin useimmat ihmiset sairastavat flunssaa. Kauden aikana lokakuusta 2019 huhtikuuhun 2020, CDC arviot:
- 39-56 miljoonaa influenssatapausta.
- 18–26 miljoonaa lääkärikäyntiä johtui influenssasta.
- 410 000 - 740 000 flunssaa sairastavaa tarvitsi sairaalahoitoa.
- 24000-62 000 ihmistä kuoli influenssan tai komplikaatioiden seurauksena.
| Kylmä vs. flunssa | |
|---|---|
| Kylmä | Flunssa |
|
|
* Perustuu a Steven Rileyn suorittama tutkimus vuonna 2015
Oireet
Kylmä
Yleiset kylmäoireet alkavat yleensä 1-3 päivää virukselle altistumisen jälkeen ja yleensä kestävät seitsemästä kymmeneen päivään . Saatat tuntea itsesi hitaaksi, mutta kylmä on suhteellisen vaaraton ja yleensä puhdistuu ilman lääketieteellistä apua. Lääkehoito auttaa hallitsemaan oireita, joihin kuuluvat:
- Tukkoinen tai vuotava nenä (paksu keltainen tai vihreä purkaus)
- Raapiva tai kurkkukipu
- Aivastelu
- Vetiset silmät
- Matala kuume
- Lievä hakkerointi (kuiva) yskä
- Achy-lihakset
- Päänsärky
- Lievä väsymys
- Vilunväristykset
Vilustuminen (hengitystieinfektio) voi joskus johtaa toissijaiseen infektioon, kuten korvatulehdukseen tai sinusinfektioon.
Flunssa
Flunssaoireet ovat usein vakavampia kuin kylmän oireet ja voivat kestää 1-2 viikkoa . Oireita ovat:
- Kuume, kuumeen tunne tai vilunväristykset
- Yskä
- Kipeä kurkku
- Vuotava tai tukkoinen nenä
- Lihassäryt
- Kehon kipu
- Päänsärky
- Väsymys
Joillakin ihmisillä saattaa olla oksentelua tai ripulia, mutta tämä on yleisempää lapsilla.
Flunssa voi myös johtaa kohtalaisiin komplikaatioihin, kuten sivuontelo- tai korvatulehduksiin. Keuhkokuume on myös influenssan komplikaatio, joka voi olla hengenvaarallinen. Ihmiset, joilla on perussairaus, voivat olla alttiimpia flunssan komplikaatioille.
| Kylmä vs. flunssaoireet | |
|---|---|
| Kylmä | Flunssa |
|
|
Diagnoosi
Kylmä
Vilustuminen diagnosoidaan oireidesi perusteella. Koska muilla sairauksilla, kuten bakteeri-infektioilla, allergioilla, flunssalla, voi olla samanlaisia oireita, se diagnosoidaan joskus poistamalla muut tilat. On erikoistuneita testejä, joilla voidaan tunnistaa kourallinen tavallista flunssaa aiheuttavia viruksia, mutta ne on yleensä varattu hyvin sairaille potilaille.
Flunssa
Influenssa voidaan diagnosoida myös oireiden perusteella; on kuitenkin laboratoriokokeita, jotta voit selvittää, onko sinulla flunssa. Tämä testi on tarkempi, kun se otetaan muutaman ensimmäisen päivän aikana oireista. Siksi, jos epäilet flunssaa, ota heti yhteyttä lääkäriisi.
| Kylmä vs. flunssa diagnoosi | |
|---|---|
| Kylmä | Flunssa |
| Oireisiin perustuva diagnoosi tai muiden sairauksien poistaminen | Diagnosoitu laboratoriotestin perusteella, mieluiten kahden päivän kuluessa oireiden ilmaantumisesta |
Hoidot
Kylmä
Ei ole parannuskeinoa kylmälle; reseptilääkkeet kuitenkin vähentävät kylmäoireita. Nämä sisältävät:
- Dekongestantit ( Sudafed, Advil Multi-Symptom Cold & Flu,Mucinex, Sinex)
- Antihistamiinit (dimetaani, klooritrimetoni, tavist)
- Yskänlääke(Delsym,Robitussin, Mucinex)
- Kipulääkkeet ( Tylenoli , Advil, Aleve)
Sinun tulisi myös levätä ja lisätä nesteen saantia. Saatat myös olla hyödyllistä kurlata suolavettä, käyttää vaseliinia raakalle tai halkeilevalle iholle ja käyttää lämpimää höyryä ruuhkien vähentämiseksi.
Antibiootit eivät toimi, koska virukset, ei bakteeri-infektiot, aiheuttavat vilustumista.
Varotoimet kylmän hoidossa:
- Älä koskaan anna aspiriinia lapselle, jolla on kuumetta, kuten siihen liittyy Reyen oireyhtymä , joka voi olla vakava tai tappava häiriö.
- Vaikka kylmä ei yleensä ole vaarallinen raskaana oleville naisille, jotkut lääkkeet voivat olla haitallisia raskauden aikana. Sinun tulisi keskustella lääkärisi kanssa, jos sinulla on kuumetta, koska kuume varhaisen raskauden aikana voi aiheuttaa synnynnäisiä vammoja Cleveland Clinicin mukaan.
Flunssa
Jos sinulla on flunssa, on suositeltavaa jäädä kotiin, levätä runsaasti, lisätä nesteitäsi ja ottaa käsikauppalääkkeitä epämukavuuden lievittämiseksi. CDC: n suosittelemia ja FDA: n influenssan hoitoon hyväksymiä viruslääkkeitä on myös neljä: Tamiflu, Rapivab, Relenza ja Xofluza. Xofluza on myös nyt hyväksytty influenssan estämiseksi virukselle altistumisen jälkeen.
Sinun tulisi keskustella lääkärisi kanssa ennen näiden lääkkeiden käyttöä. Relenzaa ei suositella potilaille, joilla on keuhkosairaus, eikä Xofluzaa suositella raskaana oleville tai imettäville.
LIITTYVÄT: Estääkö flunssa tai Tamiflu COVID-19: n?
| Kylmä vs. flunssa hoidot | |
|---|---|
| Kylmä | Flunssa |
|
|
Riskitekijät
Kylmä
Jokaisella on riski saada kylmä. Lapsilla on tapana saada vilustuminen useammin, koska heidän immuunijärjestelmänsä on epäkypsä, mikä tarkoittaa, että heidän altistumisensa viruksille on rajoitettua. Koska he viettävät aikaa lähellä muita lapsia päivähoidossa tai koulussa, he altistuvat todennäköisemmin kylmäviruksille. Kun heidän immuunijärjestelmänsä oppii tunnistamaan kylmävirukset, se alkaa hyökätä vastaavia viruksia vastaan, minkä vuoksi vilustumisen määrä vähenee ikääntyessäsi. John Hopkinsin lääke .
Vilustuminen on yleisempää syksyllä ja talvikuukausina, koska ihmiset viettävät enemmän aikaa sisätiloissa, joissa kylmävirukset voivat viipyä ilmassa ja pinnoilla. Ilmapiiri on myös kuivempi näinä kuukausina, ja kosteuden puute voi kuivata nenän kanavat, mikä tekee niistä alttiimpia kylmäviruksille John Hopkins Medicinein mukaan.
Flunssa
Kaikilla on myös riski saada flunssa. Jotkut sairaudet voivat lisätä vakavien influenssakomplikaatioiden riskiä. Nämä sisältävät:
- Krooniset keuhkosairaudet, kuten astma, keuhkoahtaumatauti, keuhkoputkentulehdus, kystinen fibroosi
- Sydänsairaus
- Krooninen munuaissairaus
- Diabetes
- Sairaalloisen lihavuuden
- Anemia
- Immuunihäiriöt, kuten HIV / AIDS
- Nykyiset hoidot, jotka tukahduttavat immuunijärjestelmän
- Maksan häiriöt
- Lapset ja nuoret, jotka saavat pitkäaikaista aspiriinihoitoa
| Kylmä vs. flunssa riskitekijät | |
|---|---|
| Kylmä | Flunssa |
|
|
Ehkäisy
Kylmä
Ei ole rokotusta, joka estäisi sinua saamasta nuhaa tai parannuskeinoa, jos saat sen, mutta on olemassa vaiheita, joita voit tehdä pienentämään riskiäsi:
- Pese kätesi perusteellisesti saippualla ja vedellä usein. Kun olet levittänyt saippuaa, hiero käsiäsi voimakkaasti 20 sekunnin ajan lämpimän veden alla.
- Jos saippuaa ja vettä ei ole saatavilla, käytä alkoholipohjaista käsienpuhdistusainetta.
- Vältä läheistä kosketusta kylmässä oleviin ihmisiin.
- Yritä olla koskematta kasvoihisi, etenkin nenääsi ja silmiisi, kun olet kylmässä olevien ihmisten lähellä, kunnes peset kätesi perusteellisesti.
Paras tapa estää kylmän leviäminen muille ihmisille on jäädä kotiin, jos olet sairas. Jos sinun täytyy mennä ulos, vältä läheistä yhteyttä muihin ihmisiin ja pidä halaamasta, suudelemasta tai kättelemästä. Pyrkivät aktiivisesti vähentämään kylmien bakteerien jakamista muiden kanssa yskimällä tai aivastamalla kasvokudokseen ja hävittämällä sitten kudos nopeasti. Yskän tai aivastelun jälkeen pese kätesi perusteellisesti, jotta et kosketa esineitä ja jätä bakteereita taakse. Rhinovirukset voivat selviytyä jopa kolme tuntia pinnoilla John Hopkins Medicinein mukaan.Käytä pintojen puhdistamiseen desinfiointiaineita, jotka tappavat virukset.
Flunssa
Paras tapa estää influenssan saaminen on saada vuosittainen influenssarokote. Rokotteen tehokkuus vaihtelee vuosittain riippuen osittain siitä, kuinka hyvin se sovitetaan nykyiseen kiertävään flunssaan. Se kuitenkin yleensä vähentää mahdollisuuttasi saada flunssa 40-60% , Tautientorjuntakeskuksen mukaan. Vaikka se ei poista mahdollisuutta saada influenssaa, se estää miljoonia influenssatapauksia vuosittain. Influenssarokotteen saaminen voi myös vähentää influenssan vakavuutta, jos saat sen.
Henkilökohtainen hoito, mukaan lukien usein käsien peseminen ja läheisen kontaktin välttäminen sairaiden kanssa, voi myös vähentää riskiäsi saada flunssa.
| Kuinka estää kylmä vs. flunssa | |
|---|---|
| Kylmä | Flunssa |
|
|
Milloin lääkäriin
Kylmä
Suurimman osan ajasta et tarvitse lääketieteellistä hoitoa kylmän vuoksi. Lääkkeet voivat vähentää oireita ja tehdä sinusta mukavampaa. On kuitenkin tilanteita, jolloin sinun pitäisi nähdä terveydenhuollon tarjoajasi vilustumisesta:
- Jos oireesi eivät häviä 10 päivän kuluessa.
- Jos sinulle ilmaantuu uusia oireita.
- Jos alle kolmen kuukauden ikäinen lapsi on kylmä.
Flunssa
Paras aika nähdä lääkäriisi flunssa on saada vuotuinen influenssasi ennen kuin saat sen. Jos sairastat flunssaa, ota yhteyttä lääkäriisi ensimmäisen tai kahden päivän kuluessa. On olemassa viruslääkkeitä, jotka voivat auttaa vähentämään oireiden voimakkuutta ja kestoa, mutta ne toimivat parhaiten, jos ne otetaan muutaman ensimmäisen päivän aikana.
Ota myös yhteyttä lääkäriisi, jos:
- Sinulla on hengitysvaikeuksia, koet rintakipua tai yskit keltaista, vihreää tai veristä limaa American Lung Associationin mukaan.
- Yskäsi ei katoa tai se estää sinua nukkumasta.
- Sinulla on suuri komplikaatioiden riski, kuten pienet alle viisivuotiaat lapset, yli 65-vuotiaat, raskaana olevat naiset ja henkilöt, joilla on tiettyjä sairauksia, kuten astma, diabetes ja sydänsairaudet.
Jos sinulla on vakavia oireita, ota yhteys lääkäriin.
Lasten vakavia oireita ovat:
- Korkea kuume (yli 104 ° F)
- Alle 12 viikon ikäisillä lapsilla kuume
- Kuume, joka kestää yli kolme päivää
- Hengitysvaikeudet, nopea hengitys tai hengityksen vinkuminen
- Kylkiluut vetävät sisään jokaisella hengityksellä
- Sinertävä ihon väri (huulet, kasvot)
- Rintakipu
- Korva- tai korvanpoisto
- Vaikeus herätä, ei hälytys
- Kuivuminen
- Ärsyttävyys
- Kohtaukset
- Oireet, jotka paranevat ja palaavat sitten kuumetta tai pahempaa yskää
- Kroonisten sairauksien (kuten diabetes tai sydänsairaudet) paheneminen
- Oksentelu tai vatsakipu
Vakavia oireita aikuisilla ovat:
- Korkea, pitkittynyt kuume (yli 102 ° F), johon liittyy väsymystä ja ruumiinsärkyä
- Oireet, jotka kestävät yli 10 päivää tai pahenevat
- Hengitysvaikeudet tai hengenahdistus
- Rintakipu tai paine
- Pyörtyminen tai tunne, että aiot pyörtyä
- Sekavuus tai hämmennystä
- Vaikea tai jatkuva oksentelu
- Vaikea sinuskipu kasvoillasi tai otsaasi
- Turvotetut rauhaset niskassa tai leukassa
- Kohtaukset
- Kroonisten sairauksien (kuten diabetes tai sydänsairaudet) paheneminen
Usein kysyttyjä kysymyksiä kylmästä ja flunssasta
Kuinka voit erottaa kylmän ja flunssan?
Koska heillä on monia samoja oireita, voi olla haastavaa tietää ero näiden hengitystieinfektioiden välillä pelkästään oireiden perusteella. Ensinnäkin on laboratoriotesti sen selvittämiseksi, onko sinulla flunssa, joka on tarkin muutaman päivän kuluessa oireiden ensimmäisestä ilmenemisestä. Kylmät oireet ovat yleensä lieviä ja asteittaisempia, kestävät seitsemän - 10 päivää. Flunssaoireet ovat vakavampia ja äkillisiä, kestävät 1-2 viikkoa.
Mitkä ovat flunssan oireet verrattuna kylmän oireisiin?
Tärkeimmät erot kylmän ja flunssan välillä ovat se, että sinulla on todennäköisemmin kuume ja vilunväristykset flunssalla ja oireet ovat vakavampia. Joitakin mahdollisia eroja:
- Kuume ja vilunväristykset ovat yleisiä flunssa, mutta ei kylmä.
- Aivastelua odotetaan kylmällä, mutta se ei yleensä liity flunssaan.
- Vuotava ja tukkoinen nenä on yleisempää kylmässä kuin flunssa.
- Päänsäryt ovat yleisiä influenssan kanssa, mutta ne eivät välttämättä liity kylmään.
Mikä on vaarallisempaa: koronavirustauti tai kausi-influenssa?
Vakavuus COVID-19 ja influenssaoireet molempia pidetään lievistä vaikeisiin, ja vastaavien ryhmien katsotaan olevan suuri riski vakavien oireiden ja / tai komplikaatioiden saamiseksi molemmissa sairauksissa. Lokakuusta 2020 lähtien CDC raportoi yli 7,5 miljoonasta koronavirustapauksesta ja 200 000 koronavirukseen liittyvästä kuolemasta vuonna 2020, kun taas alustavien tietojen mukaan jopa 56 miljoonaa influenssatautia ja 62 000 flunssaan liittyvää kuolemaa kaudella 2019--2020.
Onko mahdollista saada flunssa ja COVID-19 samanaikaisesti?
Voit saada sekä flunssa että COVID-19 samanaikaisesti CDC . Monet terveysasiantuntijat ovat huolissaan siitä, että Yhdysvalloissa on kaksi epidemiaa samanaikaisesti Scientific American -lehti , mikä voisi venyttää terveydenhuoltojärjestelmäämme enemmän kuin COVIDin kanssa on ollut. On mahdollista, että lieventämistoimet, kuten ajan rajoittaminen sisätiloissa muiden perheenjäsenten ulkopuolella, naamioiden käyttäminen, sosiaalinen etäisyys ja lisääntynyt käsienpesu, voivat vähentää influenssan saaneiden ihmisten määrää.
Resurssit
- Yleinen nuha: Suojaa itseäsi ja muita , CDC
- Flunssaoireet ja komplikaatiot , CDC
- Flunssa , Clevelandin klinikka
- Ihmisen tavalliset koronavirukset , CDC
- Kylmä- ja flunssavirukset: Kuinka kauan ne voivat elää kehon ulkopuolella? Mayo Clinic
- Flunssa , MedlinePlus
- Tietoja kylmästä , American Lung Association
- Influenssan seurantajärjestelmä , CDC
- 2019--2020 Yhdysvaltain influenssakausi: Alustavat kausittaiset rasitusarviot , CDC
- Estimaatin influenssa A (H3N2) vasta-ainevasteiden arvioiminen poikkileikkaustiedoista , PLOS-biologia
- Flunssa , Johns Hopkinsin yliopisto
- COVID-tietojen seuranta , CDC
- Koronaviruksen usein kysytyt kysymykset , CDC
- Koronavirus ja flunssa: Uhkaava kaksinkertainen uhka , Tieteellinen amerikkalainen
